Utrzymywanie wyniku w związkach: jeden wygrywa, a drugi przegrywa

W tym artykule

• Utrzymywanie punktów w związkach
• Dlaczego zaczynamy mierzyć wyniki?
• Utrzymywanie punktów w związkach powoduje urazę
• Możesz wygrać, ale związek przegra
• Uważaj, nie zdobywaj punktów
• Robić co należy

Związek nie jest nauką. Są rzeczy, które działają dla jednej pary, a nie dla innych. Jednak pewne rzeczy z pewnością sprowadzą twój związek na ścieżkę w dół, a utrzymywanie punktów zdecydowanie trafia na listę.

Utrzymywanie wyniku w związku może zepsuć sytuację na więcej sposobów niż myślisz; nie tylko narażając swój związek, ale także zakłócając spokój psychiczny. Kiedy zaczynasz prowadzić kartę wyników dla swojej ukochanej osoby, sprawy zaczynają być brzydkie; ostatecznie naznaczając piękne istnienie związku.

Utrzymywanie punktów w związkach

Związek nie jest konkurencją między dwoma partnerami. Jest to raczej gra zespołowa, w której obaj partnerzy wnoszą różne rzeczy i nawiązać związek co to jest. Ta gra zespołowa nie będzie działać dobrze, jeśli między nimi jest wewnętrzny wynik.

W większości przypadków nie zdajemy sobie sprawy z mentalnej tablicy wyników, która dzieje się w naszych głowach. Ale w jakimś odległym zakątku naszych umysłów trzymamy punktację naszego związku; co zrobiła lub czego nie zrobiła nasza druga połowa, co zrobiliśmy, co powinni byli zrobić.

Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale w naszym umyśle staje się to konkurencją, kartą wyników, która powinna być zawsze wyważona. A kiedy tak nie jest, sprawy idą na południe.

Dlaczego zaczynamy mierzyć wyniki?

Jak więc związek pełen miłości i troski między tobą a współmałżonkiem zmienia się w taki, w którym między wami jest tablica wyników? Nikt tak naprawdę nie zamierza, aby tak było.

Ale zwykle dzieje się tak, gdy zaczynasz wierzyć, że twój partner powinien być powyżej pewnego poziomu. Że powinni być w stanie zrobić pewne rzeczy, oddać za to, co im dajesz, a może po prostu dać w pierwszej kolejności.

Tak więc za każdym razem, gdy najpierw mówisz przepraszam, twój umysł zwraca uwagę i oczekuje, że następnym razem przeproszą, nawet jeśli nie są ci tego winni.

Utrzymywanie punktów w związkach powoduje urazę

Kiedy ktoś zaczyna utrzymywać wynik w związku, prawdopodobnie stanie się niestabilny, ponieważ za każdym razem, gdy partner, który nie jest świadomy „meczu”, nie robi czegoś, czego się oczekuje, znak ostrzegawczy gaśnie w drugim umysł osoby.

Problem z utrzymywaniem punktów w relacjach nie polega na tym, że nasi partnerzy zawsze grożą nam porzuceniem.

Zazwyczaj zapisywanie punktów powoduje tylko negatywne uczucia, które drzemie w sercu.

Wszyscy wiemy, że tuszowanie takich negatywnych myśli nigdy nie ma pozytywnego wpływu na związek.

Możesz wygrać, ale związek przegra

W związku, w którym jeden partner osiąga wyniki, zaczyna odbiegać od tego, czym miał być i zaczyna stawać się relacją szef / pracownik, w której partner może być szantażowany przez te drobne wyniki.

„Nigdy nie robisz X”; „Zrobiłeś X tego dnia”.

Jeśli ktoś ma obsesję na punkcie utrzymania „równego” związku, w końcu doprowadzi to do niekorzystnego wpływu na związek.

Takie rzeczy zaczynają sprawiać, że oboje partnerzy tracą zaufanie do związku, a kiedy tak się dzieje, rezultaty zaczynają się pojawiać jako sporadyczne wybuchy poważnych walk, a nawet mogą skutkować separacjami.

Uważaj, nie zdobywaj punktów

Jeśli para próbuje włożyć rzeczywisty wysiłek w związek, to powinni komunikować się otwarcie i nie śledzić żadnych niewypowiedzianych wyników.

Następnym razem, gdy zrobisz coś dla swojego partnera, upewnij się, że to dlatego, że chcesz to zrobić za niego, a nie dlatego, że wcześniej coś dla Ciebie zrobili. I wiedz, że nie zawsze mają prawo zrobić to samo dla Ciebie. A nawet jeśli powinni, czasami po prostu nie mogą.

A jeśli kiedykolwiek zdenerwuje Cię to, czego nie mogli zrobić lub powiedzieć, porozmawiaj z nimi o tym i przyjmij punkt widzenia partnera. Posłuchaj punktu widzenia swojego partnera , spróbuj to zrozumieć i szczerze skoryguj wszelkie błędne założenia oraz postaraj się wypracować lepsze relacje i zrozumienie.

Robić co należy

W gruncie rzeczy nie jest prawdą, że jeśli ktoś zrezygnuje z oceniania wyników, to chce zadowolić się mniejszym związkiem. Rezygnacja z oceniania wyników nie jest wezwaniem do milczenia lub przystosowania się do złego traktowania. W końcu jesteśmy ludźmi; źle jest czuć, że wkładasz w związek więcej wysiłku niż druga osoba. Ale znowu, to nie jest rywalizacja między dwoma partnerami. Nie traktuj ich dobrze i oczekuj ich z powrotem; zamiast tego traktuj je tak, jak sam chciałbyś być traktowany.

Udział: