3 najważniejsze korzyści masażu w związkach

Korzyści z masażu w związkach

W tym artykule

Masaż ukierunkowany może zmniejszyć stres, wyeliminować ból i złagodzić napięcie mięśni. W rzeczywistości niektóre rodzaje masażu są powszechnie uważane za elementy medycyny integracyjnej i / lub alternatywnej. Dobre ugniatanie sprawia, że ​​większość ludzi czuje się dobrze, otoczona opieką i połączona z inną osobą. W odłączonym świecie potrzebujemy wszelkiej pomocy, jaką możemy uzyskać.

3 sposoby masażu bezpośrednio wpływają na Twój związek

Dobry masaż może pomóc złagodzić ból, stres i sztywność stawów bez leków.

Ułatwia to angażowanie się w rzeczy, które naprawdę lubisz, takie jak fizyczna intymność z partnerem bez cierpienia z powodu skutków ubocznych niektórych leków.

Ponadto masaż ukierunkowany zapewnia następujące korzyści zdrowotne, które, co ciekawe, bezpośrednio wpływają na zdolność osoby do utrzymania związku:

  • Wywołuje odprężenie
  • Obniża ciśnienie krwi
  • Pomaga regulować wzorce snu

Jak większość się zgodzi, trzy typowe przyczyny współczesnych problemów w relacjach to:

  • Brak snu
  • Lęk lub napięcie
  • Nieopanowany stres

Jak się okazuje, zdrowi ludzie zwykle utrzymują dłuższe, zdrowsze związki. Tak więc masaż nie tylko jest korzystny dla twojego zdrowia, ale może być również korzystny dla twojego związku.

Jak zdrowie i szczęście są ze sobą powiązane

Istnieje bezpośredni związek między zdrowiem a szczęściem, tworząc znacznie wyraźniejszą granicę między masażem a związkami. Ci, którzy uczestniczą lub otrzymują masaż, często cieszą się lepszą sprawnością i ogólnym zadowoleniem. Dlatego dynamika relacji ulega znacznej poprawie w wyniku bardziej optymalnie funkcjonującej jednostki.

Osoby, które regularnie korzystają z masażu przez kręgarza, zazwyczaj wykazują następujące cechy ze względu na wbudowane korzyści:

1. Mają bardziej produktywny sen w nocy, co:

  • Powoduje, że mają mniej wahań nastroju
  • Sprawia, że ​​ich wspomnienia są wyraźniejsze i bardziej żywe
  • Drastycznie poprawia ich podstawowe funkcje poznawcze
  • Wzmacnia ich immunitety
  • Daje im więcej energii na rzeczy, które kochają

2. Mają niższe ciśnienie krwi, co:

  • Ułatwia cieszenie się forsowną aktywnością fizyczną
  • Zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu
  • Zwiększa erekcje, orgazm i wytrzymałość
  • Poszerza ich opcje dietetyczne
  • Pomaga im schudnąć

3. Mają mniejszy stres oksydacyjny, co:

  • Pozwala im łatwiej wejść w stan odprężenia
  • Pomoc w rozwiązywaniu konfliktów
  • Znacząco podnosi libido
  • Pomaga poprawić ich wygląd

Co ciekawe, badanie przeprowadzone w Centrum Medycyny Snu Uniwersytetu Stanforda wykazało, że zestresowani, pozbawieni snu ludzie zgłaszali więcej problemów w sypialni niż ci, którzy byli zrelaksowani i wypoczęci. Niestety brak fizyczna intymność między parami może doprowadzić do katastrofy.

Nawiązanie połączenia: Co to jest masaż chiropraktyczny?

Chociaż nie są lekarzami, każdy kręgarz powie Ci, że dobre zdrowie i satysfakcjonująca fizyczna intymność zaczynają się od dbania o siebie i dbania o dobre samopoczucie partnera. Uczestnicząc w masażu chiropraktycznym pary, obie osoby odnoszą korzyści i dzięki temu oboje są bardziej skłonni i zdolni do zaangażowania partnera w produktywny i zachęcający sposób.

Masaż chiropraktyczny wykorzystuje serię delikatnych, ale skutecznych technik terapeutycznych i relaksacyjnych, aby osiągnąć założony cel. Podobnie jak fizyczny intymność w twoim związku licencjonowani kręgarze nigdy nie zrobią nic, aby Ty lub Twój partner poczuliście się nieswojo lub ból.

Chiropraktycy zapewniają pacjentom praktyczną terapię w przypadku różnych problemów zdrowotnych i intymnych, od zaburzeń snu, napięcia mięśni i nadciśnienia tętniczego po ucisk nerwów, silny ból i bóle głowy.

10 sposobów masażu chiropraktycznego wspomaga intymność

Powody, dla których masaż chiropraktyczny poprawia zdrowie osoby (a następnie wzmacnia jej związek) są proste:

  1. Przyspiesza regenerację po skręceniach i kontuzjach
  2. Poszerza zakres ruchu pacjenta
  3. Leczy bóle mięśniowe i mięśniowo-szkieletowe
  4. Wykorzystuje delikatne, ale skuteczne ćwiczenia rehabilitacyjne i punkty nacisku, w przeciwieństwie do potencjalnie szkodliwych, a czasami nieskutecznych leków
  5. Może niemal natychmiast złagodzić ból i niepokój, a rezultaty są zwykle widoczne w ciągu 12 do 48 godzin od wizyty
  6. To zabawne i relaksujące zajęcie z partnerem
  7. Pomaga łagodzić bóle głowy i nudności
  8. Zwykle jest to tańsze niż tradycyjna wizyta lekarska, a ubezpieczenie czasami pokrywa tę wizytę
  9. Zwykle nie wymaga większych zmian w stylu życia ani rutynie
  10. Poprawia nastrój, równoważy hormony i pomaga pacjentowi radzić sobie z przyszłym stresem dyplomatycznie

Wszystkie skutki uboczne masażu chiropraktycznego są ściśle związane z jakością twojego związku, ale będą działać zgodnie z zamierzeniami, jeśli:

  • Umów się na wizytę u wykwalifikowanego i licencjonowanego kręgarza
  • Wiesz, czego się spodziewać podczas masażu
  • Zrozum, że wyniki zwykle nie są trwałe

Udział: