Czy jesteś opiekunem w zmowie z manipulującym małżonkiem?
W tym artykule
Podobieństwa między tobą a twoimi manipulującymi, narcystycznymi małżonkami w rzeczywistości przyciągają cię do siebie jak magnes. Te podobieństwa odgrywają znaczącą rolę w utrzymywaniu cię w więzi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się i podjąć kroki naprawcze, jeśli jesteś opiekunem w zmowie z małżonkiem manipulującym. Zrozum, czy nadal jesteś w tak toksycznym związku z powodu poczucia strachu, odpowiedzialności, niskiej samooceny, a nawet wstydu.
Podobieństwa między narcyzem a opiekunem
1. Perfekcjonizm
Perfekcjonizm działa inaczej u narcyzów i opiekunów. Narcyzi uważają, że są idealni i wszyscy wokół nich powinni być idealni, podczas gdy ty, jako opiekun, wierzysz, że powinieneś być doskonały, a Twoim zadaniem jest uszczęśliwienie współmałżonka. Tak długo, jak uważasz, że Twoim obowiązkiem jest dbanie o uczucia, potrzeby i oczekiwania swojego manipulującego współmałżonka, nadal będziesz manipulowany przez narcyza.
2. Brak granic
Prawdopodobnie masz normalne granice w innych swoich związkach. Jednak jest bardzo prawdopodobne, że padniesz ofiarą połączenia się ze swoim manipulującym małżonkiem. Kiedy czujesz głęboką miłość i troskę o inną osobę, twoje granice zwykle znikają. Nie sądzisz, że to niezwykłe uczucie zanurzenia się w ukochanej osobie. Możesz uważać, że niewłaściwe jest mówienie „nie”, bycie „samolubnym” lub rozczarowywanie jej lub go w jakikolwiek sposób. Nawet jeśli chcesz ustalić granice lub się z tym nie zgodzić, możesz czuć się winny z tego powodu.
3. Wysoka i niska samoocena
Ty i twój współmałżonek prawdopodobnie oboje określacie swoją samoocenę jako dość wysoką. Narcyzi tak głęboko tłumią swoją niską wewnętrzną samoocenę, że nawet nie wiedzą, że istnieje. Pod wpływem stresu narcyzi są przytłoczeni negatywnymi, wrogimi, a nawet nienawistnymi uczuciami wewnętrznymi i używają wściekłości i manipulacji, aby złagodzić utratę pewności siebie, dumy lub poczucia własnej wartości.
Opiekunowie ciężko pracują, aby dawać i kochać, i zwykle mają dobrą samoocenę. Jednak kiedy wchodzisz w związek z narcyzem, twoje pozytywne poczucie siebie szybko się psuje, gdy próbujesz zadowolić narcystycznego małżonka. Jako opiekun czujesz, że musisz zostać i „udowodnić” narcyzowi, że masz naprawdę dobre intencje, dobre serce i dajesz z siebie wszystko.
4. Ukryty wstyd
Narcyzi i opiekunowie często mają wiele ukrytego wstydu. Próbowanie bycia idealnym, gdy nie czujesz się wystarczająco dobrze, powoduje wielki stres dla obojga. Narcyzi kierują swój wstyd zewnętrznie na innych poprzez obwinianie, obelgi, poniżenie i poniżające osądy. Opiekunowie mają tendencję do podejmowania negatywnej samooceny, gdy ich współmałżonek jest nieszczęśliwy lub niezadowolony. Jeśli zostałeś wychowany przez narcystycznego lub manipulującego rodzica, będziesz miał tendencję do silniejszego odczuwania tego wstydu. Im dłużej jesteś z narcyzem, tym więcej wstydu będziesz narastać.
Alicia została wychowana przez narcystyczną matkę, która nieustannie ją krytykowała i poniżała. Nie czuła się wystarczająco dobrze, bez względu na to, ile zadań podjęła i jak dobrze je wykonała. Kiedy więc jej mąż krzyczy i wpada w złość, że nie ma pieniędzy na zrobienie tego, co chce, łatwo bierze na siebie winę. Próbuje zmusić go do wysłuchania i uspokojenia, ale upada, gdy Matt ją obwinia i krytykuje.
5. Strach przed samotnością / opuszczeniem
Zarówno narcyzi, jak i opiekunowie obawiają się zakończenia wrogiego, konfliktowego związku. Samotność oznacza, że nie jesteś wystarczająco dobry ani doskonały. Odejście lub pozwolenie drugiej osobie na odejście oznacza głęboką, upokarzającą porażkę zarówno narcyzów, jak i opiekunów.
David może być sfrustrowany i urażony tym, jak Serena wydaje się go wykorzystywać, ale nie rozważa zakończenia związku. Zamiast tego biernie agresywnie rzuca szydercze uwagi na temat jej sprzątania, narzeka, że daje jej więcej pieniędzy i ciągle podaje jej przepisy - które ona ignoruje. Ale jest zdeterminowany, by przekonać ją, by zrobiła swój sprawiedliwy udział. Ignoruje te rzeczy, ponieważ już dawno zorientowała się, że nigdy jej nie opuści. Ale robi wszystko, co w jej mocy, by nie zboczyć z krawędzi, ponieważ nie ma mowy, żeby chciała wrócić do swojej rodziny w upokorzeniu.
Ostateczne zabranie
Narcyzi i opiekunowie mają rodzaj magnetycznej symbiozy polegającej na pchaniu / ciągnięciu, miłości / nienawiści, wyższości / gorszości, wygrywaniu / przegrywaniu. Twoje przeciwne cechy wzmacniają się nawzajem, a podobieństwa trzymają cię razem. Wtopiłeś się w zmowę, choć często wrogą, relację skupioną wyłącznie na narcyzach. Możesz narzekać na to, ale poddajesz się, ponieważ czujesz się zobowiązany, odpowiedzialny i zwykle zbyt boisz się, że nie chcesz iść.
Udział:
