5 zdrowych zwrotów, które zapobiegają kłótniom w związku

W tym artykule

• Rozumiem, że mówisz, że
• czuję
• Możesz mieć rację
• Jak mam rozwiązać ten problem?
• Dlaczego nie przerwiemy tej dyskusji?

Chyba że i dopóki nie zostaniesz prawnikiem, nie wygrywasz żadnych kłótni ani nie masz z nich frajdy.

Utrzymanie pokoju w związku może być trudnym okresem, a kłótnie mają miejsce nawet po dołożeniu wszelkich starań. Jednak przez większość czasu ludzie reagują w określony sposób na frazy i słowa, które mogą wywołać kolejną kłótnię lub spowolnić tę, która już się toczy.

Istnieje kilka fraz, które zapobiegają kłótniom w związku.

Te frazy, aby zapobiec kłótniom w związkach, działają w zależności od tego, jak to mówisz, głośno, twarzą w twarz lub wirtualnie.

Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się więcej o frazach zapobiegających kłótniom w związkach.

1. Rozumiem, że mówisz, że...

To jedno z najczęstszych wyrażeń, którym należy zapobiegać argumenty w związku.

Powtarzanie skargi drugiej osoby z twojego punktu widzenia, jak to rozumiesz, prowadzi do znacznie większej szansy na ograniczenie walki.

Upewnij się, że starasz się jak najlepiej je zrozumieć i postawić się na ich miejscu, a następnie zrobić to dobrze.

Używając takich fraz, aby zapobiec kłótniom w związku, dajesz partnerowi do zrozumienia, że ​​starasz się go zrozumieć i wysłuchać.

W zamian twój partner będzie również bardziej skłonny do przeformułowania swoich żądań i punktu widzenia, jeśli zrozumie, co mówisz. Zamiast po prostu odsuwać ich skargi na bok, upewnij się, że je rozumiesz.

Dzięki temu zdaniu Twoja dyskusja pozostanie spokojna i uprzejma.

2. czuję

Zdanie „czuję” jest niezbędne w prawie każdej dyskusji.

Za pomocą tego wyrażenia możesz wyrazić swoje opinie i uczucia, nie sprawiając wrażenia, że ​​jest to stwierdzenie oparte na faktach. Druga osoba jest również mniej podatna na atak.

Ponadto, zamiast mówić, że to zły pomysł, możesz spróbować powiedzieć, że wydaje mi się, że to nie jest zbyt dobry pomysł, ponieważ…. Następnie możesz kontynuować swoje rozumowanie. Prowadzone dyskusje powinny być otwarte na wymianę pomysłów, myśli i opinii.

Kłótnie zwykle mają miejsce, gdy jedna osoba się przywiązuje.

Stosując stwierdzenie „Czuję” jest mniej prawdopodobne, że druga strona zareaguje na parze. Oto kolejne z wielu wyrażeń, które mają zapobiegać kłótniom w związkach.

3. Możesz mieć rację

Dyskusje zwykle stają się szalejącym konfliktem, gdy jeden z partnerów jest wyjątkowo uparty.

Może to stać się niezwykle frustrujące dla obu osób. Aby to naprawić, możesz spróbować użyć fraz, aby zapobiec kłótniom w związkach, na przykład, że możesz mieć rację lub możesz mieć rację.

Te proste frazy, aby zapobiec kłótniom w związkach, działają, ponieważ wyraźnie pokazują, że chcesz słuchać. Kiedy ta rzecz stanie się jasna dla twojej drugiej połówki, oboje możecie łatwo rozproszyć już ważącą sytuację.

Nawet jeśli uważasz, że masz rację, zwykłe ustępowanie i słuchanie tego, co mówi twój partner, złagodzi sytuację.

4. Jak mam rozwiązać ten problem?

Jeśli ktoś, a zwłaszcza ktoś z Twoich bliskich, przychodzi do Ciebie z problemem, chce być wysłuchany.

Nawet jeśli nie możesz rozwiązać problemu od razu, wiele osób chce być wysłuchanych — bycie niesłyszanym powoduje, że wiele problemów staje na drodze.

Jednym ze sposobów na upewnienie się, że twój problem nie przekształci się w gorącą kłótnię, jest poinformowanie drugiej połówki, że pomożesz naprawić wszystko, co jej boli.

Kiedy już to wyjaśnisz i pokażesz, że chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby rozwiązać problem, kłótnia samoistnie ucichnie.

5. Dlaczego nie przerwiemy tej dyskusji?

Przerwa w dyskusji może pomóc zapobiec kłótni, podobnie jak każde z tych zwrotów.

Ważne jest, aby wiedzieć, że kiedy sprawy stają się niesamowicie gorące lub gdy spór staje się pełnowymiarową kłótnią, należy zrobić sobie przerwę.

Zasugerowanie przerwy zapewnia obojgu partnerom ochłodę i daje im czas na zebranie myśli.

Upewnij się jednak, że wrócisz do dyskusji i nie opóźniaj jej niepotrzebnie, ponieważ wbije to klin między te dwie kwestie.

Dobra pauza jest ważna, ale niezbyt długa.

Powyższe zwroty zapobieganie kłótniom w związkach działa, gdy upewnisz się, że mówisz to we właściwy sposób. Wszystko, co musisz zrobić, to wiedzieć, kiedy wypowiadać frazy.

Czasami niektóre słowa, wypowiedziane w niewłaściwy sposób, mogą zmienić uprzejmą dyskusję we wrogą. Dlatego uważaj na słowa, które wybierasz i jak je wypowiadasz.

Udział: