7 codziennych wskazówek dotyczących udanego małżeństwa
W tym artykule
- Pisz o swoich walkach
- Mów, co myślisz
- Wybierzcie się razem na spacer
- Usiądź obok siebie w restauracjach
- Zapisz dobre uczynki współmałżonka
- Podziel się wrażeniami z dnia
- Zaakceptuj różnice między sobą
Małżeństwo łączy dwie osoby w sposób, który wymaga lepszego zrozumienia cech osobowości. Szczęśliwe małżeństwo to takie, które jest zgodne i ma trwać przez dłuższy czas.
Musisz szukać sposobów, w jakie współmałżonek czuje się z tobą dobrze i czuje się swobodnie, aby dzielić się wszystkim.
Zaobserwowano, że problemy pojawiają się, gdy pary ignorują codzienne drobne rzeczy, które mogą wzmocnić ich małżeństwo.
Oto 7 wskazówek, które mogą okazać się bardzo pomocne w budowaniu udanego małżeństwa
1. Napisz o swoich walkach
To ci bardzo pomoże.
Powszechnie uważa się, że pary, które pisały o swoich poprzednich walkach z perspektywy trzeciej osoby, były stosunkowo bardziej zadowolone.
To bardzo pomaga w postrzeganiu cech osobowości współmałżonka w inny sposób, co daje lepsze zrozumienie. Następnym razem, gdy będziesz zaangażowany w walkę, spróbuj zanotować wszystko, przez co przeszedłeś. Byłbyś w stanie dowiedzieć się, co przegapiłeś w ogniu tej walki. Pomoże Ci to w przyszłości i będziesz miał lepszy pomysł, jak kontrolować sytuację.
Kolejną zaletą pisania o walkach jest to, że twój związek nie będzie zagrożony i na pewno będziesz miał szansę uporządkować sprawy później.
2. Mów, co myślisz
Nigdy nie ukrywaj swoich emocji przed współmałżonkiem . Udostępniaj tyle, ile możesz; twoje zmartwienia, twoje smutki, twoje szczęście i wiele więcej.
Pomogłoby to w zrozumieniu rzeczy, które sprawiają, że współmałżonek jest szczęśliwy, i tych, które go zasmucają. Nawet jeśli masz trochę wątpliwości, podziel się nimi, ponieważ wątpliwości mogą postawić pary w stresującej sytuacji i zaczną podążać w różnych kierunkach.
Lojalność jest kluczem do udanego związku, ale jeśli masz co do tego jakiekolwiek wątpliwości, należy je odpowiednio omówić, aby uniknąć jakichkolwiek nieszczęść.
3. Wybierzcie się razem na spacer
„Wspólne podążanie w tym samym kierunku może pomóc obu stronom poczuć się, jakby były w tym samym zespole, dążącym do tego samego rezultatu” - mówi Blackham, terapeuta rodzinny.
Ilekroć fizycznie zmierzasz w tym samym kierunku, daje to poczucie synchronizacji.
Możesz iść na poranny spacer ze swoim współmałżonkiem, a podczas joggingu w parku będziesz miał dużo czasu, aby z łatwością wypowiedzieć swoje serce. To jest dokładnie tak, jakbyście stali razem, chroniąc się nawzajem zamiast konfrontować się ze sobą.
Świeże powietrze, które wdychasz, zapewni ci jasny umysł i nigdy nie poczujesz się samotny, ponieważ tuż obok ciebie miałbyś ukochaną osobę.
4. Usiądź obok siebie w restauracjach
„To bardziej przyjazna i intymna pozycja” - mówi Blackham. Następnym razem, gdy będziesz z partnerem delektować się dobrym jedzeniem, usiądź obok niego, zamiast siedzieć jak pracodawca i pracownik podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
Siedzenie obok siebie przy stole daje poczucie troski i ekstremalnego uczucia.
5. Zapisz dobre uczynki współmałżonka
„Wiele razy, zwłaszcza w długotrwałe relacje , małe rzeczy, które robią dla nas nasi partnerzy, są pomijane, co w końcu prowadzi do urazy mężów ”- mówi ekspertka ds. relacji i licencjonowana psychoterapeutka Christina Steinorth-Powell.
Zapisuj, co twój partner zrobił dla ciebie raz na tydzień.
To sprawi, że poczujesz wdzięczność i błogosławieństwo, że masz tak niesamowitego małżonka. Doceniaj swojego partnera; możesz podziękować na wiele sposobów, takich jak pieczenie ciasta, kupowanie im świeżej róży i wiele więcej.
Podziel się wszystkim, co wydarzyło się w Twoim dniu.
Idź, opowiedz im o swoim dniu, a następnie zapytaj o ich. Staraj się nie przesłuchiwać w sposób, który sprawi, że twój partner poczuje się nieswojo. Po prostu bądź przyjazny i ciesz się dzieleniem się wszystkim i słuchaniem współmałżonka.
7. Zaakceptuj różnice między sobą
Każdy człowiek różni się od drugiego.
Staraj się nie narzucać swojej woli współmałżonkowi, zamiast tego zaakceptuj go takim, jakim jest. Pomogłoby to uniknąć różnych problemów. Poczuj się błogosławiony, mając kogoś wyjątkowego, który jest Twoim życiowym partnerem i nigdy nie próbuj szukać jego wad.
Udział:
