Separacja małżeńska: jak to pomaga i boli

W tym artykule

• Zastrzeżenie
• Jak separacja może zranić
• Jakie korzyści może przynieść separacja
• Na wynos

Rozmowa o separacji tak naprawdę dotyczy dystansu w związku; zarówno pod względem dystansu fizycznego, jak i emocjonalnego. Na potrzeby tego artykułu będziemy omawiać stosowanie fizycznego dystansowania się przy jednoczesnym zachowaniu bliskości emocjonalnej w celu osiągnięcia ogólnych korzyści dla związku. Dlatego piętą achillesową do jakiegokolwiek oddzielenia fizycznego dystansu jest utrzymanie, zachowanie i ostatecznie zwiększenie / poprawienie emocjonalnej bliskości między dwoma zaangażowanymi osobami.

Zastrzeżenie

Powiem, że idea separacji w powyższym kontekście jest płynna. Może to obejmować bardziej tradycyjną definicję separacji lub bardziej uproszczone wyjście z domu w trakcie gorącej kłótni, aby „ochłodzić” się. Jeśli jakieś małżeństwo ma odnieść sukces, musi opanować stosowanie separacji / dystansu we właściwych momentach, tak samo jak bliskość i intymność.

Para, która opanowała stosowanie dystansu w swoim związku, opracowała nieodłącznie korzystne narzędzie zapewniające długowieczność związku. Z drugiej strony jednak para, która nie może tolerować sporadycznego fizycznego oddalenia się od siebie, jest prawie zawsze skazana na zagładę.

Drugim celem jest także poznanie i wyczucie, kiedy najlepiej jest zastosować technikę fizycznego dystansowania / separacji. Pewne tradycje weselne, w których Państwo Młodzi śpią w osobnych miejscach w noc poprzedzającą ślub i nie widują się, dopóki ceremonia się nie rozpocznie; jest doskonałym przykładem zastosowania tej zasady. Wycofanie się do siebie przed zaangażowaniem jest potencjalnie jednym z najbardziej zmieniających życie doświadczeń w ludzkim królestwie. Jest to zarówno konieczne, jak i korzystne dla całego procesu ślubu i małżeństwa. W tym czasie refleksja, głęboka kontemplacja i zapewnienie, że wkrótce nowożeńcy podejmą „właściwą” decyzję, są cennym atutem, aby iść naprzód z zobowiązaniem na całe życie.

Niezależnie od elementów dystansu fizycznego w celu osiągnięcia większej bliskości emocjonalnej, jak opisano w poprzednich akapitach, pozostała część tego artykułu dotyczy bardziej tradycyjnego sensu separacji małżeńskiej. Sposób definiowania tego rozdziału jest nieco płynny, ale należy ustalić kilka niezbędnych elementów, aby ułatwić naszą dyskusję.

Separacja małżeńska, z którą mamy tutaj do czynienia, zawsze obejmuje:

1. Jakaś forma fizycznego dystansowania się i
2. Skończony i uzgodniony okres czasu, który ma być przetrzymany.

Dystans fizyczny może przybierać różne formy, od spania w oddzielnych łóżkach i zajmowania różnych stron domu po przenoszenie się w inne miejsce. Uzgodniony czas może obejmować okres od chronologicznego do bardziej płynnego sensu „dowiemy się, kiedy tam dotrzemy”.

Jak separacja może zranić

Powodem, dla którego chcę zacząć od wad separacji małżeńskiej, jest to, że jest to bardzo niepewna propozycja. Powinien być używany tylko w najbardziej ekstremalnych okolicznościach. Te, o których omówię później. Głównym powodem, dla którego jest niebezpieczny, są nienaturalne okoliczności i fałszywe poczucie nadziei, które może dać parze.

Jest to zasada, która wynika z tego, czego nauczyliśmy się na temat związków na odległość. Są świetne, o ile para utrzymuje fizyczny i wynikający z tego emocjonalny dystans od siebie. Jednak po wypełnieniu tej luki ogólna dynamika relacji ulega znacznej zmianie. Często zdarza się, że wielu z nich nie przeżywa lub jeden / oboje partnerzy opracowują wyjątkowo nieprzystosowane metody, aby utrzymać stałą odległość. Metody te mogą obejmować podjęcie pracy wymagającej absurdalnego harmonogramu podróży po uzależnienie od chronicznych związków pozamałżeńskich.

Dlatego para, która wraca z tymczasowej separacji, boryka się z tymi samymi potencjalnymi problemami, co para łącząca lukę w związku na odległość. Jednak w tej sytuacji rozstanie poprzedzały trudności małżeńskie; gdy rzeczywistość problemów z przeszłości (i potencjalnie nowych w zależności od tego, jak długo trwała separacja) powróci, może to wstrząsnąć parą nihilizm o związku. Ten ostatni stan jest trudniejszy do wyzdrowienia, niż gdyby para pracowała intensywnie nad swoimi problemami, nie powołując się na separację.

Separacja małżeńska niesie również nieodłączne ryzyko potencjalnych romansów pozamałżeńskich. Nie potrafię wam powiedzieć, jakie szkody wyrządziły sobie osoby, które widziałem, kiedy nieustannie wchodzą i wychodzą z intensywnych emocjonalnie związków, z niewielkim lub zerowym czasem pomiędzy nimi. Ten czas jest niezbędny, aby nie tylko wydostać się z poprzedniego związku ze swojego systemu, ale także naprawić wszelkie szkody, które spowodował ten związek.

Teoretycznie spędzanie czasu całkowicie dla siebie i nie umawianie się z nikim lub aktywne badanie możliwości nowego związku to najlepszy sposób na przejście z jednego związku do drugiego. Jednak z różnych powodów przeciętna osoba zwykle nie potrzebuje wystarczająco dużo czasu między związkami, aby przywrócić się do punktu, w którym ma nawet coś do załatwienia, rozważając perspektywę nowego związku.

Często jest to spowodowane samotnością. Samotność musi podnieść swoją brzydką głowę w takiej czy innej formie z jednym lub oboma małżonkami, którzy są w separacji. Ze względu na ich zaangażowanie w separację i najprawdopodobniej wzajemne negatywne emocje, które do tego doprowadziły; najprawdopodobniej sięgną po komfort drugiej osoby, aby uwolnić się od samotności, którą odczuwają. Zwykle zaczyna się od chęci, aby ktoś był fizycznie obecny pod nieobecność ich obecnie rozdzielonego partnera, ale jak to ma miejsce w wielu takich sytuacjach, wcześniej czy później przywiązują się do tej nowej (innej) osoby. Ta druga osoba przeniknęła teraz do ich małżeństwa. Para, która pada ofiarą tego trudnego losu, jest w znacznie gorszej sytuacji niż ta, która „wytrzymała” i nigdy nie zapuściła się na mroczne terytorium rozstania. To kolejny powód, dla którego separacja czasami nie jest dobrym pomysłem.

Jakie korzyści może przynieść separacja

Jedyną okolicznością, która moim zdaniem jest pomocna, a może nawet konieczna, jest sytuacja, gdy istnieje ryzyko fizycznego zagrożenia. Teraz można zadać sobie pytanie; „Czy to małżeństwo nie powinno zostać po prostu rozwiązane, jeśli doszło do przemocy fizycznej?” Moja odpowiedź jest taka, że ​​istnieje wyraźna różnica między sytuacją chronicznie obraźliwą a potencjalnie niebezpieczną. Ponadto decyzja, czy dwie osoby powinny kontynuować wspólną pracę, należy wyłącznie do zaangażowanych stron. Jeśli jednak prawo postanowiło, że nie mogą oni być w swojej obecności ze względu na prawny porządek ochrony, to jest to zupełnie inna okoliczność. W związku z tym, przetrwanie okoliczności, które nie stanowią potencjalnego naruszenia prawa i / lub życia; separacja, w której istnieje możliwość przemocy, jest wysoce zalecana, aby pomóc uwolnić związek od takiego niebezpieczeństwa.

W takim przypadku separacja odbywa się w najlepszym interesie dzieci, aby ograniczyć lub wyeliminować ich narażenie na bycie świadkiem przemocy fizycznej. Podczas separacji tego rodzaju konieczne jest, aby obie strony i / lub jedna ze stron zgłosiły się do leczenia psychiatrycznego. To nie samo oddzielenie powoduje uzdrowienie, ale leczenie oprócz oddzielenia. Obowiązuje tu zasada wakacji / rekolekcji duchowych. Innymi słowy, czasami, aby dana osoba mogła pogłębić zrozumienie siebie lub swojego życia, czasami konieczne jest odsunięcie się od codziennego rutynowego środowiska.

W tej sytuacji fizyczna zmiana scenerii nie jest jedyną techniką, która może promować wzrost świadomości, ale także dystans między partnerami i ucieczkę od ich monotonnej rutyny. Jednak w przeciwieństwie do duchowego odosobnienia i / lub wakacji, zmiana scenerii / odległość od siebie ma trwać dłużej niż tydzień lub dwa. Minimalny standardowy wymóg to jeden miesiąc. Ekstremalne byłoby sześć miesięcy (o ile pozwala na to prawo). Umiarkowana, a zatem najbardziej optymalna, to trzy miesiące. Jednak trzeba to wyjaśnić, że nie liczy się miara czasu, a stopień osobistego rozwoju osiągnięty podczas wspomnianego okresu rozstania. Doświadczenie zmieniające życie lub objawienie ma moc zmiany jednostki w jednej chwili, bardziej niż lata poszukiwania tej zmiany za pomocą konwencjonalnych metod terapeutycznych i / lub grupowych samopomocy. To samo jest możliwe w przypadku separacji. Jeśli oddzielone osoby doświadczyły czegoś, co zmieniło życie, ma to pierwszeństwo przed czasem chronologicznym.

Na wynos

W istocie wykorzystując różne stopnie dystansu w małżeństwie, para może osiągnąć wiele różnych przełomów i osiągnąć ostateczną długowieczność w swoim związku.

Udział: