Skuteczne kroki w celu rozwiązania problemów małżeńskich po trzecim dziecku

W tym artykule

• Co dzieci robią z małżeństwem
• W jaki sposób posiadanie trzeciego dziecka może zmienić zasady gry
• Co możesz zrobić, aby polepszyć swoje małżeństwo po trzecim dziecku
• Pracuj z terapeutą nad swoimi nawykami komunikacyjnymi

Posiadanie jednego dziecka zmienia twoje życie na zawsze; posiadanie dwóch wyzwań, którym wszystkie twoje możliwości są w stanie sprostać i stanowi wyzwanie dla twojego szczęśliwego małżeństwa; ale po urodzeniu trzeciego dziecka istnieje szansa, że ​​staniesz przed nowym zestawem wyzwań.

Dlaczego tak się dzieje, jest nadal przedmiotem dyskusji w kręgach akademickich. Ale rodzice trojga dzieci powiedzą ci - jest to połączenie przewagi liczebnej dzieci, zerowego czasu dla siebie i kierowania całej swojej frustracji na współmałżonka.

W tym artykule przyjrzymy się fenomenowi trzeciego dziecka, jego wpływowi na małżeństwo oraz sposobom uniknięcia lub naprawienia problemów.

Co dzieci robią z małżeństwem

Przyznanie się do jakichkolwiek negatywnych emocji w stosunku do swoich dzieci jest tabu. Jednak jako rodzic, to jest całkowicie naturalne, że od czasu do czasu odczuwasz takie uczucia.

To niedopuszczalne dla naszego własnego poczucia moralności i dla osób z naszych kręgów społecznych, gdy mówimy o tych dniach, kiedy znowu tęsknisz za bezdzietną parą. Albo nawet jedna osoba. A masz te dni, ponieważ jesteś człowiekiem.

Dzieci zmieniają zasady gry. Dlatego.

W momencie, gdy zaczynasz rodzicielstwo, do pewnego stopnia utrata wolności jest częścią tego procesu. To może być trudne przejście, które może sprawić, że wszyscy będziemy pragnąć samotności.

To uświadomienie sobie, że przychodzi ciężko nawet najmniej samolubnemu z nas. Przy pierwszym dziecku doświadczasz stresu i napięcia, które wcześniej były dla ciebie nie do pomyślenia. Z drugim czy trzecim nie jest łatwiej.

Kiedy przechodzisz do rodzicielstwa, jest wysoce prawdopodobne, że doświadczysz poważnego spadku szczęścia małżeńskiego, Badania przedstawia. Istnieje wiele powodów, w tym:

• chroniczna deprywacja snu
• zmiany hormonalne u nowych matek
• konflikt między rolami życiowymi
• rozbieżność między oczekiwaniami a rzeczywistością itp.

Jednak co studia ujawniły fakt, że małżeństwa, które były silne przed dzieckiem, pozostają silne później. Solidne relacje przed dziećmi mogą być głównym narzędziem, które pomoże Twojemu małżeństwu pozostać silnym po urodzeniu trzeciego dziecka.

Omówimy to i inne strategie utrzymania zdrowego małżeństwa po trzecim wieku w ostatniej części.

W jaki sposób posiadanie trzeciego dziecka może zmienić zasady gry

Co ciekawe, wielu rodziców zauważa, że ​​chociaż posiadanie dzieci na ogół zmienia ich związek (niestety, co gorsza, przynajmniej chwilowo) trzecie dziecko może czasami okazać się jednym z największych zagrożeń ich szczęścia małżeńskiego.

Wydaje się, że równowaga przechyla się na korzyść dzieci, a większości rodziców trudno ją odzyskać rodzina harmonia później. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy wszystkie dzieci są małe.

Wszystko to dotyczy nowych rodziców i rodziców dwojga dzieci pomnożonych przez trzysta, gdy przyjdzie trzecie dziecko.

Nie ma teraz absolutnie żadnego czasu dla siebie, nie dla każdego z rodziców i nie dla nich jako pary. Kiedy jest tylko jedno lub nawet dwoje dzieci, jeden rodzic może ich pilnować, podczas gdy drugi ma trochę wolnego lub każde z nich może skupić się na jednym dziecku. Kiedy jest trójka, samotny rodzic po prostu nie może zachować kontroli.

Co więcej, jeśli jedno dziecko ma problemy ze snem, jest wybredne, jest chore, boi się ciemności lub czegoś podobnego, jest to ogromny stres dla każdego rodzica.

Jeśli jest troje dzieci, możliwe, że zawsze masz jeden z tych lub inny problem między każdym z nich. Często to wszystko przez cały czas. To sprawia, że ​​czasami małżonkom trudno jest nawet pamiętać, że ich małżonkowie istnieją, nie mówiąc już o skupieniu się na utrzymaniu ich Romans .

Oto ciekawy film, w którym Emily Norris, matka trójki dzieci, opowiada o rzeczywistości związanej z zarządzaniem rodzicielstwem:

Co możesz zrobić, aby polepszyć swoje małżeństwo po trzecim dziecku

Przede wszystkim pamiętaj, że wszystko, przez co przechodzisz, minie. Za kilka lat będziesz kimś więcej niż tylko rodzicem i opiekunką do dziecka.

Tak, może to zabrzmieć długo, biorąc pod uwagę, że prawdopodobnie masz ochotę cały czas balansować na skraju zdrowego rozsądku. Ale z perspektywy relacji trwającej całe życie ze współmałżonkiem, to tak naprawdę tylko mały fragment czasu.

Po tym, jak odciążysz swoją klatkę piersiową dzięki świadomości, że to już koniec, możesz skupić się na innych ważnych sprawach w swoim małżeństwie.

Badania pokazują, że poza obiektywnym obciążeniem wynikającym z posiadania trójki dzieci, małżeństwa mają tendencję do pękania tam, gdzie były słabe punkty przed urodzeniem dzieci. Dlatego nie wszystkie Twoje problemy można przypisać dzieciom. I na szczęście można je również rozwiązać niezależnie od nich.

Pracuj z terapeutą nad swoimi nawykami komunikacyjnymi

Najważniejsze kwestie, o których powinieneś pomyśleć, to komunikacja i oczekiwania. Pracuj z terapeutą, aby odkryć, czy twoje nawyki komunikacyjne mogą działać przeciwko tobie w tych stresujących czasach.

Ostateczne zabranie

Omawiaj swoje oczekiwania i potrzeby otwarcie iz dużą empatią.

Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami i zatrudnij opiekunkę do dzieci i postaraj się ponownie nawiązać romantyczną więź ze swoim małżonkiem. Wkrótce przekonasz się, że twoje małżeństwo rośnie w siłę pomimo rodzicielstwo rzucone na ciebie wyzwania.

Udział: