4 Typowe problemy komunikacyjne w małżeństwie

W tym artykule

• Nie omawianie konkretnego problemu
• Nie tracę czasu
• Zrzucanie winy
• Uderzając we wszystkie słabe punkty
• Ostatnie słowa

Małżeństwa mają tendencję do stania się platformą dla wszystkich naszych wewnętrznych konfliktów i gier, w które gramy ze sobą iz innymi. I mamy tendencję do oddalania się od naszego partnera z powodu narastających problemów komunikacyjnych z małżonkiem.

W takich bliskich związkach z małżonkiem dzielimy się czymś więcej niż tylko uczuciami - naszą przyszłością, naszym dobytkiem i naszymi relacjami z innymi. Łatwo jest ulec pokusie uczynienia naszego współmałżonka celem każdego problemu, który możemy mieć, a często nie jesteśmy tego świadomi.

Nie zdajemy sobie sprawy, jak głęboko zakorzeniona jest nasza komunikacja małżeńska na przestrzeni lat i jak często jest szkodliwa. Niemniej jednak nie jest to wymówka, aby nie zajmować się niektórymi typowymi problemami komunikacyjnymi, z jakimi boryka się wiele par małżeńskich w kontaktach.

Małżeństwo i komunikacja są nierozłączne. Powiedziawszy to, następne oczywiste pytanie, które się nasuwa, brzmi: jak rozwiązać problemy w komunikacji małżeńskiej?

W tym artykule omówiono kilka typowych problemów komunikacyjnych w małżeństwie. Te problemy w komunikacji małżeńskiej można skutecznie rozwiązać, jeśli cenisz swój związek bardziej niż cokolwiek innego.

1. Nie omawianie konkretnego problemu

Pary będące w związku małżeńskim mają albo długą historię, albo wizję długiej przyszłości, albo częściej obie. Nic dziwnego, że jakikolwiek argument, choćby łagodny, często dotyczy nie tylko aktualnego, konkretnego problemu, ale także całej przeszłości i przyszłości.

A to jest niesprawiedliwe i szczególnie szkodliwe dla związku.

Jeśli jesteś wściekły na współmałżonka za to, że nie wyprowadził psa na spacer, nie wyciągaj pochopnych wniosków zbyt wcześnie.

Nie rób żadnych poważnych założeń, że współmałżonek zawsze cię lekceważy lub że jest samolubny. Nie próbuj podróżować w czasie do przeszłości i usuwać ich przeszłe błędy lub krzywdzące działania, aby skorelować je z teraźniejszością.

Ilekroć masz na to ochotę, pamiętaj, że jest to twoja własna historia, której twój małżonek jest całkowicie nieświadomy. Rzeczywistość może być zupełnie inna niż historia, którą wyryłeś w swoim umyśle.

Tak więc, aby uniknąć dalszych problemów z komunikacją w małżeństwie, wybacz partnerowi jego przeszłe błędy i omów z nim tylko „bieżący” problem.

Każda skuteczna komunikacja powinna zawsze skupiać się na tym, co jest problemem, a nie na tym, co go otacza. A jeśli odsuniesz się na chwilę, możesz nawet zdać sobie sprawę, że tak naprawdę nie masz na myśli tych wszystkich rzeczy, a to był po prostu pominięty spacer.

2. Brak przerwy

Cofnięcie się o krok jest tym, co przyniesie przerwa. Jednak po eskalacji kłótni małżeństwa często walczą dalej, a szansa na skuteczną komunikację jest już dawno utracona.

Krzyczą, rzuca się na siebie obelgami, a ktoś zwykle płacze, podczas gdy drugi w furii zatrzaskuje drzwi. Ale oboje są zranieni i prawdopodobnie znacznie bardziej wściekli i bardziej sfrustrowani niż na początku.

I w ten sposób narasta coraz więcej problemów z komunikacją w małżeństwie.

Nawet jeśli w małżeństwie należy odnieść się do frustracji w sposób wyraźny i bezpośredni, jest też taki moment, w którym oboje małżonkowie powinni po prostu odpocząć od daremnej walki, schłodzić głowy, a potem wrócić po chwili zastanowienia się, co mówiła druga strona.

Przerwa we właściwym czasie czyni cuda w przypadku zablokowanej kłótni.

3. Zrzucanie winy

Jednym z największych przyczyn problemów w komunikacji małżeńskiej jest obwinianie.

Miejsce, w którym większość kłótni małżeńskich utknie, jest zwykle wtedy, gdy jedno lub oboje małżonkowie zaczynają obwiniać drugiego za ten problem. I na tym się nie zatrzymują.

Odkopują nawet bolesną przeszłość i obwiniają się nawzajem o wszystko, co mogło pójść źle w ich związku od zarania dziejów.

To ty' rozmowa jest nieefektywnym i bolesnym sposobem rozmowy . Gra w winy musi skończyć się ślepą uliczką.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak ważne jest nie obwinianie innych i posiadanie własnych błędów.

4. Uderzanie we wszystkie słabe punkty

Wreszcie małżeństwo oznacza nieuchronnie, że dowiesz się o słabościach i słabościach współmałżonka. Wiesz, gdzie boli i gdzie jest dobrze, znasz ich nawet lepiej niż oni sami.

I to w porządku, ponieważ pary małżeńskie powinny kochać się nawzajem i chronić partnera przed odczuwaniem bólu. Ale podczas kłótni ta wiedza zwykle zamienia się w śmiercionośną broń, która dodatkowo eskaluje problemy z komunikacją.

Żonaci wiedzą dokładnie, gdzie, kiedy i jak uderzyć, aby wyrządzić jak największe szkody.

Jednak może to wygrać spór, ale wtedy prawdopodobnie stracisz zaufanie i bliskość współmałżonka. A wygrana w walce, bez względu na to, jak duża lub mała może być, nie jest warta tej straty. W końcu odbudowanie zaufania w małżeństwie to nie bułka z masłem.

Ostatnie słowa

Czy zdarzyło ci się napotkać któryś z tych problemów komunikacyjnych w swoim małżeństwie?

Nic dziwnego; małżeństwo jest taką instytucją, która może zmienić się w rzeczywiste pole bitwy komunikacyjnej. Niemniej jednak pierwszym krokiem do poprawy relacji jest uświadomienie sobie problemu.

Teraz, gdy zdałeś sobie sprawę z trudności, jakie możesz mieć podczas omawiania różnych spraw z mężem lub żoną, nadszedł czas, aby ponownie nauczyć się komunikować. Zdrowa komunikacja jest podstawą zdrowego związku.

Więc nie trać więcej czasu i pamiętaj - pobraliście się z zamiarem kochania się i szacunku. To właśnie ta intencja pomoże ci przezwyciężyć tak łatwo rozwiązany problem, jak niedostateczna komunikacja - w końcu to Ty za nią odpowiadasz.

Udział: