Czy twój partner może cię uszczęśliwić?

Czy coś poza tobą może cię uszczęśliwić? Myślę, że większość ludzi wierzy, że tak.

Jak często myślisz „gdybym miał tylko tę lub inną osobę lub rzecz, wszystko byłoby w porządku; gdyby zmieniło się to czy tamto, moje życie byłoby idealne? ”

Odkąd jesteśmy bardzo młodzi, słyszymy historie o idealnym księciu lub księżniczce, które pewnego dnia pojawią się w naszym życiu i magicznie wszystko naprawią. Media są pełne zdjęć gadżetów, których potrzebujemy, wspaniałych wakacji, „niesamowite ciało, które można dostać w zaledwie 30 dni”, aby dopełnić nasze życie i uszczęśliwić nas.

Nic i nikt nie może cię uszczęśliwić. To jest praca, którą musisz wykonać samodzielnie.

Czekanie na kogoś, kto cię uszczęśliwi, jest bardzo niebezpieczną praktyką. Pomyśl o tym. Jeśli ktoś może cię uszczęśliwić, może też sprawić, że będziesz nieszczęśliwy.

Nie pamiętam nawet, ile razy słyszałem od swoich klientów stwierdzenia typu: „ona mnie wkurza”, „doprowadza mnie do szału”, „gdyby on / ona robił tylko to lub że byłbym taki szczęśliwy”, „on / sprawia, że ​​jestem nieszczęśliwy ”.

Obejrzyj też: Jak znaleźć szczęście w małżeństwie

Nikt nie może niczego „zrobić”

Jeśli uważasz, że mogą, oddajesz swoją moc. To tak, jakby ktoś inny przekazał sobie pilota. Dyktują, jak się czujesz, jak wygląda Twój dzień, jaki jest poziom Twojego szczęścia. Jednym prostym słowem lub czynem mogą zmienić twoją samoocenę, zaufanie we własne możliwości, twoje doskonałe życie w piekło.

Nakłada również na was oboje niesamowitą odpowiedzialność. Jeśli twój partner jest odpowiedzialny za twoje szczęście, ty też odpowiadasz za ich szczęście. Czy naprawdę chcesz to zrobić? Chcesz cały czas się zastanawiać, co powiedzieć, co robić, jak się zachować, abyś był zgodny z oczekiwaniami ukochanej osoby?

Na początku może wydawać się atrakcyjne; być wszystkim dla kogoś innego, ale po pewnym czasie może to być dość męczące i problematyczne. Zaczynasz planować, iść na kompromisy, negocjować każdy swój ruch, aby wszystko naprawić. Możesz nawet zacząć kłamać lub ukrywać prawdę, aby „nie zranić uczuć partnera”. Możesz stać się więźniem świata, który stworzyłeś, aby „uszczęśliwić partnera”. Możesz mieć za to urazę do swojego partnera i siebie.

Jest inny sposób. Sposób wzięcia odpowiedzialności za własne szczęście. Brzmi niemożliwie? Pomyśl o tym. Nie możesz kontrolować wszystkiego i wszystkich wokół siebie, aby zachowywać się tak, jak lubisz, w sposób, który „uszczęśliwia”. Możesz spróbować, ale to nigdy nie działa. Twój idealny partner może cię kiedyś opuścić, zachorować lub po prostu mieć zły dzień. Może padać w środku Twoich „idealnych wakacji”, Twój „idealny samochód” może już nie być taki doskonały; twoi sąsiedzi mogą dostać lepszy.

Poznaj swoją moc

Nie możesz kontrolować tych rzeczy; jedyne, co możesz kontrolować, to twoja reakcja, twoja reakcja na sytuację. W tym tkwi twoja prawdziwa moc. Nie pozwól innym wmawiać Ci, kim jesteś i jak powinno wyglądać Twoje życie. Nie pozwól nikomu „uczynić cię szczęśliwym lub nieszczęśliwym”. Poznaj swoje własne wartości; wiesz, co jest dla Ciebie naprawdę ważne w Twoim życiu i skup się na tym. Nie myśl o złej pogodzie lub złym zachowaniu; i tak nie możesz tego zmienić. Marnowałbyś tylko swój czas i energię.

Udział: