Syndrom zawsze czegoś lepszego (ASBS): co musisz wiedzieć

Idealna zabawa na randkę. Intensywna chemia.

Oboje silnie się do siebie czujecie. Oboje czujecie się zrelaksowani w swoim towarzystwie. Kompatybilność wydaje się idealna, co poznasz lepiej, gdy będziesz się częściej spotykać - a teraz nie możesz się doczekać następnego spotkania.

Ale co się dzieje zamiast tego? Jedna osoba nagle odsuwa się bez ostrzeżenia. Czy to brzmi znajomo?

Cóż, może się to zdarzyć z kilku powodów. Wiele z nich pokrywa się i jest ze sobą powiązanych.

Na przykład niektóre z powodów, między innymi, mogą być:

• Osoba, która się odsunęła, nie jest jeszcze gotowa na długotrwały związek
• Ta osoba jest graczem
• Ta osoba ma strach przed zaangażowaniem
• W szczególności w przypadku mężczyzn są urodzonymi myśliwymi (ścigającymi we współczesnym świecie). Zdobycie nagrody jest dużym impulsem dla ich ego
• Ta osoba ma ASBS (Syndrom Zawsze Coś Lepszego). Innymi słowy, zawsze czują, że może być ktoś lepszy od ciebie i zawsze szukają kogoś lepszego od ciebie. Na wszelki wypadek trzymają jedną stopę wewnątrz drzwi.

W tym artykule omówię ASBS (syndrom zawsze czegoś lepszego).

Jeśli to Ty masz syndrom Zawsze coś lepszego:

Co powoduje syndrom Always Something Better?

• Media społecznościowe

Kiedy ciągle patrzysz na zdjęcia szczęśliwych, zauroczonych miłością par, ich przygody, wakacje i wszystkie te dobrze wyselekcjonowane zdjęcia, sprawi, że pomyślisz i porównaj swoje z innymi .

• Technologia

W dzisiejszych czasach, z licznymi witrynami randkowymi, nie jest zaskakujące, że ludzie mają syndrom Zawsze coś lepszego.

Technologia daje ludziom wiele możliwości i możliwości znalezienia kogoś lepszego, co naturalnie może być kuszące. Zawsze jest ciekawość nowej osoby, nowe doświadczenie. I to pogłębia zamieszanie.

Tak, zawsze będzie ktoś „lepszy”, ktoś wyższy, ktoś bardziej utalentowany, potężniejszy, sprawniejszy, piękniejszy, o podobnych zainteresowaniach, mądrzejszy, bogatszy, seksowniejszy itd.

Wszystko zależy od tego, co już masz iz czym możesz żyć.

• Strach przed zranieniem jeszcze raz.

Jeśli twoje przeszłe doświadczenia wciąż pojawiają się w twojej głowie, nie możesz ruszyć dalej, nawet jeśli czujesz, że tak. To powstrzymuje cię od podejmowania decyzji.

Teraz mi powiedz, czy to działa dla ciebie?

Jeśli nie, musisz coś zrobić.

Ponieważ ten strach prowadzi do strach przed zaangażowaniem, powiedzmy, że spotykasz kogoś bliskiego wszystko, czego kiedykolwiek chciałeś w związku , i kto też cię chce.

Dobrze się czujesz, prawda? Co się wtedy stanie? Dlaczego wyjeżdżasz?

Twoje dawne doświadczenia związane z poczuciem uwięzienia powracają. Zaczynasz wątpić i tracisz wiarę w siebie, aw twojej głowie zaczynają pojawiać się wszelkiego rodzaju „A co jeśli”.

Jak wyjść z syndromu zawsze czegoś lepszego?

Czy czujesz: „Ciągle szukam czegoś więcej?” Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:

• Ucz się z poprzednich relacji

Ucz się na błędach z przeszłości i idź dalej. Nie wpadaj w punktację , próbując ustalić, kto jest winny. Zamiast tego dowiedz się, co każdy z was mógł zrobić lepiej.

• Uwierz, że relacje nie są ograniczone

Kiedy ludzie są świadomi, że długoterminowe relacje / małżeństwo wpadają w pewnym momencie w rutynę, dodają do tego zabawę. Nieustannie wprowadzają nowe rzeczy do swojego życia, aby było ekscytujące i odświeżone, a także realizują własne interesy przy różnych okazjach.

Zobowiązują się do siebie, że mogą i rozwiążą każdy konflikttwarz jako zespółi bądź pozytywny.

• Przedstaw realistyczne oczekiwania

Możesz zrobić listę cech które lubiłeś w poprzednich związkach i jakie cechy skłoniły cię do odejścia.

Następnie uczciwie oceń, czego szukasz, co różni się od tego, co mogłeś mieć w przeszłości?

Potwierdź i zaakceptuj własne ograniczenia a potem zobacz, gdzie teraz stoisz. Musisz być wierny sobie i drugiej osobie. Jeśli nie chcesz zajmować się długoterminową perspektywą, daj znać drugiej osobie. Tak długo, jak druga osoba jest w porządku z tym, jak się czujesz, wszystko jest w porządku.

• Pokonaj swoje lęki

Pamiętaj, że jesteśmy odporni. Otwórz się na miłość. Pozwól sobie poczuć to uczucie.

Odrzuć swoją obronę. Nie zawsze są konstruktywni.

• Bądź podatny na ataki

Według dr Lisy Firestone, psychologa klinicznego,

„Świat randek akceptuje, a nawet promuje kulturę gier. Nie dzwoń do niej przez co najmniej trzy dni. Nie mów najpierw „kocham cię”. Nie mów mu, jak się czujesz. Nie pozwól jej zobaczyć, jak bardzo ją lubisz ”.

Bycie wrażliwym jest oznaką siły, a nie słabości.

W poniższym filmie David Goggins opowiada o tym, jak zburzyć się na absolutne dno i powiedzieć ludziom, kim jesteś z wadami charakteru, daje ci siłę akceptacji. Posłuchaj dalej poniżej:

• Przejrzystość

Kiedy wokół ciebie jest tak wiele potencjalnych wyborów, kiedy czujesz, że wystarczająco próbowałeś i samplowałeś?

Aby przezwyciężyć syndrom Zawsze coś lepszego, miej jasność co do swoich potrzeb, pragnień i łamacze umów . Ułatwia wybór i trzymanie się swojego wyboru.

Kiedy spotykasz kogoś po raz pierwszy lub drugi, skup się na tym i daj mu szansę, chyba że jest oczywiste, że ten nie jest dla ciebie, jeśli dotyczy twoich łamaczy umowy. Jest to wtedy bardzo zrozumiałe.

Ale poza tym każdy związek będzie miał pewne wyzwania. Będzie to wymagało pracy od was obojga i tego, jak wspólnie pokonywacie wszystkie trudności jako zespół, a także będziecie się uczyć i rozwijać.

• Wierz w prawdziwą, wieczną miłość

Kiedy spotykamy kogoś nowego, musimy włożyć dodatkowy wysiłek w komunikację, otwartą szczerość budować zaufanie i autorefleksji, aby poprawić siebie. Relacje między dwojgiem ludzi mają być piękne i mają trwać przez długi czas, i tak jest.

• Dąż do doskonałości, a nie doskonałości

Perfekcjonizm niesie ze sobą strach przed porażką.

Kolejne „co jeśli” w twojej głowie. Podczas gdy doskonałość przynosi entuzjazm, usuwa strach, który sprawia, że ​​dajesz z siebie wszystko. Daje ci więcej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Pozwala być wrażliwym i pozwala dzielić się swoimi uczuciami z drugą osobą.

Jeśli zawsze jesteś zajęty patrzeniem na inne potencjały i nie inwestowaniem wysiłku w swój obecny związek, ignorując wspaniałe rzeczy, które już masz, będzie to niekończący się proces.

„Wszyscy kwestionujemy nasze wybory - to jest ludzkie - ale kwestionując je w kółko i myśląc o tym, co jeszcze moglibyśmy mieć, tym powinniśmy się martwić” - mówi dr Joshua Klapow, psycholog kliniczny Wystawa Kurre i Klapow.

Randka z kimś z zespołem Always Something Better

Jeśli spotykałeś się z kimś, kto zawsze szuka najlepszej rzeczy, poszukaj niektórych z tych znaków:

• Jeśli nie są gotowi popełnić i powiedzieć: „Zobaczmy, dokąd to prowadzi”. To stwierdzenie jest czymś, na co należy uważać.
• Jeśli grają na boisku (według statystyk jest to bardziej istotne dla mężczyzn).
• Jeśli prowadzą tylko powierzchowne rozmowy zamiast pogłębionych i znaczących rozmów.
• Jak wspomniałem powyżej, mężczyźni lubią gonić. Jeśli zbyt szybko się w nim zakochasz, tracą zainteresowanie i mają wszystkie powody na świecie, że nie pasujecie do siebie.

Tak, zgadza się, wy dwoje nie pasujecie do siebie, ale robicie to samo, jeśli się odsuwają. Skoncentruj się na sobie i swoim rozwoju osobistym, ponieważ niewątpliwie szukają czegoś lepszego i nie możesz pozostawać w niepewności.

Ucz się z doświadczenia i idź naprzód. Zawsze pamiętaj, JESTEŚ GODNY. JESTEŚ WARTOŚCIOWY. ZAUFAJ PROCESOWI.

Udział: