7 Niezbędne rady rozwodowe dla matek

W tym artykule

Kiedy rozwód zaczyna stawać się twoją rzeczywistością, możesz nagle uświadomić sobie, że sposób, w jaki żyłeś, zmieni się na wiele sposobów . Ta świadomość może wydawać się przerażająca.

Ale każda zmiana to proces, a rozwód jest szczególnie trudny. To wszystko w porządku; taka jest po prostu natura sytuacji, w której się znajdujesz. W końcu przyzwyczaisz się do tych zmian, po prostu trzymaj się cierpliwie.

Rozwód rzadko jest łatwy; Trudno jest porzucić wszystkie wysiłki, które włożyłeś w ten związek i oddzielić się od przyszłości, nad którą pracowałeś.

Ale jeśli masz również dzieci, rozwód może być dla ciebie jeszcze trudniejszy.

Bycie samotną matką to jedna z najtrudniejszych i odważnych ról, jakie możesz podjąć; będzie dla ciebie wyzwaniem i każdego dnia wzmocni cię.

Nie bój się, spróbuj się przygotować i zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby Twoja praca była trochę łatwiejsza i mniej stresująca.

Więc jeśli szukasz wskazówki rozwodowe dla matek lub pomoc dla rozwiedzionych matek, c Weź pod uwagę te starannie zebrane porady rozwodowe dla matek, które są tutaj, aby pomóc Ci zaplanować i przygotować się. Możesz to zrobić.

1. Skoncentruj się na chwili obecnej

Nasz pierwszy porady rozwodowe dla matek Weź głęboki oddech.

Przestań myśleć o przyszłości. Przestań myśleć o przeszłości. Emocje są zbyt „surowe”, żeby teraz o nich myśleć. Przeanalizowanie rzeczy prowadzi tylko do jednego rezultatu - paniki.

Ponieważ prawdopodobnie tego nie chcesz, skup się na tym, co możesz teraz zrobić. Jeśli jesteś nowo rozwiedziona samotna mama, t robienie rzeczy, nad którymi masz kontrolę, i podejmowanie tego krok po kroku.

2. Zdobądź wiedzę

Edukacja i doskonalenie siebie są w tym momencie kluczowe, ponieważ potrzebujesz narzędzi, aby dostosować się do tego nowego stylu życia.

Nasz następny Porada rozwodowa dla matek to r Przeszukaj bezpłatne kursy online, dostępne zasoby, łatwiejsze sposoby zarabiania pieniędzy i utwórz plik lista kontrolna rozwodów dla matek.

Poinformuj się o podatkach, kredytach, oszczędnościach, ubezpieczeniach. Możesz zatrudnić konsultanta lub poszukać informacji online na temat pomocy finansowej dla rozwiedzionych matek.

Zbadaj programy rządowe i wszystkie korzyści, jakie zapewniają samotnym matkom. Upewnij się, że masz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby zadbać o swoje finanse i gospodarstwo domowe.

3. Poświęć chwilę, aby naprawić swoje pieniądze

Myślenie o tym, czego nie możesz zapewnić swoim dzieciom, przyprawi Cię tylko o ból głowy.

Na następny porady rozwodowe dla matek, postaraj się przestać myśleć o tym, że nie masz wystarczająco dużo pieniędzy, aby kupić dziecku lalkę lub rower. Większość dzieciaków nawet nie pamięta tych rzeczy.

Istnieje wiele innych sposobów dostarczania zabawek bez konieczności ich kupowania. Moglibyście to zrobić razem. Twoje dzieci chciałyby tego jeszcze bardziej, gdybyście spędzali razem czas na tworzeniu tego, ponieważ jest to wspomnienie, którego będą się trzymać.

Pieniądze nie dają szczęścia, doświadczeń, a spędzanie czasu z ludźmi, których kochamy, jest tym, co je sprawia.

Więc następnym razem, gdy martwisz się, że nie masz wystarczającej ilości pieniędzy, pamiętaj, że już robisz wszystko, czego potrzebują twoje dzieci do ich szczęścia, przychodzisz codziennie.

4. Rozwiń nierealistyczny optymizm

Jeśli chcesz przetrwać wszystkie bariery samotnego rodzicielstwa, musisz opracować narzędzia, które pozwolą Ci myśleć irracjonalnie pozytywnie. Znalezienie sposobów na uszczęśliwienie siebie, nawet gdy wydaje się, że wszystko się rozpada, może okazać się kluczowe dla twojego przetrwania.

Ponieważ zwątpienie i wstręt do siebie nigdzie cię nie zaprowadzą. Naucz się cenić proste chwile i każdego wieczoru nagradzaj siebie za przeżycie kolejnego dnia.

Ty i Twoje dzieci jesteście drużyną, która razem walczy i pokonuje każdą przeszkodę. Zaufaj mi, te doświadczenia pomogą im rozwinąć się w wspaniałych, odpornych, silnych, empatycznych dorosłych.

5. Postaraj się jak najlepiej dogadać ze swoim byłym

Nieważne, jak bardzo jesteś zły, nie pokazuj tego przed swoimi dziećmi. Nie oszukuj swojego męża. Pozwól swoim dzieciom rozwinąć własną opinię o ojcu.

Postaraj się jak najlepiej rozwiązać ten problem i zaplanuj wspólne rodzicielstwo i odłóż na bok swoje różnice dla dobra swoich dzieci.

Nigdy nie zmuszaj ich do wybierania stron lub rywalizacji o swoją miłość. Szanuj fakt, że chociaż może już nie jest twoim mężem, nadal jest ich ojcem.

Zobacz także: Wskazówki dotyczące wspólnego rodzicielstwa z narcyzem lub trudną osobą!

6. Wykorzystaj wszystkie dostępne zasoby

Przestań myśleć, że musisz to wszystko zrobić sam. Przyjmij pomoc. Poszukaj wszelkich sposobów na znalezienie nowych zasobów, takich jak rozwiedzione matki grupy wsparcia .

Tak wielu ludzi, którzy byliby szczęśliwi mogąc ci pomóc, a jeśli to zrobią, nie oznacza to, że nie wykonujesz swojej pracy; jesteś na tyle sprytny, żeby się nie męczyć.

Spróbuj nawiązać kontakt z innymi samotnymi mamami i innymi członkami lokalnej społeczności. Nie tylko to, jesteście razem silniejsi, ale wsparcie społeczne będzie miało również pozytywny wpływ na Twój umysł i zdrowie.

Tworząc sieć społecznościową, zwiększasz możliwość zdobycia nowych informacji, na przykład o wolnym stanowisku pracy lub nowym prawie, które idzie na Twoją korzyść lub nowej publicznej sprzedaży.

7. Nie zapominaj, że wykonujesz świetną robotę

Dlatego zachowuj optymizm umysłu i ciała, wykorzystaj wszystkie swoje zasoby, upewnij się, że jesteś wykształcony i nie martw się o niepotrzebne rzeczy, one tylko doprowadzą cię do stanu paniki.

Jeśli jest jedna rzecz, której nauczysz się w tym procesie, to ustalanie priorytetów.

fa ocus na temat teraźniejszości i doświadczeń, którymi dzielisz się ze swoimi dziećmi. Jesteście niezwyciężonym zespołem. Może się na to nie wydawać, ale twój były mąż też jest częścią tego zespołu, więc upewnij się, że utrzymujesz z nim przyjazne stosunki.

I pamiętaj, że w końcu stanie się to łatwiejsze, po prostu trzymaj się tego.

Udział: