12 kluczy do udanego małżeństwa w tym nowym roku

W tym artykule

• Często randkuj
• Kochaj się - dużo!
• Módlcie się razem
• Ofiarujcie sobie nawzajem łaskę
• Wybaczcie sobie nawzajem
• Miejcie do siebie cierpliwość
• Szanujcie się nawzajem (prywatnie i publicznie)
• Zachęcajcie się nawzajem
• Uważaj, komu dajesz upust
• Komunikować się efektywnie
• Nie bierzcie siebie nawzajem za pewnik
• Ufajcie sobie

Pokaż wszystko

Szczęśliwego Nowego Roku. Jest coś w przewracaniu tej strony kalendarza (lub otwieraniu nowej!), Co przywraca nadzieję i optymizm na wszystko, co może przynieść nowy początek.

Kiedy jesteś zajęty podejmowaniem postanowień, aby iść na siłownię lub przestrzegać nowej diety, proponuję, abyś Ty również dodaj postanowienie, aby wzmocnić swoje małżeństwo na szczycie listy w tym nowym roku.

Wszyscy wiemy już, że małżeństwo to ciężka praca i aby stworzyć udane małżeństwo, które jest najlepszym odzwierciedleniem nas samych i naszych partnerów, musimy poświęcić czas i wysiłek, aby nasze małżeństwo było tak samo udane jak wszystko inne w nasze życia.

Te 12 kluczy do udanego małżeństwa może pomóc tobie i partnerowi w ponownym połączeniu lub pogłęb swoje połączenie, jednocześnie wydobywając z siebie to, co najlepsze.

Wiem, że dodanie jednej rzeczy do już bardzo długiej listy rzeczy do zrobienia może być trudne, ale twoje małżeństwo zasługuje na to, by znaleźć się na szczycie tej listy.

Nawet jeśli ty i twój partner postanowicie skupić się na jednym kluczowym elemencie udanego małżeństwa miesięcznie, do końca tego nowego roku spędzicie czas na pielęgnowaniu silniejszych relacji z partnerem.

Próbowałem poniżej uporządkować te elementy udanego małżeństwa pod kątem łatwości i przyjemności, więc sprawdź je i zastosuj w swoim związku i wnieś więcej nadziei i miłości do swojego małżeństwa w tym roku.

1. Często randkuj

Jest to kluczowy element dobrego małżeństwa, a jednak często jest to jedyna rzecz, którą odsuwamy na bok, gdy życie staje się zajęte.

Umawianie się ze współmałżonkiem wymaga czasu, pieniędzy i opiekunek do dzieci. Ponieważ kariera i rodzicielstwo lub opieka nad starzejącymi się rodzicami są priorytetem, randkowanie z naszym współmałżonkiem często przenoszone jest na następny tydzień lub następny miesiąc, a potem wcale.

Jednak wycinanie nawet godziny tygodniowo przez okres randka z partnerem to ważna rzecz w udanym małżeństwie i może pomóc w utrzymaniu silnego związku i przywróceniu go do życia.

Poproś dziadków, rodziców chrzestnych, sąsiadów lub nastolatków z ulicy, aby przyszli i pobawili się z dziećmi, podczas gdy ty zabierasz współmałżonka na kawę lub kolację.

To nie musi być drogie.

Nawet godzinny spacer po parku to świetny sposób na spędzenie czasu ze współmałżonkiem. Zapisuj ten czas w kalendarzu każdego tygodnia i zobowiązuj się do tego. Obiecuję, że Ty i Twój partner będziecie na to czekać! Ponadto prowadzi bezpośrednio do klucza nr 2.

2. Kochaj się - dużo!

Fizyczna intymność jest naprawdę kluczem do udanego małżeństwa. Dla tak wielu z nas fizyczny dotyk jest językiem miłości, a spędzanie czasu w kontakcie z małżonkiem sprawia, że ​​czujemy się kochani i pożądani.

To naprawdę klucz do tego, czym jest udane małżeństwo.

Kiedy wszystko inne na świecie jest szalone i stresujące, czas spędzony na kochaniu się jest ucieczką od świata z partnerem.

Możesz nie czuć, że masz czas na dużo się kochać, ale obiecuję, że jeśli zaplanujesz ze swoim współmałżonkiem, że będziesz kochać się nawet dwa, trzy lub więcej razy w tygodniu i naprawdę trzymasz się go przez tydzień, odkryjesz, że twoje połączenie jest jeszcze silniejsze i odkryjesz sposoby na podkradanie się o wiele więcej kochania się każdego tygodnia!

3. Módlcie się razem

To jeden z tych kluczy, które zajmują tak mało czasu od zatłoczonych dni, ale dają ci przestrzeń do wspólnego oddychania.

Każdego wieczoru przed snem lub zaraz po ułożeniu maluchów do łóżka i odmówieniu z nimi modlitwy, módlcie się ze swoim partnerem.

Poświęć kilka minut, aby złożyć Bogu i sobie nawzajem dziękczynienie i łaskę. Te ciche chwile, kiedy zapraszasz Boga do swojego małżeństwa, pomagają wzmocnić emocjonalną więź z Bogiem i partnerem.

Pamiętaj pary, któremódlcie się razem, pozostańcie razem.

4. Ofiarujcie sobie nawzajem łaskę

Jeśli jesteś podobny do mnie, stosunkowo szybko okazujesz łaskę ludziom, z którymi pracujemy na co dzień, lub naszym dzieciom, gdy popełniają błędy.

Zbyt często żyjemy urazę lub złość wobec współmałżonka, zamiast oferować mu tę samą łaskę, która tak łatwo płynie w wielu innych dziedzinach naszego życia.

Nasi małżonkowie często biorą na siebie ciężar naszych frustracji i nasze niepowodzenia, a zapominamy, że musimy również szukać w nich dobra.

Moja żona nie miała zamiaru zostawiać brudnych naczyń w zlewie na noc; po prostu zasnęła po położeniu naszej córki do łóżka. Zamiast narzekać na naczynia, muszę zaoferować jej łaskę i po prostu załadować zmywarkę i może też przynieść jej filiżankę kawy.

„Szybka łaska i brak frustracji” to długa droga do przygotowania naszych małżeństw do sukcesu.

5. Wybaczajcie sobie nawzajem

To może być jeden z najtrudniejszych kluczy do objęcia, zwłaszcza jeśli zazwyczaj żywisz urazę. Ten klucz idzie w parze ze wspólną modlitwą i ofiarowaniem łaski.

Przebaczenie jest przedłużeniem obu tych kluczy. Weź głęboki oddech i wybacz swojemu mężowi, że nie pamięta o zatrzymaniu się i wzięciu mleka. Wybacz żonie, że skurczyła ci się koszula.

Przebaczenie może zmienić twoje małżeństwo, ale patrzenie na nich i mówienie im, że wybaczyłaś im zranienie cię w przeszłości, wymaga czasu i cierpliwości wobec ciebie i twojego partnera.

Ale jeśli możesz wybacz swojemu partnerowi , możecie iść naprzód razem bez złości i frustracji, a przeszły ból może zacząć leczyć.

Zacznij od małych rzeczy, jeśli możesz, i pracuj nad tymi poważnymi sytuacjami. Przebaczenie to potężne narzędzie w małżeństwie, które pomoże ci w tym roku mieć bardziej udane małżeństwo.

6. Miejcie do siebie cierpliwość

Książki dla rodziców mówią o tym, jak dzieci często najgorzej zachowują się u swoich rodziców, ponieważ najwygodniej i najbezpieczniej czują się w domu. Myślę, że to samo odnosi się do udanych małżeństw.

Często pokazujemy naszym małżonkom nasze najgorsze strony ponieważ czujemy się z nimi komfortowo i bezpiecznie. Często może to wyglądać na frustrację i poważny brak cierpliwości.

Denerwujemy się, gdy biorą prysznic bez końca lub gdy nie ma ich w domu dokładnie o tej godzinie, o której mówili. Pamiętaj, że to osoba, którą kochasz najbardziej na świecie. Daj im przynajmniej taką samą cierpliwość, jaką okazujesz swojemu dziecku.

7. Szanujcie się nawzajem (prywatnie i publicznie)

Jednym z największych komplementów, jakie możesz komplementować innej osobie, jest to, że słyszysz, że wychwalałeś innych, kiedy ich nie ma.

Kiedy jesteś poza domem, w życiu zawodowym lub towarzyskim, szanuj współmałżonka, wychwalając go w rozmowach. Również, szanuj swojego partnera poprzez swoje działania zarówno publicznie, jak i prywatnie.

Jeśli powiedziałeś, że będziesz w domu o 5, wracaj do domu przed 5 (tak często, jak to możliwe). Jeśli się spóźnisz, szanuj partnera na tyle, aby zadzwonić.

Prywatnie szanuj współmałżonka mówiąc do nich tak, jakby byli dla ciebie ważni. Śpiewajcie ich pochwały przed swoimi dziećmi. Posłuchaj ich, kiedy opowiadają ci o swoim dniu. To taki prosty gest i to ma znaczenie.

8. Zachęcajcie się nawzajem

Ważne jest, aby poznać nadzieje i marzenia swojego partnera. Nowy rok to świetny czas, aby porozmawiać o swoich celach.

Kiedy twój współmałżonek podzieli się z tobą swoimi celami i postanowieniami na ten rok, zachęć ich do ich osiągnięcia. Niech ich cele będą równie ważne, jak własne.

Bądź ich największą cheerleaderką i zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby im pomóc i zapewnić im przestrzeń potrzebną do realizacji ich celów na ten rok. Działa to również w przypadku celów, które wspólnie ustalacie.

Jak możecie naciskać i wspierać się nawzajem, aby być najlepszą wersją siebie, jaką możecie być? Postaw swoje cele indywidualne i dla kilku jako priorytet i świętuj swoje postępy przez cały rok.

9. Uważaj, komu dajesz upust

Małżeństwo może czasami być wręcz frustrujące. Są chwile, kiedy moja żona i ja nie możemy być nawet w tym samym pokoju bez celowego rozpoczęcia walki.

Jesteśmy zmęczone. Jesteśmy sfrustrowani. Łatwo jest uciec do biura, sypialni, łazienki i wysłać SMS-a lub zadzwonić do najlepszego przyjaciela, aby wyjawić, jak śmieszny jest dziś twój współmałżonek.

Z pewnością są chwile, kiedy jest to potrzebne. Nie mówię ci, żebyś nie wskakiwała do rozmowy, kiedy wszystkie twoje dziewczyny współczują przy koktajlu o swoich mężach.

Mówię ci, żebyś pamiętał, że to twój partner i że sposób, w jaki je malujesz, kiedy się upuszczasz, jest taki, jak widzi go twój świat społeczny.

Dzielenie się historiami o absurdalnym stroju, jaki twój mąż założył twojej córce na zajęcia w tym tygodniu (przepraszam, kochanie!) To jedno. Dzielenie się historiami z ostatniej poważnej walki to inna sprawa.

Jak twoi przyjaciele lub sąsiedzi będą postrzegać twojego współmałżonka po zakończeniu walki, w zależności od tego, co powiesz? Miej to na uwadze, gdy następnym razem powiesz o swoim współmałżonku.

10. Komunikuj się skutecznie

Niektóre pary używają daty nocnej, aby zameldować się co tydzień. Niektóre pary wysyłają SMS-y lub wiadomości przez cały dzień, aby pozostać w kontakcie. Niektóre pary rozmawiają w łóżku o wydarzeniach dnia.

Znajdź najlepszą przestrzeń do dzielenia się swoimi codziennymi zwycięstwami i frustracjami a następnie użyj tej przestrzeni, aby to zrobić.

Skuteczna komunikacja może być trudnym przedsięwzięciem, ale kiedy już rozpoznasz, w jaki sposób ty i twój współmałżonek się porozumiewacie i znajdziecie dla tego wspólną płaszczyznę, komunikacja stanie się o wiele łatwiejsza.

Może musisz zapisać wszystko w e-mailu lub SMS-ie, aby pamiętać, jak się czujesz i co chcesz powiedzieć. Może będziesz musiał wysłuchać współmałżonka, a następnie poświęcić pięć minut na przetworzenie, zanim odpowiesz.

Każdy komunikuje się inaczej. Kluczem jest ustalenie, w jaki sposób komunikujesz się i jak komunikuje się twój współmałżonek oraz wymyślenie, jak sprawić, by te dwie metody współpracowały ze sobą.

Wykorzystajcie ten nowy rok jako rok, aby wypróbować nowe metody i nowe sposoby na dzielenie się swoimi dniami, zwycięstwami i stratami ze współmałżonkiem.

11. Nie bierzcie siebie nawzajem za pewnik

Chciałbym, żeby to był prosty klucz do życia, ale wszyscy wiemy, że tak nie jest. Wymaga to codziennego zamiaru pokaż współmałżonkowi, jak bardzo jest kochany i ceniony . Nie zawsze wymaga to wielkich gestów.

Może ustaw budzik na 30 minut wcześniej, aby przygotować im kawę, zanim wyjdą do pracy lub napiją się razem filiżanki. Może zajrzyj do sklepu lub targu i złap kwiaty lub ich ulubione lody, bo jest wtorek.

Może wyślij im prosty tekst „Kocham cię” lub „Jesteś piękna” w środku dnia. Te małe intencje składają się na związek, który ma wartość i współmałżonka, który czuje się doceniony.

12. Zaufaj sobie

Relacje opierają się na zaufaniu . Brzmi jak banał, ale to prawda. Czy ufasz, że Twój współmałżonek chce tego, co najlepsze dla Ciebie i Twojego związku? Mam nadzieję, że odpowiedź na to pytanie jest łatwa.

Ufaj, że wszystko, co robią lub czego nie robią, nie ma na celu zranienia Ciebie, ale że robią wszystko, co w ich mocy.

Ufaj, że za każdą podejmowaną decyzją stoi miłość do Ciebie i Twojej rodziny.

Ufaj, że chcą dobrze, nawet jeśli wynik nie zawsze jest taki, jakiego oczekiwano.

Nie zawsze jest to łatwe daj swoje pełne i całkowite zaufanie każdemu, ale jednym z celów udanego małżeństwa w tym roku jest pracować nad budowaniem tego zaufania .

Wszystkie te klucze naprawdę pomagają stworzyć relację opartą na zaufaniu. Jest tego warte!

Klucz bonusowy

Telefony komórkowe mogą być bardzo przydatne w pracy i komunikacji, ale mogą zranić Twój związek.

Wiem, że kiedy moja córka jest w łóżku, wskakuję do telefonu, aby sprawdzić e-maile, odpowiedzieć na wiadomości, sprawdzić Twittera i Instagrama. Następna rzecz, jaką wiem, minęła godzina. Moja żona może siedzieć tuż obok mnie, ale nie rozmawiamy ze sobą.

Postaw sobie za cel spędzenie jednej nocy w tygodniu bez telefonu i komputera. Rozpocznijcie razem nową serię Netflix. Grać w grę planszową. Usiądź przy ognisku i rozmawiaj ze sobą. Spójrz na siebie, a nie na ekrany.

Nie mówię, że którykolwiek z tych kluczy jest prosty lub łatwy, ale jaki związek jest jedną z tych rzeczy przez cały czas?

Jeśli więc zastanawiasz się, jak mieć udane małżeństwo lub co decyduje o udanym małżeństwie? Następnie zastosuj te klucze, aby znaleźć pożądaną zmianę.

Te 12 kluczy wymaga poświęcenia i ciężkiej pracy, ale twoje małżeństwo jest tego warte! Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim!

Obejrzyj także:

Udział: