14 sposobów na utrzymanie silnego, zdrowego i szczęśliwego związku

W tym artykule

• Nie kłóć się o pieniądze
• Staraj się nie skupiać na drobiazgach
• Podziel się swoimi przemyśleniami
• Być przyjaznym
• Wspólnie rozwiązujcie spory
• Codziennie okazuj uczucia
• Skoncentruj się na pozytywach
• Wspieraj
• Słowa plus czyny
• Pamiętaj, że wszystkie relacje mają wzloty i upadki
• Szanujcie się nawzajem podczas kłótni
• Wracajcie do siebie
• Ustawcie cele jako para
• Uczyń swojego partnera priorytetem

Pokaż wszystko

Wszyscy słyszeliśmy, że związek „wymaga pracy”, ale co to dokładnie oznacza?

Szczerze mówiąc, brzmi to jak harówka. Kto chce spędzać godziny w biurze tylko po to, aby wrócić do domu do pracy numer dwa? Czy nie byłoby przyjemniej myśleć o swoim związku jako o źródle komfortu, zabawy i przyjemności?

Oczywiście, że tak. To powiedziawszy, oto kilka podstawowych poprawek, jeśli sytuacja jest w stagnacji, jeśli dobre czasy są coraz rzadsze, jeśli kłótnie są Twoją główną formą komunikacji lub jeśli po prostu czujesz, że potrzebujesz dostrojenia. A może nawet sprawią radość.

Jak utrzymać zdrowy związek nie musi być długim i złożonym procesem.

Naprawdę.

Pozwólcie, że to rozwinę, a podczas lektury może się okazać, że utrzymywanie zdrowych relacji może być całkiem pomysłowe.

1. Nie kłóć się o pieniądze

To praktycznie gwarantowany zabójca relacji. Jeśli jeszcze nie rozmawiałeś o tym, jak zarabiać, wydawać, oszczędzać i udostępniać pieniądze, zrób to teraz. Spróbuj zrozumieć, jak każdy z was postrzega swoje życie finansowe i gdzie są różnice. Następnie zwróć się do nich.

2. Staraj się nie skupiać na drobiazgach

Czy warto o to walczyć? Co więcej, czy to naprawdę drobiazg? Często pozornie drobny problem jest przejawem większego problemu. Chcesz wiedzieć, jak wzmocnić związek? Opowiedz o tym, co naprawdę Ci przeszkadza, zamiast o tym, jak głośny jest telewizor. To naprawdę takie proste.

3. Podziel się swoimi przemyśleniami

Twoje nadzieje. Twoje lęki. Twoje pasje. Pokaż swojemu partnerowi, kim naprawdę jesteś. Każdego dnia odłóż na bok, aby porozmawiać o sprawach, które są ważne dla każdego z was, jako jednostek. To jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby twój związek był silniejszy.

4. Bądź przyjazny

Traktuj swojego partnera tak, jak traktujesz dobrego i zaufanego przyjaciela: z szacunkiem, rozwagą i życzliwością. To bardzo pomoże w budowaniu silnych relacji.

5. Wspólnie rozstrzygajcie spory

Kiedy pary walczą, zbyt łatwo jest uwięzić się w dynamice wygranych / przegranych. Pomyśl o swoim sporze jako o problemie do rozwiązania dla was obojga, a nie o walce o zwycięstwo. Pomyśl o powiedzeniu „my”, zanim ulegniesz pokusie zrzucenia winy na drugą osobę.

6. Codziennie okazuj uczucia

Seks to jedno. Trzymanie się za ręce, uścisk, uścisk na ramieniu - wszystko to tworzy więź i zaufanie. Jeśli nie przyciągasz tyle uwagi, ile chcesz, powiedz o tym.

7. Skoncentruj się na pozytywach

Co cenisz w swoim partnerze? Co cię najpierw przyciągnęło? Co cenisz w swoim wspólnym życiu? Skoncentruj się na pozytywnym nastawieniu, aby związek był silny.

8. Bądź wspierający

Nic tak nie zabija szumu, jak negatywna lub brak reakcji na coś, co Cię zachwyca.

9. Słowa plus czyny

Powiedzenie „kocham cię” ma znacznie większą wagę, gdy konsekwentnie robisz rzeczy, które twój partner ceni.

10. Rozpoznaj, że wszystkie relacje mają wzloty i upadki

Myśl długoterminowo. Twój związek jest inwestycją, podobnie jak giełda. Pokonaj przestoje. Z odpowiednią uwagą będą tymczasowe.

11. Szanujcie się nawzajem podczas kłótni

Zbyt kuszące jest użycie jakiejkolwiek amunicji, którą masz w ogniu bitwy. Zapytaj siebie, dokąd cię to zaprowadzi? Partnera, który najprawdopodobniej stanie po Twojej stronie, czy może jeszcze bardziej defensywnie? Zapytaj swojego partnera, jak widzi problem.

12. Wracajcie do siebie

I niech to będzie wiadomo, t To jest sposób, w jaki utrzymujesz silny związek.

13. Wyznacz cele jako para

Porozmawiaj o tym, jak chcesz, aby Twój związek wyglądał za rok, pięć, dziesięć lat. Następnie pracuj nad tym celem.

14. Uczyń swojego partnera priorytetem

Dlatego właśnie jesteście w tym związku.

W ten sposób związek jest silny i szczęśliwy. Przestrzeganie tych wskazówek zbliży Cię do współmałżonka i poprawi jakość twojego związku. Relacje wbrew temu, co się powszechnie uważa, nie są tak trudne do utrzymania, jak się wydaje. Wpajanie pewnych nawyków i zachowań w codziennym życiu wystarczy, aby Twój związek był silny, zdrowy i szczęśliwy.

Udział: