Jak niskie poczucie własnej wartości wpływa na związek
W tym artykule
- Zawsze jesteś ofiarą
- Dajesz im zbyt wiele uznania
- Zazdrość nigdy nie jest pochlebnym cieniem
- Masz potrzebę zmiany i zmieni się, jeśli zajdzie taka potrzeba
- Granie w grę z obwinianiem i ciągłe porównywanie
- Trzymasz się złego nasienia, nawet jeśli są one złe dla ciebie
- Łupina od orzecha
Idea miłości do siebie nie jest zbyt naciągana. Jeśli nie wierzysz, że jesteś tego warta lub wystarczająco dobra, jak możesz oczekiwać, że twój partner tak pomyśli?
1. Zawsze jesteś ofiarą
To jedna z najtrudniejszych rzeczy, kiedy trzeba radzić sobie z własną niepewnością.
Zawsze jesteś w trybie obronnym. Tryb walki i ucieczki jest zawsze włączony, a ty jesteś w ciągłym ruchu.
Niska samoocena może zrobić jeden test lub sabotować ich potencjalnie dobry związek. Lub może to spowodować, że zadowoli Cię mniej.
Niska samo ocena może również skutkować ciężkim trybem obronnym. Można ukryć się za dziecinnymi żartami lub kłótniami. Możesz spróbować przemierzyć falę i przeczekać ją, ale rzadko udałoby się to na twoją korzyść.
2. Dajesz im zbyt wiele uznania
Zakochanie jest jak początek wiosny.
Romans kwitnie, zapach jest wszędzie, a ty jesteś zakochany we wszystkim. Zaczynasz żyć w fantazji, a wszystko, co widzisz lub dotykasz, jest miłością. Jednak rzadko się to zdarza. Kiedy taka idealizacja zaczyna się utrzymywać, łatwo jest stracić kontrolę nad rzeczywistością i zawsze bronić ukochanej osoby.
Z powodu poczucia własnej wartości, zazwyczaj zbyt mało myśli się o sobie i bierze na siebie winę za każdy brak, czy to również ze strony partnera.
3. Zazdrość nigdy nie jest pochlebnym odcieniem
Bądźmy szczerzy; wszyscy byliśmy zazdrośni o tę jedną osobę, która była odrobinę za blisko z twoją drugą połówką w tym konkretnym momencie.
Zdrowa ilość zazdrości nie jest czymś złym; należy jednak obserwować, co wywołuje ataki zazdrości, i starać się unikać tych konkretnych zadań.
Dobry partner życiowy nigdy nie pozwoli ci poczuć zazdrości; jednakże wina nie może być całkowicie jednostronna. Zazdrość jest zwykle efektem ubocznym niskiej samooceny. Jeśli myślisz, że twój partner zasługuje na coś lepszego, stajesz się bardziej podatny na strach przed porzuceniem.
4. Masz potrzebę zmiany i zmieni się, jeśli zajdzie taka potrzeba
Nie należy za nic poświęcać swojej osobowości. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi i stworzeni w innym celu. Naszym przeznaczeniem jest świecić i tworzyć iskry w naszej własnej, wyjątkowej przestrzeni.
Tylko z powodu niskiej samooceny ludzie odczuwają potrzebę przekręcenia się i zmiany siebie, aby inni mogli ich chwalić i lepiej pasować.
Zmiana osobowości na kogoś innego nigdy nie jest oznaką zdrowego umysłu lub związku.
5. Granie w grę z obwinianiem i ciągłe porównywanie
Szczęście pochodzi z wnętrza.
Jeśli jesteś szczęśliwy, będąc w nieprzyjemnej sytuacji, nie byłbyś w stanie zgnieść twojej iskry, jednak jeśli jesteś smutny lub nieszczęśliwy od wewnątrz, trudno byłoby nawet złamać uśmiech.
Jeśli myślisz, że twój partner stracił panowanie nad sobą, ponieważ nie zmywałeś naczyń lub zapomniałeś ich nazwać, co spowodowało początek spirali spadkowej, zaczynasz wierzyć, że wszystko jest Twoją winą - takie myślenie to pierwszy znak niskiej samooceny i an niezdrowy związek .
W kilku najgorszych scenariuszach znaczący inni zaczynają wykorzystywać ten nawyk.
Najlepszym sposobem na to jest szukanie pomocy; postaraj się, aby twój partner zrozumiał, aby był wobec ciebie cierpliwy - w ten sposób możesz utorować sobie drogę do zdrowszego i bardziej korzystnego dla obu stron związku.
6. Trzymasz się złego nasienia, nawet jeśli są one złe dla ciebie
Związek się pogarsza, twoja druga połówka źle cię traktuje, życie to chaos, tracisz siebie i swoich bliskich - a jednak nie chcesz ich opuszczać.
Taka zależność jest wynikiem niskiej samooceny. Kiedy czujesz, że nie możesz przetrwać bez partnera.
Idea bycia zawsze razem nie jest romantyczna ani gestem miłości, wręcz przeciwnie, sugeruje zależność i brak zaufania.
Łupina od orzecha
Nikt nie jest doskonały, jeśli pojawiają się takie problemy, należy szukać pomocy, zamiast się poddawać i żyć dzień po dniu. Celem życia jest życie i doświadczenie każdego dnia z nowymi możliwościami i szczęściem. Ostatecznie poczucie własnej wartości jest tylko ty kochać siebie i być szczęśliwym kim jesteś - czymkolwiek to może być.
Udział:
