Niepokojące etapy gaslightingu w związkach

7 Powszechne, niepokojące etapy oświetlenia gazowego w związkach

W tym artykule

Istnieje powszechne powiedzenie, które przypisuje się wielu źródłom, które brzmią w ten sposób: „jeśli będziesz powtarzać kłamstwo wystarczająco często, wkrótce zostanie ono zaakceptowane jako prawda”.

Niemal w tym samym względzie pewien popularny indyjski guru imieniem Paramahansa Jogananda również zauważył: „Niektórzy ludzie starają się być wysoki ciąć z głów innych ”.

Te dwa powiedzenia zostały doprowadzone do perfekcji przez ludzi, którzy opanowali sztukę oświetlenia gazowego w związkach.

Ale czym właściwie jest oświetlenie gazowe?

Gaslighting po raz pierwszy ujrzał światło dzienne w filmie wydanym w 1994 roku pod tytułem Gaslight .

W filmie mąż uporczywie próbuje przekonać swoją piękną żonę, że jest szalona, ​​nieustannie zmuszając ją do przesłuchiwania siebie i swojej rzeczywistości.

W typowej formie gaslighting jest po prostu formą wytrwałej manipulacji i indoktrynacji, w wyniku której ofiara zaczyna wątpić w siebie i ostatecznie traci poczucie percepcji, poczucia własnej wartości i tożsamości.

Jak przejawia się oświetlenie gazowe?

Oświetlenie gazowe może objawiać się w różnym stopniu.

W swoich łagodnych formach tworzy nieuchwytną, ale niezrównoważoną dynamikę władzy w danym związku, w którym odbiorca gazu jest wystawiony na nieuzasadnioną analizę, mikroagresję lub osąd, który nie ma podstaw (nie jest oparty na faktach).

W innych przypadkach, w najgorszym momencie, gaslighting wprowadza rodzaj par kontrolujących umysły, które stosują poważne psychiczne nadużycia.

Relacje osobiste, czy to w miejscu pracy, czy w całym społeczeństwie, są możliwymi ofiarami oświetlenia gazowego.

Etapy zapalania gazu w przypadkowej kolejności

Naświetlanie gazowe może następować po wielu etapach, które mogą różnić się kolejnością ich występowania i zależą od różnych sytuacji.

1. Kłamstwa i przesady

W większości przypadków odbiornik gazu zawsze będzie postawiony w defensywie.

Gaslighter wykorzystuje bezpodstawne, uogólnione fałszywe domniemania i / lub oskarżenia, które są niezależnie nieweryfikowalne, aby stworzyć negatywną narrację o odbiorniku gazu.

Jest to więc akt popychania go do defensywy.

Przykład 1 - Prawdopodobnie matka zapalniczki w supermarkecie krzyczałaby na swoją córkę: „Nienawidzę, kiedy kładziesz ciastka w ten sposób na kasie. Ile razy mam ci mówić, że tego nienawidzę? ”

Przykład 2 - kierownik liniowy skomentowałby: „Praca wykonywana przez ten dział to po prostu strata zasobów i czasu. Jak mogą usprawiedliwić swoje zatrudnienie tutaj? ”

2.Gaslighter eskaluje spory, gdy zostanie zakwestionowany

Za każdym razem, gdy wzywają zapalniczkę do ich kłamstw, stosują typową taktykę obrony i eskalują argumenty, podwajając i potrajając liczbę swoich ataków, zaciekle obalając wszelkie istotne dowody przedstawione za pomocą potępienia i zaprzeczenia.

Wprowadza to więcej fałszywych twierdzeń i wprowadzających w błąd, a w procesie zasadza więcej wątpliwości i zamieszania.

Innymi słowy, zaprzeczą wszelkim wykroczeniom nawet w obliczu niezaprzeczalnych dowodów i natychmiast wyruszą w obronę, aby oskarżyć benzynę o wykroczenie.

Przykład - chłopak na gorącym uczynku przyłapany na seksie z kimś, a potem stanowczo temu zaprzecza i obwinia dziewczynę o wyobrażanie sobie rzeczy. Mogą nawet posunąć się do wyzywania jej imion.

3. powtórzenie

Przypomina to wojnę psychologiczną, w której kłamstwa są konsekwentnie i wielokrotnie propagowane, aby publiczność pozostała w ofensywie.
Zapalniczka kontroluje rozmowę i rządzi związkiem.

4. Tworzyć współzależne relacje

Tworzą współzależne relacje

Współzależne relacje przejawiać nadmierne uzależnienie psychiczne lub emocjonalne od partnera.

Aby zapalić gaz w związkach, odbiorca gazu jest wrażliwy, kontrolowany i prawie uległy zapalniczce, będąc narażonym na ciągłą niepewność i niepokój ze strony zapalniczki.

Odbiorca gazu dosłownie nie ma kontroli nad relacją, a zapalniczka zachowuje uprawnienia do aprobaty, bezpieczeństwa, ochrony, akceptacji i szacunku. Ponadto zapalniczka niestety zachowuje również uprawnienia do wycofania tego wszystkiego i często nieustannie to grozi.

Tworzy to bezpośredni związek z relacjami współzależnymi, który jest również zbudowany z wrażliwości, strachu i marginalizacji.

5. Zużyj ofiarę poprzez ciągłe przechodzenie do ofensywy

Ciągłe trzymanie się w ofensywie może być męczące, a latający już stoi przed nią.

Opanowawszy swoją taktykę utrzymywania ofiar w ofensywie, gaslighter wkrótce je zniszczy, sprawiając, że będą zrezygnowani, pesymistyczni, zniechęceni, wątpiący w siebie (najlepszy prezent dla zapalniczki) i przerażeni. Wkrótce ofiary zaczynają kwestionować swoją tożsamość, postrzeganie i rzeczywistość.

I w ten sposób zapalniczka wygrywa bitwę w związku.

6. Daj fałszywą nadzieję

Na tym etapie odbiorca gazu stosuje teraz swoją taktykę manipulacji i próbuje odejść od tego, przez co przedstawiał. Najprawdopodobniej zaczną od czasu do czasu traktować swoje ofiary z pewnym umiarem, łagodnością, a nawet mogą to uzupełnić powierzchownymi wyrzutami sumienia lub życzliwością, które wzbudzają fałszywą nadzieję u ofiarowanego gazu.

To wtedy w lampie gazowej zaczyna narastać uczucie „dajmy temu szansę”.

Ale wszystko to są wykalkulowane ruchy mające na celu zaszczepienie pewnej samozadowolenia po stronie gazolita, aby osłabić jego czujność, zanim zapalniczka wycofa kolejną fazę zapalania gazu.

Na tym etapie zapalniczka oznacza również współzależne tendencje w związkach z nim / nią.

7.Dominuj i kontroluj

To jest ostateczny cel wszystkich patologicznych świateł gazowych w związkach.
Zawsze ma na celu przejęcie kontroli, dominację i wykorzystywanie niczego niepodejrzewających jednostek, grup, a nawet całego społeczeństwa, które mają szansę.
Zapalniczka podtrzymuje i nasila ciągły strumień przymusu i kłamstw, co w efekcie utrzymuje widza w stanie zwątpienia, strachu i niepewności.
W konsekwencji daje mu to swobodę wykorzystywania do woli odbiorcy gazu w celu propagowania jego władzy, wpływów i osobistych korzyści.

Podsumuj & hellip;

Gaslighting w związkach to smutna sprawa.

Niektórzy ludzie mogą nie być w stanie określić, co dzieje się w ich związku. Dlatego zastanawiają się, czy po prostu tracą zmysły, czy po prostu są paranoikami.

Jeśli podejrzewasz, że twój związek jest nieco oślepiający, natychmiast poszukaj pomocy lub porozmawiaj z partnerem, jeśli możesz uzyskać pomoc z jakichkolwiek powodów.

Udział: