Poduszka Talk może uratować twoje małżeństwo i poprawić twoje zdrowie

W ciągu tych kilku minut między położeniem się w łóżku a zaśnięciem może mieć miejsce coś ważnego, co może wpłynąć na twoje małżeństwo i zdrowie. Co to jest? Coś tak prostego jak krótka rozmowa na poduszki.

Co to jest rozmowa na poduszki?

Rozmowa na poduszkę to rozmowa, która ma miejsce między parami w łóżku przed snem, być może podczas przytulania, a nawet przed lub po intymności seksualnej. To wtedy para może być ze sobą naprawdę szczera, dzielić się swoimi uczuciami i tworzyć bardzo silną więź. Rozmowa na poduszki dla par jest bardzo skuteczna, zwłaszcza jeśli jest wykonywana konsekwentnie w czasie, w tworzeniu pozytywnego środowiska dla rozwoju relacji i zdrowia.

W rzeczywistości w badaniu przeprowadzonym wśród par z Oregonu udowodniono, że gadanie poduszką pomaga ich związkom i zdrowiu; wyniki są prezentowane na dorocznej konwencji Towarzystwa Osobowości i Psychologii Społecznej w 2017 roku.

Według badania wspaniałą rzeczą w angażowaniu się w nocne rozmowy na poduszki jest to, że nie muszą to być godzinne rozmowy przed snem.

Co oznacza rozmowa na poduszki? Tylko kilka ciekawostek to wszystko, czego potrzeba, aby czerpać korzyści z gadania o poduszkach dla par, ale najważniejsze jest to - muszą to być pozytywne wiadomości. Dajemy Ci kilka ekscytujących pomysłów na rozmowy na poduszki, abyś mógł zacząć.

Oto kilka przykładów rozmów na poduszki dla par:

• Coś dobrego, co ci się dzisiaj przydarzyło
• Coś zabawnego, które ostatnio zrobiły dzieci,
• Coś miłego, ktoś dla ciebie zrobił
• Zwycięstwo w pracy,
• Coś, co przypomniało ci o twoim małżonku,
• Coś, co cię uszczęśliwiło
• Zabawny film na YouTube i tak dalej.

Niektóre typowe pytania dotyczące rozmów na poduszki dla par

• Jak opisałbyś mnie komuś, kto mnie nie zna?
• Jak myślisz, w jakiej sukience najlepiej wyglądam?
• Czy jest coś, co mogę zrobić, aby pomóc Ci szybciej osiągnąć Twoje cele?
• Jaka jest jedna rzecz lub nawyk, który mógłbym zmienić w sobie, a co naprawdę byś docenił?
• Jakie jest Twoje wspomnienie z naszego najlepszego seksu?
• Jakie jest najważniejsze wydarzenie dnia?
• Jaki był najlepszy dzień w Twoim życiu?

Oczywiście nie są to same wielkie, zmieniające życie rozmowy. Ale gdy dzielą się nimi przed snem jako wieczorne rozmowy na poduszki, mogą stopniowo zmieniać twoją perspektywę, wywierając ogromny wpływ z czasem. Oto wiele zalet rozmowy o poduszkach dla par:

Zakończ dzień pozytywnym akcentem

Czy nasze dni nie są wystarczająco trudne? Mamy do czynienia z wieloma negatywnymi opiniami innych ludzi, wydarzeniami na świecie, publikacjami w mediach społecznościowych, konfliktami w pracy, ruchem ulicznym; i tak dalej. Przenoszenie tego z dnia na dzień może być tak łatwe. Ale kiedy kończysz dzień pozytywną interakcją ze współmałżonkiem lub inną bliską osobą, pomaga to spojrzeć na te sprawy z odpowiedniej perspektywy.

Rozmowa na poduszki dla par to doskonała okazja, aby być pozytywnym, a wtedy nie możesz się doczekać! Zamiast analizować swój dzień i widzieć negatywne strony, oboje koncentrujecie się na dobru w życiu, a następnie kończycie dzień pozytywną nutą rozmową w łóżku. Utrzymuj ten nawyk, a zobaczysz trend na pozytywne życie.

Doceniajcie się nawzajem

Ty i twój współmałżonek macie tak wiele wymagań dotyczących waszego czasu; jeśli pod koniec dnia nie jesteś w stanie połączyć się z rozmową na poduszkę, możesz poczuć nadmierne rozłączenie w małżeństwie.

Jedną wielką zaletą rozmowy na poduszki jest poczucie więzi. Może to być tylko kilka minut rozmowy, ale może to oznaczać ogromną różnicę w Twoim małżeństwie. Dzięki codziennej rozmowie na poduszki dla par, oboje macie szansę podzielić się swoimi uczuciami, pokazać drugiej osobie, że się troszczycie, poczuć się wysłuchanym, a następnie poczuć wdzięczność za kochającego małżonka.

Rozmowy na poduszkach pomagają wyrazić swoje obawy, lęki, radości i głęboko zakorzenione uczucia.

Dobry sen

Tak wielu z nas ma problemy ze snem. Czemu? Wydaje się, że nasze mózgi nie są w stanie całkowicie „wyłączyć się”. Kiedy kładziesz się w nocy, a twój umysł nie przestaje wirować, jednym ze sposobów na uspokojenie się jest rozmowa na poduszki. Pozbądź się myśli i uczuć, które krążą wokół kogoś, kogo kochasz i któremu ufasz - współmałżonka lub innej bliskiej osoby. Oboje macie świetną okazję, aby pomóc sobie nawzajem w odprężeniu.

Poduszka dla par pomaga wyjść na zewnątrz, co pomoże odpocząć Twojemu umysłowi, a następnie pomoże Twojemu ciału odpocząć i lepiej spać.

Zmniejsz niepokój, inne choroby

Skutki rozmowy poduszkami dla par są ogromne. Pomyśl tylko - gdybyś mógł lepiej się wyspać, zakończyć dzień pozytywnym akcentem i poczuć się bardziej związanym z ukochaną osobą - jak byś się czuł? Emocjonalnie czułbyś się niesamowicie, a fizycznie też czułbyś się niesamowicie. To mogłoby prawdopodobnie oznaczać mniej niepokoju, mniej chorób; miałbyś ogólnie lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne. Kto by tego nie chciał?

W rzeczywistości rozmowa na poduszkach po seksie może również pomóc Ci cieszyć się bardziej satysfakcjonującym i intymnym życiem, a także czuć się bezpieczniej.

Im bardziej satysfakcjonujący, intymny związek

Rozpraszanie uwagi jest częścią naszego współczesnego życia - telewizja, media społecznościowe, smartfony i wszelkiego rodzaju gadżety. Są plagą naszych dni, ale kiedy przychodzi noc z naszym współmałżonkiem, czas je wyłączyć. Im mniej rzeczy rozprasza się w sypialni, tym lepiej.

Pozwala to na więcej rozmów poduszkami, co prowadzi do silniejszego połączenia i kochającego związku. Do czego to prowadzi? Cóż, spróbuj i dowiedz się. Fizyczna strona twojego związku - szczególnie twój związek intymny - będzie rosnąć, gdy będziesz nadal angażować się w rozmowę na poduszki. Poczujesz się bardziej słyszany w życiu codziennym ze swoim współmałżonkiem, co doprowadzi do tego, że będziesz bardziej ufny i spełniony w tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami.

Czym jest rozmowa na poduszki w związkach? Doskonałe narzędzie do umocnienia więzi ze współmałżonkiem. Podczas rozmowy poduszkowej dla par małżonkowie mogą ujawnić swoje uczucia, popsuć stres i przenieść swoją intymność na zupełnie nowy poziom. Ma nieskończenie wiele korzyści. Najwyższy czas, aby spróbować zdrowego związku.

Udział: