Ile to za dużo w związkach?

Ile jest za dużo w związkach Wzajemność i zrozumienie są motorami każdego zdrowego związku.

W tym artykule

Ale do stworzenia trwałego związku potrzeba czegoś więcej niż tylko kompatybilności.

Nawet najbardziej zgodni partnerzy nie zawsze zgadzają się ze sobą, ponieważ nie ma dwóch takich samych osób.

Dlatego, aby rozwiązywać konflikty i utrzymywać zdrowe relacje, czasami trzeba dawać, poświęcać i iść na kompromis.

Co się stanie, jeśli zrobisz zbyt wiele ustępstw, podczas gdy twój partner nic nie zrobi?

Odpowiedź jest prosta: kończysz z niezadowoleniem. Jeśli dasz za dużo, nie otrzymując niczego w zamian, prawdopodobnie będziesz cierpieć bardziej niż twój partner. Może prowadzić do problemów, takich jak niska samoocena, współzależność, lęk i utrudniony rozwój umysłowy.

Więc ile powinieneś dać w związku, aby uniknąć bycia jedyną osobą, która cierpi?

Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Nie jest łatwo określić dokładnie, ile to za dużo i kiedy należy powstrzymać się od podejmowania działań, które zapobiegną zaburzeniom równowagi w związku.

Ponieważ każde doświadczenie jest inne, musisz przeanalizować swój stan rzeczy i dojść do korzystnego wniosku, który pasuje do Twojej sytuacji.

Ile to za duży kompromis?

Zmiana swoich małych nawyków i predyspozycji do związku jest normalna.

Kompromis jest konieczny w związkach, ale tylko wtedy, gdy służy zarówno tobie, jak i twojemu partnerowi. Zmiana i poświęcenie mogą działać na korzyść obu stron tylko wtedy, gdy są wzajemne.

W przeciwnym razie jedno z was nieuchronnie zrani.

Na przykład, jeśli oboje partnerzy przedkładają intymność fizyczną nad intymność emocjonalną, nie będzie to utrudniać rozwoju jako jednostek. Ale jeśli jeden skłania się ku intymności emocjonalnej, a drugi do bliskości fizycznej, wtedy pojawią się trudności.

Mając nadzieję na rozwiązanie problemu, możesz pójść na kompromis, podważając swoje wartości i przekonania. Kompromis, aby zachować spokój, podczas gdy twój partner nadal działa i zachowuje się w sposób, z którym nie czujesz się komfortowo, jest daremny.

Związek, który wymaga zmiany osoby, którą jesteś, jest dla ciebie toksyczny. Z drugiej strony, jeśli określone zmiany potwierdzają poczucie siebie i partnera, kompromis jest zdrowy.

Ile to za dużo dawania?

Według NHS , osiągasz poczucie szczęścia i poprawiasz samopoczucie, kiedy „dajesz”.

Ta zasada sprawdza się również w romansach. Aby więc uszczęśliwić swojego partnera, możesz chcieć dać więcej, zmieniając swój styl życia i rezygnując z rzeczy, które cię uszczęśliwiają. Ale jeśli twoje wysiłki przynoszą niewielką lub żadną owocną nagrodę, przestań dawać.

Tutaj „dawanie” oznacza dawanie prezentów, czasu i bezwarunkowego wsparcia partnerowi. Możesz odczuwać pokusę, by zbyt wiele rozdawać w związku, tylko po to, by zachować spokój.

Na przykład okazywanie życzliwości w odpowiedzi na zaniedbanie może stać się formą rozpieszczania, z której druga osoba może łatwo skorzystać. Dawanie drugiej lub trzeciej szansy może przedstawiać cię jako słabą zdobycz, osobę, którą można przejść.

W konsekwencji możesz nie otrzymać tyle empatii i troski, ile dajesz.

Związek, który stawia jednego partnera nad drugim, jest toksyczny. Poczujesz się niedoceniony i bezradny.

Możesz stać się zależnym lub współzależnym, a nawet stracić z oczu własne ambicje i cele osobiste, podczas gdy pomagasz swojemu partnerowi się rozwijać. Ta nierównowaga szkodzi Tobie, Twojemu partnerowi i zdrowiu Twojego związku.

Ile to za dużo towarzystwa?

Wspólne spędzanie czasu jest niezbędne, aby podtrzymać płomień związku i dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem. Jeśli jednak spędzasz większość lub cały czas ze swoją drugą połówką, możesz czuć się uduszony i nie cieszyć się już jego towarzystwem.

Poświęcanie czasu na spotkanie raz na jakiś czas jest dobre dla wzmocnienia twojego związku, ale nadmierne przywiązanie zrobi dokładnie odwrotnie.

Możesz zabraknąć rzeczy do rozmowy i znudzić się swoim towarzystwem. Również rezygnacja z robienia tego, co kochamy, na rzecz spędzania czasu z drugą połówką, może prowadzić do niechęci do partnera.

Spędzanie czasu ze sobą jest czymś, na co powinieneś oczekiwać, a nie obowiązkiem, którego chcesz uniknąć.

Ile to za dużo miejsca?

Podobnie jak zbyt duża bliskość, zbyt duża przestrzeń między partnerami również nie jest zdrowa.

Odrobina przestrzeni lub oderwanie się od siebie jest dobre dla związku, ale zawsze istnieje szansa, że ​​ty i twój partner odejdziecie, gdy czasu samotności lub przestrzeni jest za dużo.

Dawanie sobie nawzajem przestrzeni niekoniecznie oznacza, że ​​oboje całkowicie się unikacie.

Zaszkodziłoby to twojemu związkowi, jeśli całkowicie puściłeś się nawzajem.

Jeśli twój partner ma historię bycia nielojalnym, być może będziesz musiał ponownie rozważyć charakter swojego związku. Przestrzeń może być dla niego szansą na manipulowanie tobą.

Z drugiej strony, jeśli ty i twój partner wzajemnie sobie ufacie, przestrzeń pozwala wam obojgu oddać się czynnościom, na które nie mieliście czasu. Może wzmocnić twój wzrost, powodując szczęście, które jest korzystne dla silnej więzi.

Możesz znaleźć równowagę na tym krytycznym etapie, dyskutując o tym, jak ty i twój partner możecie zachować dystans lub kiedy oboje powinniście regularnie sprawdzać się nawzajem.

Ile to za dużo udostępniania?

Istnieje cienka granica między dzieleniem się a byciem prywatnym ze swoją drugą połówką.

Zdrowy związek obejmuje dwie pewne siebie i pewne siebie osoby, które uzupełniają nawzajem swoje słabości.

W takich przypadkach obie strony ufają sobie nawzajem i szanują swoją prywatność. Jeśli jednak ty lub twoja bliska osoba ma głęboko zakorzenioną niepewność dotyczącą twojego związku, niemożliwe jest utrzymanie wzajemnego zaufania.

W związku z tym każdy z was może mieć tendencję do naruszania prywatności drugiego z zamiarem lub bez takiego zamiaru.

Przekraczanie granic cyfrowych i fizycznych to poważne przypadki naruszenia prywatności danej osoby. Niszczy poczucie przynależności i ma negatywny wpływ psychologiczny na osobę.

W poczuciu nieufności wszystko może zostać wyrwane z kontekstu, co prowadzi do nieporozumień.

Według Andrzej G. Marshall , autor książki Mój mąż mnie nie kocha i pisze do kogoś innego, szpiegowanie ukochanej osoby wynika z chęci kontrolowania. Tak więc chodzenie za siebie nawzajem będzie tylko propagować więcej negatywnych elementów w związku.

Ile kosztuje wsparcie finansowe?

Pieniądze mają znaczenie w związkach ze względu na ich zdolność do określenia charakteru związku między zaangażowanymi osobami.

Jako różne osoby, oboje partnerzy mogą trzymać się przeciwstawnych zasad moralnych i etycznych w odniesieniu do pieniędzy. W zależności od perspektywy, jaką przyjmiesz ty i twój partner, możesz wyznaczać wzór, który wzbogaca lub niszczy twój związek.

W zdrowym związku, mimo że obie strony zarabiają nierówne kwoty, oboje partnerzy wnoszą określoną kwotę, aby połączyć siły. Mają podobne priorytety finansowe, wspólnie planują i przestrzegają swoich zasad ekonomicznych.

W przeciwieństwie do tego, pieniądze nie są wspólnym wysiłkiem w niezdrowym związku.

Niejasne i niejednoznaczne dyskusje na temat pieniędzy mogą powodować nierozwiązane napięcia między parami. Jedna osoba może czuć się tak, jakby druga jeździła po finansowych szatach.

To szkodzi integralności obu stron i relacji.

Najważniejsze jest utrzymanie równowagi, w której oboje partnerzy w równym stopniu przyczyniają się do relacji, jednocześnie dbając o siebie i dbając o siebie.

Udział: