Żonaci partnerzy uzależnionych od seksu
Jest to zarówno niszczycielski, jak i bolesny czas, kiedy odkrywasz lub uświadamiasz sobie, że twój mąż lub żona są uzależnieni od seksu.
Możesz zostać całkowicie złamany i zaskoczony, odkrywając uzależnienie seksualne u swojego współmałżonka lub mogłeś to wyczuwać przez jakiś czas, ale w końcu się z nim konfrontujesz.
Bycie małżonkiem osoby uzależnionej od seksu jest nie tylko szkodliwe dla związku, ale jest też bardziej szkodliwe dla emocji ofiary. Żonaty z uzależnionym od seksu może wpłynąć na ofiarę na niezliczone negatywne sposoby, takie jak utrata poczucia własnej wartości, lęk, stres, depresja, zwątpienie w siebie, niezdolność do zaufania, lęk przed czerpaniem przyjemności z seksu i romansu itp.
Trauma bycia żonatym partnerem uzależnionego od seksu może sprawić, że poczujesz się upokorzony do tego stopnia, że poczujesz ogromną złość, stłumienie, zmieszanie z wieloma nieporozumieniami dotyczącymi tego, jak radzić sobie z partnerem i co dalej.
Oprócz tych wszystkich czynników, na małżonkach osób uzależnionych od seksu będą spoczywały traumatyczne emocje, takie jak oszustwo i głęboka zdrada najważniejszej cechy związku małżeńskiego, jaką jest zaufanie.
Ale jak rozpoznać osobę uzależnioną od seksu?
Na przykład, jeśli twój partner nie osiągnął orgazmu do tego czasu, czy określamy go jako uzależnionego od seksu? Oczywiście nie!
Ocena partnera zajmie dużo czasu, zanim dojdziesz do wniosku, że jesteś w związku z uzależnionym od seksu. Kiedy kochasz swojego partnera, na pewno nie chcesz oceniać i zrujnować swojego związku w oparciu o uprzedzenia i nieporozumienia.
Zanim odpowiemy na pytanie „jak przezwyciężyć uzależnienie seksualne”, przyjrzyjmy się niektórym z najbardziej dostrzegalnych objawów uzależnienia od seksu, aby uzyskać klarowność w naszym procesie myślowym.
Objawy uzależnienia od seksu
- Niekontrolowany lub nieprawidłowe popędy seksualne
- Odwieczna obsesja fantazje seksualne i myśli
- Kompulsywne pragnienie oddawanie się materiałom pornograficznym
- Nadmierne zaangażowanie sexting lub cybersex
- Okłamywanie partnera z powodu przestępstwa seksualnego
- Angażowanie się w rozwiązłość lub szukanie wielu partnerów dać upust chronicznym impulsom seksualnym
- Poczucie winy po spotkaniach seksualnych
- Sabotowanie dobrego samopoczucia oraz zdrowia psychicznego i fizycznego partnera
- Idąc na szał seksu pomimo zrozumienia negatywnych konsekwencji
- Odkładanie na bok wszystkich produktywnych działań i innych interesów z powodu energie obracające się wokół seksu
- Wobec seks jako narzędzie przyjemności i przekraczanie granic, niszcząc integralność partnera
- Szukam związek sadomasochistyczny , co wiąże się z poszukiwaniem satysfakcji seksualnej z czynów polegających na przyjmowaniu lub zadawaniu poniżenia lub bólu
Teraz, gdy znamy niektóre z najbardziej widocznych objawów osoby uzależnionej od seksu i jeśli jesteś pewien, że jesteś małżonkiem osoby uzależnionej od seksu, kolejnym najbardziej oczywistym pytaniem byłoby „ jak radzić sobie z uzależnieniem seksualnym w związku? '
Wiele pytań może napotkać twój umysł na temat tego, jak przezwyciężyć uzależnienie seksualne, jak szukać pomocy związanej z uzależnieniem seksualnym lub czy dobrym pomysłem jest stanie się częścią jakiegoś „ grupa wsparcia małżonków osób uzależnionych od seksu ”.
Pomimo tego, że partnerem jest najwspanialsza osoba, jeśli jest uzależniona od seksu, twoje życie może stać się koszmarem, a wiele szalonych pytań może dręczyć cię w dzień iw nocy, na przykład `` czy uzależniony od seksu może być wierny '' lub `` czy seks może uzależniony ma prawdziwy związek i inne niekończące się pytania, które mogą odciągnąć cię od zdrowego rozsądku.
Wskazówki dotyczące samoopieki dla żonatego partnera osoby uzależnionej od seksu
- Najważniejszą rzeczą do zapamiętania, jeśli jesteś partnerem uzależnionego od seksu, jest nie obwinianie siebie. Pamiętaj, że to nie Twoja wina i nie musisz się wahać ani niszczyć całego swojego życia dzięki współmałżonkowi, który jest uzależniony od seksu.
- Nie bądź zbyt samokrytyczny . Twoja waga, włosy, wygląd, a nawet sprawność seksualna nie mają nic wspólnego z nieustępliwym pragnieniem seksualnej satysfakcji partnera. Pamiętaj, że nie chodzi tylko o „Ciebie”!
- Pamiętaj, że nie możesz ich naprawić ! Taktyki odpowiedzialności nigdy nie można rozszerzyć na osoby uzależnione od seksu. Próba zmiany ich zachowania nie przyniesie im nic dobrego, wręcz przeciwnie, zaszkodzi twojej poczuciu własnej wartości i samoocenie.
- Ustąp miejsca swoim uczuciom! Pamiętaj, że jesteś człowiekiem, a nie humanoidem ani robotem. Masz wszelkie prawa na świecie do odczuwania żalu, złości, przygnębienia, strachu, wstrętu, niepokoju i zagubienia . Niech twoje uczucia się nie rozpadną i uwolnij je swobodnie, co jest bardzo ważne dla dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego.
- Kochaj siebie bezwarunkowo bo jesteś tego warta. Wartości seksualne współmałżonka ani niezgody małżeńskie nie określają Twojej wartości. Nigdy nie lekceważ siebie i pamiętaj, że bez względu na wszystko zasługujesz na miłość i szacunek.
- Na koniec naucz się przebaczać. Przebaczenie współmałżonkowi nie oznacza, że musisz zrezygnować ze wszystkich swoich smutków i cierpień, zamiast tego uwolni cię od utrzymującej się goryczy i pozwoli ci uleczyć się z dokuczliwego bólu. Ponadto, jeśli twój partner jest w trakcie wyzdrowienia z uzależnienia seksualnego, zasługuje na drugą szansę, aby ożywić twój związek z nim.
Słowo dla małżonków osób uzależnionych od seksu
Ja wraz z Amanda Chinchilla, LMFT omówić kroki leczenia potrzebne, aby pomóc partnerom małżeńskim osób uzależnionych od seksu wyzdrowieć z trauma uzależnienia . W tej krótkiej trzyczęściowej serii przechodzimy przez etapy leczenia małżonków osób uzależnionych od seksu i czego można się spodziewać na drodze uzdrowienia.
Wyzdrowienie z uzależnienia seksualnego jest możliwe i głównym obowiązkiem partnerów osób uzależnionych od seksu jest nie stronienie od szukania profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
Daj nam znać, jeśli masz jakiekolwiek pytania, takie jak „jak przezwyciężyć uzależnienie od seksu” lub „jak radzić sobie z mężem uzależnionym od seksu” lub dotyczące umawiania się z uzależnionym od seksu lub jakichkolwiek podobnych pytań. Po prostu zapytaj w komentarzach poniżej, a my postaramy się odpowiedzieć na nie jak najlepiej.
Udział:
