Czy po separacji możliwe jest pojednanie małżeńskie?

W tym artykule

• Oboje musicie być zaangażowani
• Skoncentruj się na komunikacji
• Praca zespołowa jest koniecznością
• Szczerze mówiąc, co poszło nie tak
• Znajdź czas na zabawę
• Okaż wdzięczność
• Naucz się odpuszczać
• Uważaj, komu powiesz
• Dajcie sobie czas

Czy po separacji możliwe jest pojednanie małżeństwa? Absolutnie. Prawdą jest, że dla wielu par nie jest to właściwy wynik, a rozwód jest lepszą, choć trudną opcją. Jednak czasami odrobina odstępstwa daje obu stronom perspektywę i wgląd, których potrzebują, aby dać małżeństwu kolejną szansę.

Jeśli rozważasz pogodzenie się ze współmałżonkiem po okresie separacji, oto kilka rzeczy, o których warto pomyśleć.

Oboje musicie być zaangażowani

Pojednanie małżeństwa może się udać tylko wtedy, gdy oboje jesteście do niego w 100% zaangażowani. Powrót do siebie po okresie separacji nie przypomina filmów - nie wpadniecie sobie w ramiona o zachodzie słońca i nie będziecie żyć długo i szczęśliwie. Długotrwałe szczęśliwe małżeństwo jest możliwe po separacji, ale tylko wtedy, gdy obie strony są zobowiązane do wspólnej pracy nad nim.

Miej ze swoim partnerem serce do serca, czego naprawdę chce od twojego małżeństwa. Jeśli oboje pragniecie tych samych rzeczy i przyrzekacie razem pracować na ich rzecz, wasze pojednanie ma znacznie większe szanse powodzenia.

Skoncentruj się na komunikacji

Komunikacja jest kluczem do dobrego małżeństwa. Są szanse, że brak zdrowej komunikacji przyczynił się przynajmniej do niektórych problemów małżeńskich. Zawrzyj pakt, aby komunikować się ze sobą w zdrowszy sposób w przyszłości.

Dobra komunikacja to umiejętność, której można się nauczyć jak każdej innej. Naucz się słuchać bez osądzania i rozważ dokładnie, zanim odpowiesz. Mów szczerze o swoich uczuciach, zamiast atakować partnera.

Praca zespołowa jest koniecznością

Separacja to stresujący czas, ale jeśli poważnie myślisz o pojednaniu, musisz pamiętać, że twój partner nie jest twoim wrogiem. Jesteście w tym razem.

Postawa pracy zespołowej ułatwia trudne rozmowy. Zamiast znajdować się po przeciwnych stronach, stajesz się kolegami z drużyny, szukając rozwiązania, które zadziała dla was obojga.

Szczerze mówiąc, co poszło nie tak

Prawdziwa szczerość co do tego, co poszło nie tak, jest kluczem do upewnienia się, że tym razem wszystko pójdzie dobrze. Usiądźcie ze sobą i na zmianę szczerze rozmawiajcie o tym, co poszło nie tak i co powinniście być inni, jeśli wasze małżeństwo ma się tym razem udać.

Podczas tego procesu bądź dla siebie uprzejmy. Argumenty nie pomogą Ci rozwiązać problemów ani przejść do przodu. Zamiast tego skup się na wspólnym uzgadnianiu tego, co musi się wydarzyć inaczej. tym razem.

Znajdź czas na zabawę

Praca nad pojednaniem małżeńskim może wydawać się po prostu pracą. Oczywiście będą ciężkie dni i trudne rozmowy, ale celem jest wspólne zbudowanie szczęśliwego małżeństwa, a to wymaga trochę zabawy.

Poświęć regularnie czas na wspólne robienie rzeczy, które lubisz. Podejmij wspólne hobby lub organizuj comiesięczne randki. Zapoznaj się z cotygodniową rutyną odwiedzania ulubionej kawiarni lub umów się na krótką przerwę. Dajcie sobie trochę czasu na wspomnienie tego, co w sobie kochacie i cieszenie się swoim towarzystwem.

Okaż wdzięczność

Czy Twój partner wyraźnie próbuje wprowadzić zmiany? Być może starali się być bardziej rozważni lub ułatwić ci życie. Za każdym razem, gdy zauważysz ich wysiłki, nieważne jak małe, przyznaj to.

Bycie zweryfikowanym buduje zaufanie i rodzi poczucie nadziei, że wszystko zmienia się na lepsze. Pokaż partnerowi, że doceniasz wszystko, co robią, aby uleczyć twoje małżeństwo.

Naucz się odpuszczać

Będziesz mówić o trudnych sprawach. To niezbędna część pojednania małżeństwa. Ale musisz się też nauczyć, kiedy odpuścić. Porozmawiaj o tym, co poszło nie tak, jak trzeba, aby iść do przodu, ale nie trzymaj się przeszłości. Uraza nie sprzyja zaufaniu i otwartości, jakiej potrzebuje twoje małżeństwo.

Celuj w czystą kartę, na której oboje odkładacie przeszłość i pozwalacie jej pozostać. Nie możesz zbudować swojego małżeństwa od nowa, jeśli któreś z was trzyma się przeszłości.

Uważaj, komu powiesz

Każdy, kogo powiesz o swoim pojednaniu, będzie miał o nim opinię. To naturalne, że ludzie stają po jednej stronie podczas separacji - taka jest ludzka natura. Twoja sieć wsparcia najprawdopodobniej słyszała najgorsze rzeczy o twoim partnerze, więc zrozumiałe jest, że może nie okazywać zbytniego entuzjazmu, abyś z powrotem się spotkał.

Decydowanie, komu i kiedy powiedzieć, jest czymś, co Ty i Twój partner musicie wspólnie wymyślić. Upewnij się, że twoje pojednanie się udaje, zanim zaangażujesz kogoś innego, a przede wszystkim pamiętaj, że musisz zrobić to, co jest dobre dla was obojga, niezależnie od tego, co myślą inni.

Dajcie sobie czas

Pojednanie małżeństwa nie jest szybkim procesem. Oboje macie dużo do przepracowania, a nauka ponownego bycia razem po rozstaniu nie zawsze jest łatwa. Pojednanie może wiązać się z wieloma zmianami, a poruszanie się po nich może być bolesne i wrażliwe.

Dajcie sobie czas na dostosowanie się. Uzgodnienie nie jest ograniczone czasowo - zajmie to tyle czasu, ile zajmie. Idź powoli i bądź delikatny dla siebie i dla siebie nawzajem.

Separacja nie musi oznaczać końca twojego małżeństwa. Z troską i zaangażowaniem możecie współpracować, aby zbudować silniejsze i bardziej pielęgnujące relacje na przyszłość.

Udział: