4 Okoliczności, które mogą prowadzić do zerwania komunikacji w małżeństwach
W tym artykule
- Załamanie komunikacji w związkach
- Co powoduje załamanie komunikacji w małżeństwie
- Nie stawiacie siebie nawzajem na pierwszym miejscu
- W swoim życiu wydarzyła się traumatyczna sytuacja
- Codzienny stres przejmuje wszystko
- Nie jesteś już intymny ani połączony
Chociaż nikt nie chce, aby to się stało, czasami może dojść do poważnego załamania komunikacji w małżeństwach.
Małżeństwo i komunikacja nie wykluczają się wzajemnie. W rzeczywistości zerwanie komunikacji małżeńskiej prowadzi do konfliktów i rosnącej niechęci między parami. W niektórych przypadkach, zanim pary zdają sobie sprawę, brak komunikacji już doprowadził rozwód .
Załamanie komunikacji w związkach
Aby naprawić zerwaną komunikację w małżeństwie, ważne jest, aby zrozumieć, czym jest załamanie komunikacji i co zrobić, gdy komunikacja się psuje w małżeństwie?
Czy czujesz, że jesteście dwoma nieznajomymi, którzy po prostu mijają się? Czy wydaje Ci się, że wolisz porozmawiać z kimkolwiek innym niż ze swoim współmałżonkiem? Czy rozmowa wydaje się napięta lub wymuszona?
To wszystko scenariusze zerwania komunikacji w związku.
Przerwanie rozmowy między parami można zdefiniować jako punkt, w którym pary nie potrafią porozumiewać się w zdrowy sposób na temat nieporozumień lub nieporozumień.
Na tym etapie pary osiągają impas komunikacyjny, nie chcąc poznać swojego punktu widzenia. Obaj partnerzy kopią po piętach, niechętnie dostosowując się do potrzeb swoich partnerów.
Co powoduje załamanie komunikacji w małżeństwie
Chociaż może być kilka przyczyn przerwy w komunikacji, warto spróbować wskazać swój indywidualny powód.
Jest tak wiele okoliczności, które mogą prowadzić do tego problemu, i chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby go naprawić, zanim sytuacja się pogorszy.
To normalne, że czasami rozmowa się kończy, więc nie trać nadziei.
Możesz mieć rzeczy dziejące się całkowicie poza małżeństwem, które mogą negatywnie wpłynąć w ten sposób na twoje połączenie. Być może przeszliście przez coś samodzielnie lub mogliście razem doznać poważnych niepowodzeń, które spowodowały riff.
Ustalenie, jaki był rzeczywisty powód, a następnie praca nad rozwiązaniem tego problemu jest naprawdę ważne.
Oboje możecie wrócić na właściwe tory, jeśli będziecie współpracować, aby przezwyciężyć załamanie komunikacji w małżeństwie, dowiedzieć się, co poszło nie tak, a następnie pracować nad rozwiązaniem tego problemu, stosując właściwe podejście, aby cieszyć się zdrową komunikacją w małżeństwie.
Oto kilka typowych rodzajów awarii komunikacji
1. Nie stawiacie siebie nawzajem na pierwszym miejscu
Chociaż możesz mieć dzieci, możesz mieć innych do uszczęśliwienia lub możesz być bardzo zaangażowany w swoje rodzina , doszliście do punktu, w którym nie stawiacie siebie nawzajem na pierwszym miejscu i nie doświadczacie całkowitego załamania komunikacji w małżeństwie.
Kiedy się ożeniliście, chodziło o was dwoje i chociaż teraz macie w swoim życiu innych ludzi i inne obowiązki, nadal musicie uczynić komunikację małżeńską i siebie nawzajem najwyższym priorytetem.
Musicie troszczyć się o wzajemne potrzeby, a kiedy tego brakuje, prawdopodobnie jest też rozmowa.
Łatwo jest wpaść w tę pułapkę, ale bądźcie tego świadomi i pracujcie, aby uczynić siebie nawzajem prawdziwym priorytetem. Podejmując ten świadomy wysiłek, nauczysz się ponownie mówić i przezwyciężyć przerwy w komunikacji.
2. Masz traumatyczną sytuację w swoim życiu
Być może straciłeś ukochaną osobę, doznałeś jakiejś kontuzji lub niepowodzenia, masz poważne problemy finansowe, straciłeś pracę, a nawet miałeś problem w swoim małżeństwie, taki jak niewierność .
Jesteś bardzo świadomy tego problemu, ponieważ spowodował on traumę w twoim życiu, ale dotarcie do jego sedna i przepracowanie go przyniesie naprawdę korzyści wam dwojgu.
Smutek jest w porządku i musisz poświęcić trochę czasu na odczuwanie emocji, ale spróbuj zrobić to razem, zanim brak komunikacji w małżeństwie spowoduje trwałe uszkodzenie w twoim związku.
Jeśli jesteście w związku małżeńskim, potrzebujecie się nawzajem, więc szczególnie w potrzebie powinniście rozmawiać ze sobą.
Zerwanie komunikacji w małżeństwie może łatwo nastąpić, gdy jesteście pochłonięci stratą lub traumą, ale jest to również doskonały czas, aby znaleźć drogę do siebie nawzajem.
3. Codzienny stres przejmuje wszystko
Prawdopodobnie nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale stres, który odczuwasz w innych częściach swojego życia, jest zbyt często wnoszony do twojego małżeństwa.
Możesz cierpieć z powodu dużego stresu w pracy, z dziećmi, starzejącym się rodzicem lub w wielu innych sytuacjach życiowych. Ten stres jest łatwy do internalizacji lub wyładowania na współmałżonku, ale często prowadzi to do załamania komunikacji w małżeństwie.
Wszyscy odczuwamy pewien rodzaj stresu, ale praca ze współmałżonkiem zamiast robić z niego worek treningowy przynosi wiele korzyści.
Aby naprawić załamanie komunikacji w małżeństwie, przepracuj stres i wiedz, że razem jesteście silniejsi niż rozdzieleni i że współmałżonek może ci pomóc, jeśli mu na to pozwolisz.
4. Nie jesteś już intymny ani połączony
Kiedy fizyczny lub bliskość emocjonalna brakuje, to jest najlepszy czas na załamanie się komunikacji w małżeństwie.
Aby odwrócić sytuację w kwestii załamania komunikacji w małżeństwie, musisz uczynić tę pasję i to połączenie priorytetem i określić, kiedy ich nie ma.
Musicie współpracować, aby upewnić się, że jesteście na tej samej stronie i że jesteście ze sobą zażyli.
Zbyt często pozwalasz temu się zsuwać, ponieważ jesteś tak pochłonięty innymi aspektami życia.
Spójrzcie sobie w oczy, rozpoznajcie, kiedy tego brakuje, a następnie współpracujcie, aby ponownie połączyć się w ten sposób. Może bardzo dobrze uratuj swoje małżeństwo i na pewno pomoże ci cieszyć się dobrą komunikacją i szczęśliwszym partnerstwem również do przodu!
Jeśli wszystko inne zawiedzie, skorzystaj z terapii
Ty i twój współmałżonek możecie rozwinąć silne umiejętności komunikacji interpersonalnej z terapia .
Jednym z kluczowych punktów centralnych terapii par jest lepsza komunikacja między parami.
Niezależnie od tego, czy w twoim związku są proste problemy z komunikacją, czy też poważne załamanie komunikacji w małżeństwie, ekspert terapeuta może pomóc tobie i twojemu partnerowi poradzić sobie z problemami komunikacji małżeńskiej i zbliżyć się do siebie.
Jednak dla tych, którzy czują, że nie są gotowi do podjęcia terapii i są przekonani, że dzięki wspólnym wysiłkom mogą rozwiązać pojawiające się problemy komunikacyjne w ich związku, podejmując kurs małżeństwa online może być również dobrym pomysłem.
Udział:
