Poradnictwo dla cudzołóstwa - sposób na ocalenie małżeństwa po zdradzie

Poradnictwo dla cudzołóstwa

W tym artykule

Cudzołóstwo. AKA oszustwo, dwulicowość, romans, romans, trochę na boku, niewierność, niewierność i prawdopodobnie kolejne pół tuzina synonimów tego, co jest w istocie jednym z najbardziej traumatycznych wydarzeń, jakie mogą się zdarzyć w małżeństwie.

Cudzołóstwo może być jednym z najbardziej niszczycielskich wydarzeń, jakich człowiek może kiedykolwiek doświadczyć. I niestety nie jest to takie rzadkie. Wiarygodnych statystyk nie da się zebrać, ale szacunki gdzieś wskazują około jednej trzeciej małżeństw są dotknięci tym, że jeden lub oboje małżonkowie oszukują drugiego.

Powiedzmy, że dzieje się z tobą najgorsze. Myślisz, że twoje małżeństwo jest solidne i szczęśliwe zarówno dla ciebie, jak i twojego małżonka. Szczęśliwie przeżywasz swoje dni i w jakiś sposób odkrywasz dowody na to, że nie wszystko jest takie, jak myślałeś.

W dawnych czasach dowód mógł być pokwitowaniem na papierze, pisemną notatką w kalendarzu, przypadkowo podsłuchaną rozmową, ale teraz cudzołóstwo jest znacznie łatwiejsze do ukrycia, więc odkrycie, że twój małżonek oszukuje, może zająć więcej czasu.

Technologia pozwoliła ludziom, którzy oszukują swoich małżonków, skuteczniej ukrywać swoje działania, ale także dać się odkryć współmałżonkom z odrobiną wiedzy na temat mediów społecznościowych.

I odkryłeś, powiedzmy, serię tekstów i zdjęć między twoim partnerem a kimś innym, które jasno wskazują, że twoje małżeństwo nie jest tym, czym myślałeś, że jest. Niektórzy ludzie odkryli cudzołożne relacje na Facebooku, Instagramie i innych mediach społecznościowych.

Co robić, gdzie szukać

Po szoku związanym z odkryciem i późniejszej konfrontacji ze swoim zdradzającym partnerem oboje decydujecie, że chcecie uratować małżeństwo.

Nigdy wcześniej nie byłeś w takiej sytuacji, możesz być trochę zdezorientowany co do opcji i dokąd się zwrócić.

Istnieje wiele zasobów na temat ratowania małżeństwa po zdradzie: na początek są filmy z YouTube, podcasty, strony internetowe i książki.

Problem polega na tym, że jakość podawanych informacji może być różna, od bzdurnych i bezsensownych do przydatnych i rozsądnych, ale rozpoznanie różnic może być trudne dla niektórych osób, szczególnie w tym naładowanym emocjonalnie czasie.

Dwie popularne książki, do których ludzie się zwracają, to:

  • Siedem zasad skutecznego małżeństwa autorstwa Johna Gottmana
  • 5 języków miłości Gary'ego Chapmana

Oczywiście są twoi przyjaciele, osoby religijne, jeśli jesteś spostrzegawczy, i są profesjonaliści, którzy są przeszkoleni i doświadczeni w pomaganiu ludziom, którzy teraz lub w przeszłości doświadczyli cudzołóstwa. Specjaliści ci noszą różne etykiety: doradcy małżeńscy, terapeuci małżeńscy, doradcy małżeńscy, terapeuci relacji i inne podobne odmiany.

Zwróć się do swoich przyjaciółek

Przyjaciele mogą być błogosławieństwem w tym trudnym okresie, ale mogą też udzielić ci potencjalnie złej rady, ponieważ nie mogą być obiektywni. Mogą być świetnym wsparciem moralnym i ramieniem do płaczu.

Ale często może lepiej poszukać profesjonalnego doradcy małżeńskiego aby sprawdzić, czy możesz i powinieneś przywrócić swoje małżeństwo na właściwe tory.

Wybór opcji profesjonalnej

Ty i Twój współmałżonek zdecydowaliście się szukać profesjonalnej pomocy, aby zobaczyć, jak oboje możecie przezwyciężyć ogromną krzywdę, która się wydarzyła. Jak wybrać specjalistę, który pomoże wam obojgu przezwyciężyć cudzołóstwo?

Zanim nawet zaczniesz szukać, upewnij się, że oboje partnerzy są zobowiązani do poświęcenia czasu i uwagi potrzebnej do naprawy małżeństwa z pomocą profesjonalisty. Jeśli oboje nie jesteście zaangażowani, marnujecie czas i pieniądze.

Rzeczy do rozważenia

To oczywiście bardzo trudny czas, a podjęcie ważnej decyzji o skorzystaniu z porady nie jest łatwe.

Jednak po podjęciu tej decyzji należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy, szukając doradcy małżeńskiego, który może ci pomóc po tym, jak cudzołóstwo weszło w twoje małżeństwo.

  • Kwalifikacje doradcy. Sprawdź, co oznaczają te wszystkie inicjały (po nazwisku terapeuty).
  • Dzwoniąc do gabinetu terapeuty, zadawaj pytania. Jeśli personel biurowy niechętnie udziela pełnych odpowiedzi, potraktuj to jako ostrzeżenie z czerwonej flagi.
  • Jak długo praktykuje terapeuta małżeński? Czy mają doświadczenie w sprawach dotyczących cudzołóstwa?
  • Zapytaj o cenę. Czy to na sesję? Czy istnieje przesuwana skala? Czy Twoje ubezpieczenie pokrywa jakiekolwiek koszty?
  • Ile trwa każda sesja? Czy jest typowa liczba sesji?
  • Czy oboje chcecie terapeutów indywidualnych czy wspólnych terapeutów, czy też obu? W niektórych przypadkach pary zaczynają od indywidualnych terapeutów, a następnie idą do wspólnego terapeuty.
  • Jeśli wybierasz się do wspólnego terapeuty, czy ta osoba będzie bezstronna? Doradca małżeński powinien okazywać empatię obojgu osobom, aby zachęcić do konstruktywnego i owocnego dialogu.
  • Czy doradcy małżeńscy popierają jedną indywidualną teorię pojednania i uzdrowienia, czy też są otwarci na bardziej zindywidualizowany rodzaj poradnictwa w sprawach cudzołóstwa?

Co jest następne?

Ty i Twój współmałżonek podjęliście ważną decyzję o wizycie u doradcy małżeńskiego. Czego powinieneś się spodziewać, spędzając czas z doradcą?

Zazwyczaj terapeuta małżeński będzie chciał poznać historię twojego związku od obojga partnerów jako punkt wyjścia. Oboje małżonkowie omówią, co ich zdaniem doprowadziło do niewierności i dlaczego sądzą, że do niej doszło.

Będzie to prawdopodobnie wyczerpujące emocjonalnie doświadczenie, ale ważne jest, aby oboje partnerzy mogli iść do przodu i odzyskać zaufanie.

Sesje nie powinny być wykrzykiwaniem meczów z doradcą pełniącym rolę sędziego. Zamiast tego doradca powinien zadawać przemyślane pytania, które wydobywają uczucia i emocje oraz tworzą środowisko, w którym każdy z partnerów może swobodnie mówić.

Jednym z celów tego poradnictwa dotyczącego cudzołóstwa jest odbudowanie zaufania w związku. Kiedy - i jeśli - to nastąpi, para jest na dobrej drodze do prawdziwego pojednania.

Dobry terapeuta będzie współpracował z parą, aby zbadać stare nawyki i wzorce, aby sprawdzić, czy którekolwiek z nich przyczyniły się do cudzołóstwa.

Kiedy para zdaje sobie sprawę z potencjalnych pułapek, które pojawiają się w niektórych starych sposobach, mogą oboje ciężko pracować, aby uniknąć zachowań, które doprowadziły do ​​niewierności.

Jak to się kończy?

Nie ma określonej ilości czasu, jaką musi zająć poradnictwo małżeńskie. Każda para jest inna, tak jak każdy terapeuta. Terapeuta da ci pewne wyobrażenie o postępach, jakie robisz, rozwiązując z nim problemy małżeńskie. Ostatecznie i idealnie, poradnictwo dotyczące cudzołóstwa, które ma pomóc parze przejść przez zdradę oszukiwania, doprowadzi parę do głębsze zaangażowanie zaufania, honoru i miłości.

Udział: