15 kluczowych sekretów udanego małżeństwa
W tym artykule
- Być niezależnym
- Być dobrym słuchaczem
- Zgadzam się nie zgadzać
- Komunikuj się - poznaj „język miłości” swojego partnera
- Przyjęcie
- Brać odpowiedzialność
- Nigdy nie bierzcie siebie nawzajem za pewnik
- Randkowa noc
- Dodaj romans
- Utrzymuj intymność żywą
Pokaż wszystko
Czy nie chciałbyś poznać sekretnego sosu do szczęśliwego i długotrwałego małżeństwa, zwłaszcza od tamtych? szczęśliwe małżeństwa którzy opanowali sztukę prowadzenia szczęśliwego związek ?
Odkrywamy 15 sekretów udanego małżeństwa, które pomogą ci rozwiązać problemy małżeńskie, rozbroić konfliktującego małżonka i pomóc ci stworzyć i utrzymać udane małżeństwo.
Niezależnie od tego, czy jesteś nowożeńcem, czy nazywasz siebie „starym łańcuchem balów”, każde małżeństwo ma swoje wzloty i upadki. Choć może to zabrzmieć banalnie, uspokojenie i schematy przyziemności są naturalne dla odpływów i odpływów życia małżeńskiego.
Okresy stresu, nudy i ubogi Komunikacja są częścią kursu.
„Małżeństwo wymaga pracy”.
Małżeństwo wymaga pracy i jak wszystko inne w życiu, musisz wykonać pracę, aby otrzymać nagrodę. Ale praca małżeńska to nie sprzątanie toalety i wyrzucanie śmieci.
Wysiłek włożony w udane małżeństwo (czytaj szczęśliwe, funkcjonalne i satysfakcjonujące) to rodzaj pracy, która może być zabawna i terapeutyczna.
W ankiecie, którą przeprowadziliśmy, poprosiliśmy szczęśliwe pary o wyjawienie kluczy do udanego małżeństwa.
Czytaj dalej, aby poznać 15 wskazówek dotyczących udanego i szczęśliwego małżeństwa.
1. Bądź niezależny
Niezależność została oceniona jako „niezwykle ważna” w małżeństwie.
W celu bądź szczęśliwy w związku , najpierw musimy być szczęśliwi. W rzeczywistości jest to klucz do udanego związku. Mając to na uwadze, żony i mężowie muszą nadal znajdować czas dla siebie, cieszyć się osobistymi zainteresowaniami i ogólnie spędzać trochę czasu oddzielnie.
Nieobecność nie tylko sprawia, że serce staje się bardziej czułe, ale w czasie, który spędzamy samotnie, możemy ponownie połączyć się z naszą stroną duchową, przywrócić poczucie własnej wartości i sprawdzić postęp w naszych osobistych preferencjach, celach i osiągnięciach .
Z drugiej strony bycie zależnym osłabia twoją determinację i zdolność do posuwania się naprzód jako wolny myśliciel.
Kiedy zachowujemy niezależne poczucie siebie, zawsze będziemy mieli o czym porozmawiać przy stole, a dla naszych partnerów będziemy zawsze silniejsi, zdrowsi i atrakcyjniejsi.
2. Bądź dobrym słuchaczem
Musimy porozmawiać.
Większość partnerów boi się tego zdania, ale czy wiesz, że jeśli zastanawiasz się, jak mieć udany związek, to stworzenie platformy dla zdrowe rozmowy jest droga?
Chociaż wszystkie kobiety powinny zajmować się sztuką aktywnego słuchania, podkreślamy to jako obszar szczególnej uwagi dla mężczyzn. Zbyt często mężczyźni nie zdają sobie sprawy, że wszystkie ich potrzeby partnera to słuchanie ucha .
Wynika to z ich programowania i sposobu, w jaki uczą się odnosić się do innych.
Pamiętaj, że słuchanie i słyszenie to nie to samo. Słuchanie angażuje nasze serca. Otwórz swoje, posłuchaj, co mówi, spójrz na nią, gdy mówi, nawet parafrazuj i uspokój.
Słuchanie jest prawdziwym kluczem do szczęśliwego małżeństwa, jeśli o to chodzi, dla każdego związku.
3. Zgadzam się nie zgadzać
Bycie razem dobrzy nie oznacza, że pary zgadzają się co do każdego najmniejszego problemu. Większość par, z którymi rozmawialiśmy, faktycznie miała różne postawy, opinie i systemy wierzeń; aw niektórych przypadkach miał nawet przeciwne poglądy w głównych obszarach.
Wszystkie pary powinny mieć gdzieś pewien poziom niezgody. Odnoszące sukcesy, kochające się pary szanowały swój punkt widzenia, a nawet miały poczucie humoru co do punktów spornych.
Pamiętaj, szacunek jest jednym z najważniejszych elementy udanego małżeństwa .
Rozpoznaj, że z dwóch przeciwstawnych poglądów jeden z nich nie musi być słuszny.
4. Komunikuj się - poznaj „język miłości” swojego partnera
Istnieje kilka książek na ten temat Języki miłości . Zostało to rozwinięte z koncepcji psychologii, zgodnie z którą każdy człowiek ma swój własny, niepowtarzalny sposób komunikowania się miłość .
Znając preferencje i hobby partnera, metafory można wykorzystać w komunikacji związanej z czymś, co osoba dobrze rozumie.
Obserwuj fizyczny sposób, w jaki twój partner okazuje miłość, a dowiesz się, co decyduje o udanym małżeństwie.
Może to być mycie samochodu lub odbieranie dzieci. Od niej może to być utrzymywanie zapasów kosmetyków i prasowanie jego koszul. Dla innych jego słowa, litery i uczucie.
Nasza rada dotycząca udanego małżeństwa? Naucz się języka miłości partnera, aby zawsze wiedzieć, jak z nim rozmawiać. Często mówi się o językach miłości, ale pary nie zwracają na to takiej uwagi, jak powinny.
Zrozumienie języka miłości małżonka jest sekretem szczęśliwego związku.
5. Akceptacja
Brak akceptacji, główny zabójca relacji, jest cechą częściej przypisywaną kobietom, które są znane z dokuczania. Pamiętaj, poślubiliśmy naszego współmałżonka za to, kim był wtedy i kim jest teraz. Nawet gdybyśmy chcieli go teraz zmienić, nie możemy.
Kluczem do udanego małżeństwa jest jak najszybsze uświadomienie sobie tego.
Zachęcając go lub przekonując, skupiasz się tylko na jego słabości lub problemy . Natychmiast zmień perspektywę i zamiast tego zacznij skupiać się na pozytywnych cechach.
6. Weź odpowiedzialność
To takie proste i jedna z tajemnic udanego małżeństwa. Kiedy bierzesz udział w projekcie, bierz odpowiedzialność za swoje sukcesy i porażki.
Kiedy ty i twój partner macie nieporozumienie lub kłótnię, pamiętajcie, aby wziąć odpowiedzialność za swoje działania, w tym za wszystko, co zrobiłeś lub powiedziałeś, zwłaszcza jeśli było to bolesne, nieuwzględnione lub stworzyło przeciwności.
7. Nigdy nie bierzcie siebie nawzajem za pewnik
Przyjmowanie siebie za pewnik może być najbardziej toksycznym patogenem ze wszystkich. Kiedy już poczują się komfortowo, pary łatwo popadają w stan samozadowolenia - i formują się oczekiwania.
W rzeczywistości jest to tylko kwestia natury ludzkiej, ponieważ czujemy się komfortowo z tym, co dobrze znane, ale w małżeństwie absolutnie nigdy nie powinieneś przychodzić do miejsca, w którym bierzesz partnera za coś oczywistego.
Zobowiązuj się szanować swojego partnera na czas nieokreślony bez względu na wszystko. Unikaj przypuszczeń i proponuj robienie miłych rzeczy dla swojego partnera, kiedy tylko jest to możliwe. Najbardziej udane małżeństwa mają partnerów, którzy to potwierdzają.
8. Randka w nocy
Wśród innych wskazówek dotyczących udanego małżeństwa, ta wskazówka jest najczęściej ignorowana i pomijana przez pary, zwłaszcza te, które są małżeństwem od jakiegoś czasu. Nie ma znaczenia, co para na nich zrobi randkowa noc .
Po prostu spędzenie nocy, kiedy spędzają czas tylko ze sobą, wzmacnia więź i utrzymuje ją przez cały czas. Kiedy masz randkę, wyłącz telefony i odłóż je, aby nie rozpraszać Cię.
Obejrzyj film w domu z popcornem lub wybierz się razem na wędrówkę lub jazdę na rolkach. Zmieniaj to często i bądź dla siebie pomocny i pozytywny. Romantyczna i przemyślana randka to nie tylko jeden z kroków do udanego małżeństwa, ale także jeden z głównych składników udanego małżeństwa.
Ważne jest, aby planować to co miesiąc, jeśli nie co tydzień, w celu zachowania odpowiedzialności i ustalenia wzorca ważności w odniesieniu do randek nocnych.
9. Dodaj romans
Zastanawiasz się, jak udać się małżeństwo? Idź do starej szkoły ze swoim romansem. Akty romantyczne może być wiele - spróbuj kiedyś podarować jej kwiatek lub włożyć list miłosny do jego teczki lub plecaka. Zaskocz go ulubionym posiłkiem lub obejrzyj razem zachód słońca.
Nie brakuje wskazówek i pomysłów na małżeństwo, a będziesz zdumiony, jak daleko posuwa się mały romans w kierunku wzmocnienia związku.
10. Utrzymuj intymność żywą
Seks jest bardzo ważny dla zdrowe małżeństwo . Seks powinien być regularny, a terapeuci sugerują robienie tego nawet wtedy, gdy nie masz nastroju!
Sugerujemy, aby był interesujący, rozmawiając o tym, co sprawia ci przyjemność, i dodając wszelkie fantastyczne odgrywanie ról, pozycje lub rekwizyty sypialni, które możesz chcieć wprowadzić, aby było ekscytujące.
W końcu czym jest udane małżeństwo, jeśli nie pozwala ci osiągnąć tego, czego pragniesz?
Trener życiowy Giovanni Maccarrone mówi o tym, jak podjęcie tej jednej świadomej decyzji przed zawarciem małżeństwa może być pomocne w udanym małżeństwie.
11. Komplementy
„Komplement każdego dnia utrzymuje rozwód adwokat ”. Codzienne uznawanie pozytywnych cech partnera i prawienie mu komplementów znacznie wpłynie na wasze relacje.
Bądź pozytywny i śledź, co twój współmałżonek robi dobrze. Kiedy sytuacja staje się trudna i pojawiają się jego niezbyt wspaniałe cechy, zamiast skupiać się na negatywach, spróbuj zmienić bieg i zamiast tego wskaż pozytywne rzeczy.
12. Szukaj łagodnych emocji
Za każdą „twardą” emocją kryje się delikatna; to jest koncepcja, której naucza psychologów .
Kiedy odczuwamy złość, zwykle maskuje ona inne emocje, takie jak smutek, rozczarowanie lub zazdrość. Często używamy złości jako przebrania, aby chronić nasze słabości.
Poszukiwanie „miękkich” lub wrażliwych emocji pod czyimś twardym okazywaniem złości pomoże Ci utrzymać łączność, ponieważ jesteś lepiej przygotowany do wczuwania się w prawdziwe emocje tej osoby.
Często szukamy wskazówek dotyczących małżeństwa, które pozwolą nam na udany związek, ale nie zdajemy sobie sprawy, że prosta rzecz, taka jak rozpoznanie rzeczywistości emocji, może nas utrzymać na właściwej drodze.
13. Puść fantazję
Niestety, jesteśmy uspołecznieni, aby wierzyć w bajkowe zakończenia i możemy nieść fałszywe spojrzenie na rzeczywistość z nami w dorosłość. Musimy zdać sobie sprawę z tego, że chociaż małżeństwo może być piękną rzeczą, nie jest łatwe ani nigdy nie będzie doskonałe.
Miej realistyczne oczekiwania i nie paść ofiarą baśni - możesz poczuć się bardzo zawiedziony. Jest to nie tylko jeden z najważniejszych czynników udanego małżeństwa, ale również odgrywa ogromną rolę w twoim szczęściu jako jednostki.
14. Nie kontroluj
Osoby w związkach małżeńskich często trafiają do miejsca, w którym zaczynają się gubić, ulegają zazdrości lub poczuciu nieadekwatności lub zapominają, że są oddzieleni od swoich partnerów i mogą próbować kontrolować swoich partnerów.
W większości przypadków dzieje się to nieumyślnie, ponieważ oczekiwania mogą z czasem wzrosnąć.
To, co decyduje o sukcesie małżeństwa, to komunikacja, niezależność i zdrowe odpusty, które utrzymają każdą parę na dobrej drodze. Jeśli czujesz, że jesteś kontrolowany lub kontrolujesz, zdobądź się na to lub umów się na spotkanie doradca rodzinny .
15. Nigdy nie używaj słowa D-
Zakładając, że tak naprawdę nie chcesz rozwodu, nie groź. Pary, które używają słowa na D lub o których mówią separacja podczas walk używaj tego jako mechanizmu kontrolnego. Pary, które używają go w sposób groźny, są bardziej prawdopodobne, że rozwód dojdzie do skutku.
Groźby nie są dojrzałą strategią rozwiązywania problemów, więc nie rób tego.
Większość szczęśliwych par przysięga na te wskazówki dotyczące udanego małżeństwa. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jak mieć udane małżeństwo; nie tylko będziesz mógł uratować swoje małżeństwo, ale także cieszyć się bardzo udanym.
Udział:
