5 sposobów na przywrócenie iskry z powrotem do twojej przyjaźni

W tym artykule

• Pokaż swoje uznanie
• Wykonuj małe gesty
• Zróbcie razem coś nowego
• Niech będzie przestrzeń
• Słuchaj uważnie
• Pielęgnowanie dobrych relacji to sztuka

U podstaw każdego dobrego związku leży ziarno przyjaźni - przestrzeń, w której możesz być sobą, dziwactwa są akceptowane, a nawet kochane, a słabości nie wyglądają tak przerażająco w obliczu akceptacji.

Dynamika przyjaźni przypomina trochę maszynę. Jeśli go nie używasz, traktuj go dobrze lub naprawiaj, gdy z czasem coś się zepsuje, leży w kącie i zbiera kurz i rdzę, przez co trudno jest przywrócić sprawne działanie. Jak prawie wszystko w życiu, co zamierzasz zachować, wymaga konserwacji.

Maszyny wymagają konserwacji, a relacje międzyludzkie wymagają opieki.

Czasami jednak łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ponieważ życie jest skomplikowane. Możesz nie mieć dużo czasu, możesz nie wiedzieć, jak połączyć się ponownie po długim czasie lub po prostu nie być w odpowiednim miejscu, aby skupić się na tej sprawie.

Jeśli tak jest w Twoim przypadku, wystarczy kilka kroków, aby przywrócić iskrę w przyjaźni i związkach -

1. Okaż swoje uznanie

Napisz spontaniczne podziękowanie do przyjaciela lub ukochanej osoby i wyślij listę powodów, dla których lubisz spędzać z nimi czas.

Ten mały gest wdzięczności uczyni ich dzień i Twój. Możesz sprawić, by hormony dobrego samopoczucia przepływały przez twój system i nadały pozytywny ton.

2. Wykonuj małe gesty

Udostępnij zdjęcie, żart lub mem, który przypomina ci ukochaną osobę i odzwierciedla fakt, że zawsze o niej myślisz. Możesz również wysłać film lub artykuł, który uważasz za interesujący i Twoim zdaniem może się spodobać Twojemu znajomemu.

To świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy, która nie jest typowa lub przyziemna, a dyskusja będzie fajna.

3. Zróbcie razem coś nowego

Badania pokazuje, że wspólne wykonywanie jakiejś czynności (w przeciwieństwie do zwykłej rozmowy) zbliża ludzi do siebie. Znajdź wspólne hobby lub zainteresowania, takie jak wędrówki piesze, gotowanie lub nauka nowych umiejętności, i zrób to razem.

Wspólne doświadczenie wzmacnia więzi i nadaje relacjom nowy wymiar.

4. Niech będzie przestrzeń

To ważna zasada we wszystkich relacjach, że pewna ilość miejsca jest zdrowa. Możesz uwielbiać spędzać czas z przyjacielem lub ukochaną osobą, ale ciągłe przebywanie razem może być duszne.

Możesz poświęcić trochę miejsca, kiedy tego potrzebujesz, bez poczucia winy i okazywać tę samą uprzejmość ukochanej osobie bez jej niezrozumienia.

5. Słuchaj uważnie

Jedną z najbardziej wspierających rzeczy, jakie możesz zrobić jako przyjaciel, jest aktywne słuchanie i potwierdzanie uczuć ukochanej osoby. Nie musisz wspierać każdej decyzji, aby wesprzeć ukochaną osobę w potrzebie. Możesz po prostu być u ich boku i spróbować zrozumieć, skąd pochodzą.

Ta cecha szczerej empatii leży u podstaw dobrych relacji i sprawi, że staniesz się lepszym przyjacielem.

Pielęgnowanie dobrych relacji to sztuka

Z pewnością nie zawsze jest to łatwe i ludzie też nie zawsze są przewidywalni, ale na pewno warto to robić, ponieważ w pewnym sensie relacje w ogóle nie są jak maszyny.

Są jak linie życia, które pomagają nam przetrwać i poruszać się w złożonym świecie, w którym naprawdę przydałoby się trochę radości i śmiechu.

Udział: