Jazda kolejką górską bycia w narcystycznym związku

Relacje są bez wątpienia błogosławieństwem w twoim życiu. Ale jeśli znajdziesz się w pułapce narcystycznego związku, możesz się zastanawiać, czy to dobrodziejstwo, czy zguba.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o cechach narcyza i znakach, że umawiasz się z narcyzem.

Są tacy, którzy mają silne ego, i tacy, którzy są całkowicie próżni. Ale są też tacy, którzy widzą tylko siebie. Wtedy właśnie zastanawiają się nad możliwością bycia narcyzem.

Szacuje się, że około 6 procent ludzi w USA ma Osobowość narcystyczna . Jednak nadal są inni, którzy są na spektrum i mają wiele tendencji. Jak więc dowiedzieć się, że jesteś w związku z narcyzem?

Po prostu postępuj zgodnie z wymienionymi poniżej znakami, aby zidentyfikować, że żyjesz z narcyzem.

Niektóre oznaki narcyzmu

• Uwielbia być w centrum uwagi
• Wykorzystuje innych
• Konkurencyjny charakter
• Ma uzależnienie
• Chowa urazy
• Myśli tylko o sobie i swoich potrzebach
• W razie potrzeby może być czarujący
• Nic nie jest ich winą

Jak ludzie, którzy znajdują się w narcystycznych związkach, radzą sobie z problematycznymi cechami osobowości, które wykazują ich bliscy? A przy narcystycznym wzorcu relacji, jak wygląda życie codzienne?

Zapytaj każdego, kto jest w związku z narcyzem, a może opisać to w ten sposób: rollercoaster. Wstają i spadają - czasami jest to stopniowe, a innym razem z dnia na dzień.

W kontaktach z narcyzem może to być trochę pułapka, ponieważ przez chwilę będzie dobrze, a potem źle, cały czas zastanawiając się, co się stało.

Co to jest związek narcystyczny?

Kiedy jesteś kochać narcyza lub umawiasz się z osobą, która zmaga się z narcystycznym zaburzeniem osobowości, wtedy grozi ci toksyczny związek narcystyczny. Możesz być zaskoczony, wiedząc, że wyleczenie z narcystycznego związku jest bardziej skomplikowane niż życie w jednym.

Istnieją różne narcystyczne fazy relacji, a cała podróż jest jak przejażdżka kolejką górską. Przeanalizujmy cztery etapy relacji narcystycznej.

4 etapy narcystycznego cyklu relacji

• Dobra

To pierwszy etap narcystycznego cyklu relacji. Narcyzi tak naprawdę nie „przyjmują” normalnych konwencji społecznych, ale wiedzą, jak wykorzystać je na swoją korzyść. Kiedy będą potrzebować gładkiej rozmowy lub być czarującym, zrobią to.

Zaobserwowali wystarczająco dużo zachowań u innych, aby mogli je powtórzyć. Będą szukać celu (osoby), aby zwiększyć ego, którego potrzebują. Wydaje im się, że mogą cię wciągnąć na chwilę, aby dostać to, czego chcą, więc zrobią wszystko, co w ich mocy, wiedząc, że to nie będzie trwało wiecznie.

W tej fazie nie zdziw się, widząc prezenty i uwagę, prawdopodobnie w przesadny sposób, tak jakby umieszczały cię na bardzo wysokim piedestale. Jeśli wydaje się to zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe lub jak puste poświęcanie uwagi, to prawdopodobnie tak jest.

Jak radzić sobie z narcyzem w tym przypadku?

Nie daj się ponieść ogromnej ilości plików miłość oni cię obsypują. Dokładaj wszelkich starań, aby pozostać uziemionym i zachować równowagę.

• Złe

Stopniowo lub nawet naraz, uwaga i przyjemne części narcystycznego związku staną się kwaśne. To prawie tak, jakbyś miał inną osobę na ich miejscu. Będziesz się zastanawiać, co zrobiłeś źle, podczas gdy w rzeczywistości wcale nie zrobiłeś nic złego.

Narcyz nie ma takiej samej zdolności do odczuwania ani kochania, więc na tym złym etapie pojawia się pustka, kiedy cała fałszywa uwaga, którą ci poświęcili, nie sprawia, że ​​czują się spełnieni. Możesz na nie spojrzeć i zobaczyć coś w rodzaju zewnętrznej powłoki, nie wiedząc, co jest w środku.

Narcyz w rzeczywistości również poczuje znaczną pustkę i będzie za to winić ciebie, nawet jeśli ma to wszystko wspólnego z nimi. To nic innego jak typowe narcystyczne cechy związku.

I na tym etapie poczujesz się jak Ty mieszkanie ze współlokatorem który po prostu całkowicie cię unika, nawet nie próbuje w żaden sposób łączyć się - jakby nawet nie wiedzieli, co to jest.

Więc jak to zrobić poradzić sobie z narcyzem w związku?

Jeśli jesteś ofiarą narcystycznego związku, najlepszym sposobem odpowiedzi na narcyza jest całkowity brak odpowiedzi. Nie oznacza to okazywania zimnego ramienia z powodu narcystycznego charakteru problemy małżeńskie nie można rozwiązać całkowicie ignorując partnera.

Ale jednocześnie nie możesz pozwolić swojemu partnerowi ani żadnemu innemu narcyzowi karmić się Twoją samooceną lub zdrowie psychiczne . Jeśli czujesz, że jakikolwiek przypadek wpływa na twoją psychikę, musisz nauczyć się rysować linie, aby powstrzymać narcystyczną osobę przed dalszym wpływem na ciebie.

• Brzydki

Nastroje narcyza są zwykle następne i jedna z najgorszych części tego związku. Nie będą mieli dla ciebie współczucia, gdy będą odgrywać rolę w złości i grach umysłowych.

Klasyczna taktyka narcystyczna to przemoc emocjonalna - w ten sposób sprawują kontrolę, a także w jaki sposób odzyskują od ciebie trochę uwagi. Dla narcyza każda uwaga „nakarmi” jego ego.

Tylko, że nie są karmione w zwykły sposób; ich pustka zostaje tylko chwilowo nakarmiona, na tyle, że mogą kontynuować ten związek. To prawie tak, jakby były filiżanką z wieloma otworami na dole.

Szukają chwilowej uwagi, starając się napełnić swój kubek, ale po prostu wyczerpuje się dno. Istnieją sposoby na zatkanie dziur, ale nie chcą przyznać, że istnieje problem, ponieważ są lepsze niż wszyscy.

W takim przypadku nie wdawaj się w kłopoty kontrolowania narcyzów, ponieważ nie można nimi zarządzać jako takich.

Możesz spróbować uporządkować sprawy, będąc nieco dyplomatycznym. Ale nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z narcystycznymi związkami, takimi jak para poradnictwo lub terapia małżeńska jeśli uważasz, że sytuacja za bardzo się zaostrzyła.

Weź również pod uwagę opuszczenie narcystycznego związku jeśli stało się zbyt brzydkie i odbiło się na twoim samopoczuciu emocjonalnym i psychicznym.

• The Gone

W końcu narcyz się znudzi lub sfrustrowany związkiem - w głębi, chodzi o nich, a ty po prostu ich frustrujesz lub nie dajesz im tego, czego „potrzebują”. W rzeczywistości nikt tak naprawdę nie jest w stanie zapewnić wszystkiego, czego potrzebują.

Więc to jest faza odrzucenia, w której po prostu opuszczają. Zazwyczaj oddzielają się fizycznie i / lub emocjonalnie.

Ich ostatecznym celem jest przeniesienie się do kogoś nowego, ponieważ daje to nowe podekscytowanie, dalszą uwagę i kogoś, kto nie zna ich prawdziwych kolorów.

I twój życie po narcystycznym związku może być dość bolesne. Będziesz cicho cierpieć, ponieważ twój narcystyczny partner już przeniósł swoją uwagę na nową, świeżą zabawkę.

Więc jeśli miałeś nieudane relacje z narcyzem, nie obwiniaj siebie. Spróbuj wszystkiego, co możliwe, aby wydostać się z depresji. Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodzina i szukaj profesjonalnej pomocy Jeśli potrzebne.

Bądź wdzięczny, że teraz jesteś wolny od związek oparty na przemocy emocjonalnej i możesz swobodnie doświadczać prawdziwej miłości i innych nieskażonych radości życia.

Obejrzyj ten film:

Udział: