Jak dystans w małżeństwie może zaszkodzić Twojemu związkowi małżeńskiemu

Kiedy mąż i żona regularnie powstrzymują się od nawiązywania codziennych fizycznych, werbalnych i emocjonalnych kontaktów, przyzwyczaili się do fizycznego i / lub emocjonalnego dystansu od siebie. W rezultacie przebywanie blisko współmałżonka jest niezręczne i nieznane.

Kiedy już przyzwyczaisz się do bycia z dala od współmałżonka (emocjonalnie i / lub fizycznie) przez długi czas, próba ponownego nawiązania z nim kontaktu jest bardzo trudna.

Jest to bardzo podobne do próby utraty wagi po spędzeniu 10 lat na zaniedbywaniu swojego ciała i zdrowia fizycznego poprzez jedzenie tego, co chcesz, kiedy chcesz i ile chcesz, bez żadnych ćwiczeń.

Oba są przykładami zaniedbania.

Utrzymanie prawidłowej wagi lub BMI jest o wiele łatwiejsze niż próba utraty wagi, gdy już ją osiągniesz. Innymi słowy, o wiele łatwiej jest utrzymać 160 funtów, dokonując zdrowych wyborów codziennie, niż przejść z 160 do 220 funtów, a następnie spróbować zejść do 160 funtów. Najlepszym wyborem jest przede wszystkim unikanie przybierania na wadze. .

Połącz się ponownie, zanim będzie za późno

Podobnie, łącz się ze swoim współmałżonkiem codziennie fizycznie i emocjonalnie, zanim dojdzie do punktu, w którym trzymanie się za ręce, przytulanie, całowanie lub przytulanie będzie niewygodne i niezręczne. W większości przypadków, gdy odległość wystąpi w takim stopniu, że:

• w końcu mieszkasz z kimś, z kim nie czujesz się związany
• jesteś tak samo samotny, jak gdybyś był singlem
• dzielić z kimś dom, ale znaleźć się w drugim pokoju, pragnąc być przytulanym i kochanym

Drzwi do niewierności i / lub rozwodu są teraz otwarte.

Wyobraź sobie, że boisz się prosić współmałżonka, z którym mieszkasz, o intymność, uściski i bliskość. Niestety, wiele osób nie wie, co to znaczy codziennie kontaktować się ze swoim współmałżonkiem.

Niektórzy myślą tylko dlatego, że przy śniadaniu rozpoczęli rozmowę o treningu piłki nożnej lub rozmawiali o hipotece, którą związali ze swoim małżonkiem.

Czy odczuwasz rosnący dystans między Tobą a partnerem?

Pary, które zaznajomią się z dystansem w małżeństwie, nabierają nawyku traktowania pracy jako priorytetu. Pozdrawiając się nawzajem chłodno i niewystarczająco, a wieczorem siedząc we własnych kątach.

Oznacza to, że zazwyczaj nie angażują się w wiele interakcji w domu, dlatego chodzenie na randki prawie zawsze nie istnieje, chyba że są zaproszone przez inne pary lub wypełniają inne obowiązki związane z wydarzeniami, na które są zaproszeni.

Podczas spędzania czasu z innymi parami, te same małżeństwa zwykle podziwiają i zazdroszczą innym parom, które spotykają, gdy mają ochotę na ten sam „pozornie” bliski związek.

Jeśli rozłączenie już nastąpiło i masz problemy z ponownym nawiązaniem kontaktu z małżeństwem, doradca może pomóc.

Wykonaj te małe kroki, aby wypełnić lukę

• Telefonowanie do współmałżonka w celu omówienia czegoś innego niż rachunki lub zobowiązania
• Wysyłanie im specjalnych wiadomości tekstowych w ciągu dnia pracy
• Regularne mówienie im, że ich kochasz
• Losowe otarcia ramion i pleców
• Siedzenie obok nich i obejmowanie ich ramieniem lub trzymanie ich za rękę
• Chodzenie spać i / lub budzenie się w swoich ramionach, a nie każda osoba zaczynająca i kończąca w swoim własnym kącie
• Sprawianie, że czują się tak, jakby byli priorytetem w Twoim napiętym harmonogramie
• Wysyłanie współmałżonkowi kwiatów lub drobnego prezentu po prostu dlatego, że myślisz o nich, a nie dlatego, że walczysz i próbujesz uzyskać przebaczenie, może być również świetnym sposobem na nawiązanie więzi ze współmałżonkiem
• Regularne wspólne wyjścia (kolacja, kino, spacer, przejażdżka samochodem itp.) To także świetne podejście

Udział: