8 ciekawych strategii, które wzmocnią twoje małżeństwo

W tym artykule

• Utrzymuj silne małżeństwo jako najwyższy priorytet
• Utrzymujcie dla siebie codzienną dawkę miłości i szacunku
• Nigdy nie zapominaj, dlaczego się ożeniłeś
• Zadbaj o swoją „własną” pracę nad sobą, odpowiedz na swoje potrzeby
• Szanujcie potrzeby innych
• Ustal jasne granice relacji
• Zainwestuj w swoje relacje z rodziną partnerów
• Znajdźcie dla siebie czas

Małżeństwa i długotrwałe relacje są tak wyjątkowe i wspaniałe, jak każda osoba, która kiedykolwiek cieszyła się długotrwałym związkiem. Jednak utrzymanie silnego małżeństwa nie zawsze jest łatwe - wymaga ciągłej pracy.

Ale jeśli potrafisz zwrócić uwagę na utrzymanie silnego małżeństwa i jesteś gotów włożyć w to pracę, będziesz miał wspaniałe życie i będziesz stale zbierać nagrody za swoje wysiłki.

Oto kilka pomysłów, jak wzmocnić swoje małżeństwo (przydatne również w przypadku długotrwałych związków, mężów i każdego, kto ma się pobrać).

1. Utrzymuj silne małżeństwo jako najwyższy priorytet

Upewnij się, że każdego dnia zwracasz uwagę na swoje małżeństwo - tak, każdego dnia. W ten sposób nigdy nie rozdzielisz się, ponieważ nie pozwolisz, by życie powodowało, że zapomnisz pracować nad wzmocnieniem swojego małżeństwa każdego dnia.

2. Utrzymujcie dla siebie codzienną dawkę miłości i szacunku

Praktykuj życzliwość i przebaczenie. Jeśli oboje wyrażacie swoją miłość, współczucie i szacunek dla siebie nawzajem i jesteście dla siebie mili, nigdy nie będziecie w stanie nic zrobić, tylko okazywać miłość, szacunek i życzliwość. I to jest całkiem wyjątkowe. Aby skorzystać z tej strategii, aby wzmocnić swoje małżeństwo, pamiętaj, aby codziennie o tym przypominać. Nawet gdy nie ma żetonów.

3. Nigdy nie zapominaj, dlaczego się ożeniłeś

Codziennie przypominaj sobie, dlaczego poślubiłeś swojego męża lub żonę, pamiętaj, dlaczego kochasz ich małe dziwactwa - nawet jeśli teraz doprowadzają cię do szaleństwa. Pamiętanie o tych rzeczach, zwłaszcza gdy jesteś w stanie miłości, uniemożliwia oddalenie się od nikogo (zwłaszcza jeśli obie strony praktykują tę strategię).

Bądź wdzięczny za swoją miłość i związek i trzymaj się tego. Robienie tego każdego dnia sprawi, że twoje małżeństwo będzie silniejsze każdego dnia - nawet jeśli nie sądziłeś, że możesz je wzmocnić.

4. Zadbaj o swoją „własną” pracę nad sobą, zajmij się potrzebami

Nie mamy na myśli tylko fizycznego, ale także emocjonalnego i psychicznego. Ale to nie znaczy, że powinnaś zwracać się do męża lub żony, aby zaspokoić te potrzeby. Zamiast tego spójrz na siebie i spróbuj zrozumieć, dlaczego potrzebujesz tych rzeczy.

Po dokładniejszym zbadaniu może się okazać, że niektóre z nich już nie są Ci potrzebne. Będziesz w stanie zrozumieć, dlaczego potrzebujesz rzeczy, których potrzebujesz. Ułatwienie wyjaśnienia mężowi lub żonie, dlaczego ich również potrzebujesz. Abyś mógł pomóc swojemu partnerowi zrozumieć, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i dlaczego.

Czasami, gdy czegoś chcemy, ale nie możemy tego mieć, możemy rzutować poczucie braku na tych, którzy są nam najbliżsi i winić ich za to, że nas zawiedli. Takich jak marzenie o „szczęśliwym życiu rodzinnym”, uświadomienie sobie, że rzeczywistość „szczęśliwego życia rodzinnego” wcale nie jest zbliżona do bajek, które sobie wyobrażaliśmy, a następnie obwinianie naszego męża lub żony za to, że nas zawiedli i nie podążali.

Albo spędzać zbyt dużo czasu poza domem rodzinnym, ponieważ myślisz, że Twój Mąż lub Żona nas dusi i potrzebujesz przestrzeni. Kiedy tak naprawdę masz osobisty problem z udostępnianiem swojej przestrzeni, z którym musisz się pogodzić.

Nie zamierzamy rzutować tych kwestii na bliskich nam ludzi, to po prostu naturalne zjawisko. Świadomość tego i świadomość, kiedy to się stanie, szczególnie jeśli chodzi o zarządzanie swoimi pragnieniami i oczekiwaniami, pomoże wzmocnić twoje małżeństwo, ponieważ unikniesz konfliktu, który prawdopodobnie nastąpi w wyniku tego typu projekcji.

5. Szanujcie potrzeby innych

Jeśli jesteś w kochającym się małżeństwie, a twoi partnerzy, próbując wzmocnić twoje małżeństwo, pracowali nad własnym rozwojem i wyrazili, że są rzeczy, których potrzebują. Nawet jeśli nie rozumiesz w pełni „dlaczego”, daj im przestrzeń do zrobienia tego, czego potrzebują (o ile pasuje to do granic twojego związku - omówionych później). Jeśli zauważysz, że odczuwasz poczucie braku, ponieważ Twój partner jest rozproszony, zobacz punkty 1-4! I zabierz się do pracy nad sobą.

6. Ustal jasne granice relacji

Przedyskutuj z wyprzedzeniem, jakie aspekty życia są dla Ciebie przełomem. Uzgodnij zestaw granic wokół „łamaczy umowy”, aby oboje zrozumieli, gdzie są granice.

To wzmocni twoje małżeństwo, ponieważ nie będziesz nieświadomie wpadać w problem, i podobnie, każdy partner nie będzie używał wymówki, że nie wiedział, że coś jest problemem (tworząc osobistą odpowiedzialność). To sprawia, że ​​omawianie wszelkich naruszeń granic relacji i implikacji każdego takiego naruszenia jest trochę jaśniejsze i łatwiejsze do zrozumienia, co muszą dla siebie zrobić. Wskazówka! W idealnym przypadku nie chcesz przekraczać granic! Zwłaszcza jeśli chcesz utrzymać silny związek.

7. Zainwestuj w swoje relacje z rodziną partnerów

I szanuj nawzajem potrzebę spędzenia czasu z dala od relacji z przyjaciółmi i rodziną.

8. Znajdźcie sobie czas

Ciesz się wieczorną randką, spędzaj czas z rodziną, chodź na spacery, posilaj się i opracuj strategie postępowania, gdy rozmowa może się wyczerpać.

Konkluzja

Inwestuj w swój związek, nawet jeśli masz dzieci. Jesteście rodziną, ale jesteście także parą w tej rodzinie, która ma inny związek niż ten, który macie jako rodzina. Zrozumienie różnic i praca nad obojgiem sprawią, że oboje będziecie blisko związani i wzmocnisz swoje małżeństwo.

Udział: