5 sposobów radzenia sobie z relacjami trójkątnymi

W tym artykule

• Co to jest trójkąt miłosny?
• Sposoby radzenia sobie z relacją trójkątną
• Rozpoznaj swoją rolę w relacji trójkąta
• Zrozum, jaki jest cel relacji trójkątnej w twoim życiu
• Wypisz swoje alternatywy
• Zaakceptuj, nie ma idealnego rozwiązania
• Skoncentruj się na dbaniu o siebie

Miłosne trójkąty nie są zarezerwowane dla postaci fikcyjnych. Trójkątny związek może przytrafić się każdemu z nas.

W rzeczywistości życie może stać się kreatywne, gdy „pisanie” trójkąta miłosnego sprawia, że ​​stajesz się w niewygodnych i trudnych sytuacjach.

Często mają do czynienia z trójkątem miłosnym w obliczu niespełnionych oczekiwań i zranić uczucia. Jeśli czujesz się uwięziony w dwustronnym romansie, istnieje nadzieja i trójkąt miłosny, które mogą zadziałać również dla Ciebie.

Zanim przejdziemy do porad dotyczących trójkąta miłosnego, lepiej zrozumiemy, czym jest trójkąt miłosny.

Co to jest trójkąt miłosny?

Związek trójkąta to złożona sytuacja miłosna, w której romantycznie zaangażowanych jest więcej niż dwoje ludzi.

Relacja trójkątna oznacza, że ​​istnieje seksualność i / lub emocjonalne przywiązanie między dwojgiem ludzi , gdzie jeden z nich jest związany z inną osobą.

Trójkąt relacji często zaczyna się od przypadkowego kontaktu i stopniowo ewoluuje.

Sposoby radzenia sobie z relacją trójkątną

Relacja trójkątna rzadko jest czymś, do czego ludzie dążą celowo. Nikt nie chce utknąć w trójkącie miłosnym, ponieważ może to być dość trudne i bolesne.

Jednak gdy już się tam znajdziesz, zaczynasz się zastanawiać, jak rozwiązać trójkąt miłosny i jakie kroki można by podjąć.

Jeśli potrzebujesz pomocy trójkąta miłosnego w zrozumieniu, czy powinieneś zostać, czy odejść, rozważ następujące sposoby podejścia i rozwiązania sytuacji, w której się znajdujesz.

1. Rozpoznaj swoją rolę w relacji trójkąta

W romansie trójkąta możesz znaleźć się w różnych rolach. Zanim podejmiesz jakiekolwiek kroki, spójrz w lustro i pogodzić się z sytuacją i swoją rolą w i t.

Możesz być rywalizującą osobą, która chce być z kimś na wyłączność, co oznacza, że ​​jesteś związany z kimś, kto jest związany z kimś innym.

Alternatywnie możesz podzielić swoją uwagę na relacje z dwiema osobami w tym samym czasie.

Niezależnie od tego, jak znalazłeś się w tej sytuacji lub jaką pełnisz rolę, nie ma tu oceny. To może się przytrafić każdemu. W rzeczywistości, według autorów „ Rozłupywanie ”(Str. 149), w społeczeństwie zachodnim„ dobrowolnie lub nie, większość dorosłych zaangażowała się w trójkąt miłosny ”.

Badania pokazują że rozmyślanie nad poczuciem winy lub wstydu nie pomoże ci zmienić okoliczności i może prowadzić do niekonstruktywnych konsekwencji, takich jak lęk, depresja i problemy ze zdrowiem fizycznym.

Nacisk kładziony jest na analizę sytuacji, w której się znajdujesz, abyś mógł zdecydować, jak podejść do rozwiązania relacji trójkąta.

2. Zrozum, jaki jest cel relacji trójkątnej w twoim życiu

Zanim podejmiesz decyzję o pozostaniu lub zakończeniu trójkąta miłosnego, zrozum, jaki jest cel twojego życia.

Każda relacja, w którą wchodzimy, ma cel, a zrozumienie go daje szansę zrobienia czegoś inaczej.

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie „jak rozwiązać trójkąt miłosny”, zadaj sobie pytanie, jakie jest potwierdzenie, uwaga lub potwierdzenie, które otrzymujesz w tym trójkącie?

Czy zdecydujesz się zostać, czy odejść , rób to świadomie. Świadomość, dlaczego wybierasz jedno rozwiązanie zamiast drugiego, może pomóc Ci zachować determinację i zmniejszyć później żal.

3. Wypisz swoje alternatywy

Nie ma łatwej odpowiedzi na pytanie, jak poradzić sobie z trójkątem miłosnym lub jednym prostym rozwiązaniem.

Rozważ wszystkie dostępne opcje, a także ich potencjalne konsekwencje.

Jeśli zdecydujesz się zostać, czego się spodziewasz? A jeśli zdecydujesz się odejść, jak to się potoczy?

Wypisz wszystkie opcje i wybory, które masz w tej sytuacji i rozważ każdą z wielu perspektyw. Takie podejście pomoże Ci wyjaśnić, co Cię czeka i pomoże Ci lepiej się przygotować.

5. Zaakceptuj, że nie ma idealnego rozwiązania

Psychologia trójkąta miłosnego może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i pokochać, ale nie zapewni Ci idealnego rozwiązania ani porady.

Podobnie jak buty Kopciuszka, rada dotyczy tylko właściciela. Jeśli chcesz iść naprzód, musisz zdać sobie sprawę, że nie ma czegoś takiego jak idealne rozwiązanie lub rada.

Ten sposób myślenia i czekania, aż znajdziesz idealne wyjście z tego, może sprawić, że utkniesz w związku trójkąta.

Jeśli pytasz, jak wygrać trójkąt miłosny, możesz zechcieć skupić się na bardziej użytecznym pytaniu: „Jaka alternatywa zapewnia najwięcej tego, co chcę osiągnąć?”

Każda relacja trójkątna jest złożona, więc rozwiązania nie będą idealne, ale niektóre mogą być lepsze od innych.

6. Skoncentruj się na dbaniu o siebie

Nikt nie może dać prostej odpowiedzi na to, co robić w trójkącie miłosnym. Jest jednak jeden sposób radzenia sobie z relacją trójkąta, który z pewnością się opłaci.

Kiedy ty skup się i odpowiednio o siebie zadbaj , na pewno wygrasz. Każda inwestycja w rozwój osobisty z pewnością przyniesie zwrot z inwestycji.

Co więcej, niezależnie od decyzji dotyczącej trójkąta miłosnego, którą ostatecznie podejmiesz, łatwiej będzie się jej trzymać i przezwyciężyć konsekwencje.

Jak sobie radzić z trójkątem miłosnym?

Daj sobie trochę czasu na refleksję, uzdrowienie i odzyskanie energii przed podjęciem jakichkolwiek konkretnych kroków.

Kiedy jesteś miły i wspierasz siebie, wszystko, co rzuca ci życie, staje się łatwiejsze do pokonania.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia przy rozwiązywaniu węzłów relacji trójkąta, profesjonalna pomoc to zawsze dobry pomysł .

Podsumowując

Zadając sobie pytanie, jak wyjść z trójkąta miłosnego, rób to krok po kroku.

Przyznaj się i zrozum swoją rolę w związku trójkąta, a także cel, jaki ma on w Twoim życiu. Jeśli zdecydowałeś się w nim być, musi to mieć dla ciebie znaczenie.

Wiedza więcej o tym, dlaczego wybieramy coś w pierwszej kolejności, pomaga nam w opracowywaniu wyborów, myślimy, że idziemy naprzód. Każda alternatywa ma swój własny zestaw zalet i wad, więc rozważ je dokładnie.

Przeglądając tę ​​listę, zaakceptuj, że nie będzie idealnego rozwiązania, tylko najlepsze spośród pozostałych.

Co najważniejsze, inwestuj w siebie i dbaj o siebie, aby mieć więcej możliwości, odporności i wytrwałości w zastanawianiu się, co zrobić ze związkiem trójkątnym.

Aby lepiej zrozumieć trójkąt miłosny, obejrzyj film o nauce o miłości, który pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy się zakochać.

Udział: