7 wskazówek, jak powiedzieć dzieciom, że się rozwodzisz

Rozwód to wydarzenie zmieniające życie.

W tym artykule

• Właściwe ustawienie
• Czynnik czasu
• Stań zjednoczony
• Uporządkuj szczegóły
• Powiedz jednocześnie wszystkim swoim dzieciom
• Znajdź saldo udostępniania
• Nie wciągaj dzieci w sam środek rozwodu

Dwoje dorosłych, którzy się rozwodzią, przez wiele lat będzie odczuwać reperkusje rozpadu ich małżeństwa.

U dzieci poczucie spustoszenia i zniszczenia jest jeszcze bardziej intensywne. To rozmowa, którą Twoje dzieci zapamiętają do końca życia.

Wiadomość często przychodzi jak grom z jasnego nieba. Dlatego JAK dostarczana jest wiadomość, to delikatna sprawa, którą trzeba dobrze przemyśleć.

Oto kilka rad, co robić, a czego nie robić, kiedy siadasz, aby powiedzieć swoim dzieciom:

1. Właściwe ustawienie

Wybierz odpowiedni czas i miejsce. Przekazywanie tego dzieciom w drodze do szkoły lub tuż przed obiadem to przykłady tego, jak tego nie robić.

Wiele dzieci ucieknie z pokoju, gdy tylko padnie słowo „rozwód”.

Postaraj się, aby dzieci nie wychodziły z pokoju, aby uniknąć dyskusji. Czy chcą, czy nie, muszą usłyszeć, co ty i twój współmałżonek macie do powiedzenia. Prowadź rozmowę w miejscu, w którym każdy może usiąść i porozmawiać.

Nie wchodź w tę rozmowę, myśląc, że właściwe słowa pojawią się automatycznie. Zaplanowanie tego, co powiedzieć, pomaga utrzymać kurs i przekazać wiadomość, nawet gdy emocje są wysokie.

2. Czynnik czasu

Próba pośpieszenia rozmowy na temat toczącego się rozwodu wyrządzi wiele szkód. Dzieci potrzebują czasu na przetworzenie i zrozumienie tego, co się wydarzy. Dywan jest wyciągany spod ich stóp.

Danie im czasu na zrozumienie, jak to na zawsze zmieni ich życie, pomaga. Poświęć wystarczająco dużo czasu na dyskusję, aby dzieci mogły wyrazić swoje uczucia. Wiele dzieci będzie płakać. Inni wpadną w złość i będą działać. Niektóre dzieci udają obojętność.

Dzieci to jednostki. Sposób, w jaki prezentują swoje zranienie, będzie się różnić, mówi Sarah French z Wspomaganie kariery w Wielkiej Brytanii .

Po dyskusji powinien być czas, w którym dzieci mogą zadawać pytania, zwłaszcza jeśli są starsze.

3. Stańcie zjednoczeni

Chociaż ty i twój współmałżonek możecie być skłóceni, jest to czas, kiedy potrzebny jest zjednoczony front.

Uczucia są surowe i może być dużo złości i urazy. Takie uczucia należy odłożyć na bok, mówiąc swoim dzieciom, że się rozwodzisz.

Oboje rodzice powinni być przy tym, gdy mówią dzieciom, chyba że nie mogą przebywać w tym samym pokoju, ponieważ jedno stanowi fizyczne zagrożenie dla drugiego. Rozmowa wymaga od obojga rodziców odpowiedzialnego, dojrzałego zachowania.

Obrzucanie błotem i oskarżenia „on powiedział, ona powiedział” nie powinny stanowić części rozmowy. To są sprawy między tobą a twoim współmałżonkiem i nie mają nic wspólnego z dziećmi.

4. Uporządkuj szczegóły

Ty i twój współmałżonek możecie jeszcze nie wszystko sfinalizować. Jest jednak kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć z wyprzedzeniem i móc podzielić się nimi ze swoimi dziećmi.

Najważniejsze jest to, gdzie się zatrzymają. Dzieci rozwijają się w bezpiecznym środowisku. Rozwód zagraża temu środowisku, podnosząc poziom niepokoju.

Twoje dzieci muszą wiedzieć, jak będzie wyglądało ich życie po rozwodzie lub bezpośrednio po rozstaniu. Powiedz swoim dzieciom, gdzie będą mieszkać i opisz ogólny harmonogram rodzicielstwa.

Dzieci będą chciały zobaczyć oboje rodziców, aby upewnić się, że są chciane i kochane. Nie przytłaczaj dzieci zbyt dużą ilością informacji. Mogą się zdezorientować, co zwiększa ich już narastający niepokój.

5. Powiedz jednocześnie wszystkim swoim dzieciom

Nie mów swoim dzieciom pojedynczo. Istnieje ryzyko, że ktoś może przez przypadek wyrzucić tę wiadomość. Oczekiwanie, że poniosą tak ogromny ciężar utrzymywania ważnej tajemnicy, jest zarówno nierealne, jak i niesprawiedliwe.

Dziecko, które dowie się o rozwodzie rodziców z rodzeństwem, będzie zranione i rozgniewane. Wyrządzone szkody będą trudne do naprawienia.

Relacja między rodzeństwem wzmacnia się w stresującym okresie rozwodu.

Bracia i siostry wspierają się nawzajem, gdy przechodzą razem przez to samo. Rozmowa o rozwodzie to czas, w którym rodzeństwo będzie szukało u siebie otuchy.

Często problemy psychiczne w dzieciństwie mieć trwały negatywny efekt .

Zobacz także: 7 najczęstszych powodów rozwodu

6. Znajdź saldo udostępniania

Podczas dyskusji rodzice nie powinni ani nadmiernie, ani zaniżać udziału.

Właściwa równowaga jest trudna.

Dodaje to konieczność przygotowania się przed rozmową. Dzieci muszą wiedzieć, dlaczego małżeństwo rozpada się na poziomie odpowiednim do wieku. To, czego nie muszą wiedzieć, to każdy paskudny szczegół tego, co doprowadziło do tego momentu.

Wyrzucanie współmałżonka w kiepskie światło przez wietrzenie brudnej bielizny małżeńskiej może w tym momencie wydawać się satysfakcjonujące. W końcu chcesz wyglądać jak dobry facet. Na dłuższą metę przyniesie więcej szkody niż pożytku.

Dzieci kochają oboje rodziców i chcą z nimi relacji. Nie odmawiaj im tego, oczerniając współmałżonka.

7. Nie wciągaj dzieci w sam środek rozwodu

Dzieci nigdy nie powinny znajdować się w sytuacji, w której muszą wybierać między rodzicami.

Dotyczy to tego, gdzie mieszkają i kogo kochają. Nigdy nie dawaj im odczuć, że nie mogą was kochać ani widzieć was obojga.

Pierwszą myślą dziecka, gdy słyszy o twoim rozwodzie, jest to, że to jego wina. Postawienie ich na pierwszym miejscu i w centrum rozwodu tylko zwiększy ich poczucie winy.

Nie używaj ich jako broni . Zostaw ich.

Daj starszym dzieciom możliwość wyrażenia swojego punktu widzenia na temat miejsca pobytu i innych ustaleń. Nie oznacza to, że dajesz im prawo do dyktowania warunków podejmowanych w ich sprawie decyzji.

Daj im głos, ale podejmij ostateczną decyzję jako rodzice.

Twoje dzieci nie zasługują na nic mniej

Ostatnie badania wskazują, że nawet trzy czwarte rodziców spędza mniej niż 10 minut na informowaniu swoich dzieci, że się rozwodzą. Szkody, jakie wyrządzają w wyniku tego nieodpowiedzialnego działania, są nieodwracalne.

Choć może to być trudne, rodzice muszą oddać sprawiedliwość swoim dzieciom, wyjaśniając oczekiwany rozwód. Twoje dzieci, jako niewinni przechodnie, nie zasługują na nic mniej. Daj im narzędzia do zrozumienia ich nowej rzeczywistości i stawienia jej czoła.

Udział: