5 Mind Hacks, jak znaleźć chłopaka

W tym artykule

• Zbuduj swoją pewność siebie
• Przyjmij swój strach
• Bądź autentyczny z góry
• Naucz się skutecznie i asertywnie komunikować
• Porzuć swoje oczekiwania

Próba znalezienia chłopaka lub partnera albo miejsca spotkania z facetami może być wyczerpującą pracą!

Wygląda na to, że każdy ma te wszystkie rady i tak wiele wskazówek, jak zdobyć chłopaka. Od tego, jak spotykać się z mężczyznami, po co się ubrać, jak się zachować i co powiedzieć, wszystkie te rzeczy mogą być przytłaczające.

Ale mam dla ciebie mały sekret & hellip; jak znaleźć chłopaka lub partner ma niewiele wspólnego z żadną z tych rzeczy, a wszystko z twoim sposobem myślenia .

To może zabrzmieć trochę szalenie, prawda? Ponieważ nikt nie może zobaczyć twojego umysłu, więc jak może ci to pomóc?

Wiem & hellip; myślisz „Naprawdę chcę mieć chłopaka”, a ta osoba mówi mi, żebym skupił się na swoim umyśle?!?

Rzeczy, które myślisz faktycznie wyróżniają się bardziej niż jakikolwiek wymyślny strój lub odcień szminki. Twoje myśli są powiązane z Twoimi emocjami i zachowaniami, więc jeśli chcesz dowiedzieć się, jak znaleźć partnera, najważniejszą częścią jest rozpoczęcie od umysłu.

Jeśli obecnie myślisz „Chcę mieć chłopaka” lub zastanawiasz się „dlaczego nie mogę znaleźć chłopaka”. Czytaj!

Oto 5 sposobów, jak znaleźć chłopaka i przygotować się na sukces:

1. Zbuduj swoją pewność siebie

Jest powód, dla którego mówią pewność siebie to najseksowniejsza rzecz, jaką możesz nosić. Kiedy jesteś pewny swojego życia randkowego lub w związku, jest elektryczny.

Jest ta odurzająca energia, która mówi: „Kocham mnie i Ty też powinieneś”.

Ludzie znajdują pewność siebie magnetyczny, więc warto poświęcić mu trochę czasu, jeśli szukasz odpowiedzi, jak znaleźć chłopaka.

*Wskazówka: Potwierdź siebie! Autotwierdzenie to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów budowania pewności siebie.

Kiedy ćwiczysz regularnie, autoafirmacje zmieniają sposób, w jaki myślisz o sobie, co ostatecznie się zmienia co o sobie myślisz.

Sposób, w jaki myślisz o sobie, to energia, z którą pokazujesz się światu, więc jest to bardzo ważne, gdy zastanawiasz się, jak znaleźć chłopaka lub dziewczynę.

Oto kilka przykładów autoafirmacji

„Jestem godzien miłości, a miłość, której pragnę, także mnie pragnie”.

„Jestem odporny, silny i odważny. Zrobię to, czego chcę ”.

2. Przyjmij swój strach

Wyjście tam jest przerażające.

Otwarcie się na potencjalne odrzucenie i zawód miłosny może jeszcze bardziej utrudnić znalezienie partnera.

To Strach przed nieznanym może sprawić, że poczujesz się niespokojny, a czasami ten strach i niepokój mogą sabotować związek, zanim naprawdę się zacznie!

*Wskazówka : Rzuć wyzwanie swoim ograniczającym przekonaniom i historiom „wróżenia”. Kiedy znajdziesz się w jednej z tych pułapek myślenia, przypomnij sobie, że naprawdę nie znasz przyszłości, a to tylko historie, które sobie opowiadasz. Następnie spróbuj wprowadzić alternatywną myśl!

Oto przykład pułapki na myślenie :

„On nie polubi kogoś takiego jak ja”.

Rzuć wyzwanie tej myśli : „Skąd mam wiedzieć, że nie spodoba mu się ktoś taki jak ja? Gdzie są moje dowody na to? Co w ogóle znaczy „ktoś taki jak ja”?!?

Przedstaw alternatywną myśl : Chętnie zbadam możliwość, że jestem dokładnie w jego typie.

3. Bądź autentyczny z góry

Spotykając się i starając się znaleźć chłopaka, staramy się pokazać, jak najlepiej potrafimy, w nadziei, że przekonamy drugą osobę, że jesteśmy tego warci. Chcemy, żeby nas chcieli i boimy się, że nie zrobią tego, jeśli będziemy szczerzy.

Ale nie jesteśmy stworzeni tylko z naszego najlepszego ja! Jest też wiele innych części nas, które są ważne. I & hellip; te części w końcu wypłyną na powierzchnię.

Jeśli chcesz się zdecydować, jak znaleźć chłopaka, bardzo ważne jest, aby pokazać się od samego początku tak autentycznie, jak to tylko możliwe.

W przeciwnym razie ryzykujesz, że ty i twój partner rozdzielicie się, gdy naprawdę dowiecie się, kim naprawdę jest ta druga osoba.

Zastanów się, dlaczego chciałbyś przebywać z kimś, kto nie lubi wszystkiego, czym jesteś.

*Wskazówka : Zwróć uwagę na rzeczy, które próbujesz ukryć, i zapytaj, dlaczego próbujesz je ukryć. Jeśli mówisz sobie „Nie polubi mnie, jeśli zna X, Y, Z o mnie”, to znowu jesteś w pułapce myślenia!

4. Naucz się skutecznie i asertywnie komunikować

Nie dostaniesz tego, czego chcesz w tym życiu, siedząc i czekając na to!

Jeśli chcesz znaleźć partnera, ucz się, jak to zrobić komunikować się efektywnie to wielki krok do zrobienia.

Pytanie o to, czego chcesz, wyznaczanie granic i wyrażanie tego, jak się czujesz, są integralnymi częściami budowania znaczącej więzi z kimś.

Kiedy komunikujesz się asertywnie, możesz wyrażać siebie bez nadmiernych emocji, czuć się pewnie w negocjowaniu tego, czego chcesz, a podczas mówienia szanować swoje wartości i cele.

Pomyśl o tym, ile razy unikałeś powiedzenia komuś, że go lubisz, że chcesz więcej lub chcesz być ekskluzywny? Po części może to być wspomniane wcześniej zaufanie, ale większość z nich to luka w komunikacji!

*Wskazówka : Możesz buduj pewność komunikacji ćwicząc!

jeden) Zidentyfikuj sytuację . (Spotykamy się od jakiegoś czasu i chciałbym porozmawiać o tym, co będzie dalej)

dwa) Opisz, dlaczego jest to dla Ciebie ważne lub dlaczego tego chcesz . (Naprawdę cieszę się z naszego wspólnego czasu i chciałbym zbadać następny krok)

3) Wskaż, co myślisz o obecnym stanie rzeczy . (Jestem zadowolony z tego, jacy jesteśmy teraz)

4) Jasno poproś o to, czego chcesz . (Chciałbym, żebyśmy byli wyłączni)

5) Opisz korzyści dla drugiej osoby (Ekskluzywność sprawi, że będziemy bardziej połączeni, wzmocnimy zaufanie do naszych relacji i zbadamy, czy bycie w poważnym związku jest dla nas właściwe)

6) Zachowaj pewność siebie! (Siedź prosto, uśmiechaj się, utrzymuj kontakt wzrokowy.)

7) Chętnie dyskutuj i negocjuj. (Jak oboje możemy tu dostać to, czego chcemy?)

Obejrzyj ten film od psychologa społecznego Adama Galinsky'ego, aby uzyskać więcej wskazówek, jak się wypowiedzieć.

5. Porzuć swoje oczekiwania

Gdybym miał jedną uniwersalną radę, byłaby taka: Porzuć wszelkie oczekiwania, które masz wobec innych ludzi lub randek.

Inni ludzie nie są stałą zmienną! Zmieniają się, zachowują się w nieoczekiwany sposób, robią rzeczy, których nie lubimy, wierzą w różne rzeczy i dokonują własnych wyborów.

Stawianie sobie oczekiwań, jak znaleźć chłopaka lub partnera, to wystawianie się na porażkę!

Mając oczekiwania coś nie znaczy, że to się stanie.

Jeśli spodziewamy się, że tak się stanie, a tak się nie stanie, przeżywamy głębokie rozczarowanie, mimo że nie było żadnej obietnicy, że tak się stanie!

*Wskazówka: Porzuć swoje oczekiwania i skup się na teraźniejszości. Zidentyfikuj rzeczy, za które możesz być teraz wdzięczny, nawet jeśli nie poszło tak, jak planowałeś.

Na przykład zamiast „Spodziewałem się, że będziemy już w poważnym związku”, co powiesz na „Jestem wdzięczny, że jestem z kimś, z kim chcę podejść na poważnie”.

Jeśli nadal myślisz „Chcę kogoś poznać i zakochać się”, nie zapomnij o cierpliwości! Jeśli chcesz znaleźć chłopaka lub partnera, pamiętaj o relaksie. Te rzeczy wymagają czasu i cierpliwości, aw chwili obecnej zapewnią ci dobrą zabawę!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego ludzie się do siebie pociągają, przeczytaj ten artykuł o prawach przyciągania!

Udział: