8 sposobów radzenia sobie z mężem alkoholikiem

W tym artykule

• Nie możesz być za to obwiniany
• Mając nadzieję na kontrolowanie wszystkiego
• Mając nadzieję na wyleczenie problemu
• Próbuję zatuszować całą sytuację
• Akceptowanie złego zachowania
• Ustalić ograniczenia
• Porozmawiaj z nim o tym
• Nigdy nie oczekuj zmiany z dnia na dzień

Bez względu na to, jak często umawiasz się z kimś przed ślubem, niektóre rzeczy ujawniają się później.

Alkoholizm jest dość trudny do łapania na pierwszych kilku spotkaniach, ale zanim się o tym dowiesz, jest już za późno.

Wyobraź sobie, że jesteś żonaty z mężem alkoholikiem, który pije codziennie i bez ograniczeń tylko po to, by później przysporzyć mu kłopotów. Życie z mężem alkoholikiem wymaga dużo cierpliwości, odwagi i wsparcia ludzi wokół.

Aby ci pomóc, poniżej wymieniono kilka wskazówek, jak żyć z mężem alkoholikiem.

Jak radzić sobie z mężem alkoholikiem?

1. Nie możesz być za to obwiniany

Najczęstszym błędem popełnianym przez żonę jest to, że zaczyna obwiniać się za męża alkoholika.

Pamiętaj, że nie możesz być obwiniany za ich nawyk. To zaburzenie lub an uzależnienie wymagające leczenia niż po prostu wziąć na siebie winę.

Poza tym alkoholicy potrzebują powodów, by obwiniać ludzi za swój stan. Więc mogą zagrać z tobą. Nie możesz tego brać i powinieneś stawić temu czoła z ufnością.

2. Mając nadzieję na kontrolowanie wszystkiego

To naturalna tendencja, by próbować przejąć kontrolę nad mężem alkoholikiem, aby wszystko naprawić. Jednak może to nigdy nie być dobra decyzja.

W takiej kolejności możesz popchnąć męża do samotności, co w końcu doprowadzi do znacznie poważniejszych problemów niż teraz. Więc zamiast próbować przejąć kontrolę nad wszystkim, po prostu poczekaj, aż zaakceptują, że mają problem i potrzebują pomocy.

Sięgnij po nich tylko wtedy, gdy szukają pomocy.

3. Mając nadzieję na wyleczenie problemu

Kiedy ktoś zaczyna żyć z funkcjonującym mężem alkoholikiem, stara się: przejąć kontrolę nad sytuacjami , jak wspomniano powyżej i zachowywać się jak doradca.

Jedynym wyzwaniem, jakie się w tym momencie pojawia, jest to, że ani twój mąż nie potrzebuje w tym momencie twojej pomocy, ani ty nie jesteś profesjonalnym doradcą. Najgorsze, co możesz zrobić, to zająć miejsce profesjonalisty i spróbować poszukać rozwiązań, które go „wyleczą”.

Niestety, to tylko pogorszy sytuację i nic więcej. Tak więc radzimy trzymać się z dala od sytuacji i pozwolić, aby rzeczy się wydarzyły. Kiedy twój partner będzie potrzebował pomocy, skontaktuje się z tobą. A kiedy to zrobią, zabierz je do profesjonalisty, zamiast próbować naprawić wszystko samemu.

4. Próba zatuszowania całej sytuacji

Jednym z głównych problemów, z jakimi możesz się zmierzyć jako żona męża alkoholika, są niezręczne sytuacje na publicznym lub rodzinnym spotkaniu. Możesz natknąć się na sytuacje, w których sprawy wymykają się spod kontroli i możesz znaleźć się w kłopotliwej sytuacji.

Jedyną rzeczą, którą byś zrobił w tym momencie, jest przejście w tryb odmowy. W najgorszym przypadku chciałbyś również uniknąć sytuacji tak bardzo, jak to tylko możliwe. Może to jednak na chwilę dać ci spokój.

Ale na dłuższą metę tryb odmowy w ogóle nie zadziała. Więc zaakceptuj fakt i naucz się sobie z tym radzić.

5. Akceptacja złego zachowania

Radzenie sobie z przemocą emocjonalną męża alkoholika jest dość trudne. Jednym z takich przypadków może być sytuacja, w której zaczynają zachowywać się niegrzecznie pod wpływem alkoholu.

Wszystko zaczyna się od małego incydentu i może prowadzić do większych, niekontrolowanych incydentów, które przyniosą tylko wstyd Tobie i Twojej rodzinie.

Jedynym sposobem, aby temu zapobiec, jest poinformowanie męża, że nie będziesz tolerować żadnego niedopuszczalnego zachowania ich w każdych okolicznościach. Ta wiadomość, jeśli zostanie naprawiona, zmusi ich do bycia w najlepszej formie, mimo że są nadmiernie pijani. Wiedzą, że ich zachowanie tylko doda kłopotów niż rozwiązanie jakiegokolwiek problemu.

To może być trudne, ale jest potrzebne.

6. Ustaw limity

Jak pomóc mężowi alkoholikowi?

Cóż, ustalam dla nich limity. W rzeczy samej! Kiedy nie mają limitu, będą pić więcej niż potrzebują i na pewno będą niekontrolowane.

Możesz jednak przekonać ich, aby ustalili pewne limity, ile powinni pić. Pomoże ci to uchronić ich przed kłopotami i uchroni cię przed kłopotliwą sytuacją.

Porozmawiaj z nimi, kiedy są trzeźwi i porozmawiaj o ustaleniu tego limitu. To musi pomóc.

7. Porozmawiaj z nim o tym

Jeśli chodzi o to, jak radzić sobie z wypieraniem się męża alkoholika, lepszym wyjściem wydaje się długie rozmawianie z nim na ten temat.

Zastanawiasz się jak? Cóż, zaprzeczają, ponieważ uważają, że nie stwarzają żadnego problemu z powodu nadmiernego picia.

Dopiero gdy uświadomisz im, że jest to problem, a potem stawia cię to w niezręcznej sytuacji, mogą zrozumieć intensywność problemu i poszuka rozwiązania.

Nigdy nie jest łatwo być z mężem alkoholikiem, ale te rzeczy z pewnością mogą pomóc.

8. Nigdy nie oczekuj zmiany z dnia na dzień

Najgorsze oczekiwanie, jakie możesz mieć jako żona wobec męża alkoholika, to oczekiwać zmiany z dnia na dzień. To się nie stanie.

To nie jest film, w którym rzeczy szybko się zmieniają. To jest prawdziwe życie i nie możesz się tak łatwo poddawać. Będziecie musieli pracować razem, jako zespół, jeśli chcecie wyjść z sytuacji.

Tak więc będą nawroty w tym procesie, ale powinieneś próbować dalej. Stań z nimi i pomóż im to przezwyciężyć.

Udział: