Katolicka pomoc w małżeństwie: 4 strategie, które pomogą zachować silne małżeństwo
W tym artykule
- Cnota cierpliwości
- Radzenie sobie z nieuzasadnioną złością
- Pokonywanie egoizmu
- Wracając z emocjonalnego dystansu
Pogląd, że miłość małżeńska jest stanem, w którym małżonkowie oddają się sobie nawzajem, aby myśleli „my” zamiast „ja”, jest piękną rzeczą.
Jednak coś, co często jest nie w porządku w małżeństwach katolickich, to zrozumienie, że nadal będą istnieć słabości wynikające z naszego charakteru lub doświadczeń życiowych, które będą stanowić wyzwanie dla małżeństwa. Ale są przyzwyczajenia, cnoty i łaski, które mogą pomóc przezwyciężyć słabości w małżeństwie lub zarządzać nimi.
Oto najczęstsze obszary, w których warto rozważyć pomoc dla małżeństw katolickich;
Cnota cierpliwości
Sakrament małżeństwa wiąże się z połączeniem dwóch osób. Ale tam, gdzie są dwie osoby, wymagana jest cierpliwość. W twoim małżeństwie będą chwile, być może w czasach złości, samolubstwa, zachowań kontrolujących, lęku, dystansu emocjonalnego, osłabienia pewności siebie lub smutku, kiedy będziesz potrzebować cierpliwości.
Ćwiczenie pełnej miłości cierpliwości w czasach konfliktu małżeńskiego, zwłaszcza gdy nie jesteś osobą powodującą problemy, może być trudne. Ale skupienie się na wyrażaniu łaski i cierpliwości partnerowi w tym czasie i oddanie tego Panu, aby się tym zajął, zmniejszy trudne czasy i otworzy bramy do rozwiązania problemu.
Jeśli trudno ci ćwiczyć cierpliwość, zwróć się o wsparcie do grup pomocy małżeństw katolickich, abyś mógł pracować nad rozwojem tej praktyki.
Radzenie sobie z nieuzasadnioną złością
Radzenie sobie z gniewem w małżeństwie katolickim jest czasem próby i może być trudne do wybaczenia, zwłaszcza, że twój partner może nie okazywać ci łaski i bezinteresowności. Ale wybacz, że musisz, abyś mógł pomóc swojemu partnerowi znaleźć przestrzeń, której potrzebuje, aby spróbować rozwiązać problemy związane z gniewem w bezpieczny sposób. Pierwszym krokiem w tym procesie jest zachęcenie rozgniewanego małżonka do wybaczenia sobie krzywdy, którą mogli wyrządzić tobie lub komukolwiek innemu. Kiedy osoba, która leczy problemy z gniewem, wybaczyła sobie, będzie dużo bardziej prawdopodobne, że odpuści złość. Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest siedzenie w kontrolowanym środowisku, w którym mają miejsce i czas, aby pozwolić sobie na odczuwanie gniewu, ale nie pozwalając mu przejąć kontroli. Czując w ten sposób złość i pozwalając jej uwolnić się od ciebie poprzez twoje ciało, po wielu sesjach będzie ona stopniowo zmniejszać się i nie będzie już problemem.
Pokonywanie egoizmu
Trudno jest okazywać hojność swojemu partnerowi, kiedy doświadczasz z jego strony egoizmu. Lub kiedy na zewnątrz projektujesz samolubstwo. Zwłaszcza, że małżonek, który dokonuje projekcji egoizmu, traci zwyczaj stawiania siebie na pierwszym miejscu. Wielu papieży często przytacza, że samolubstwo poważnie szkodzi miłości małżeńskiej i jest główną przyczyną separacji i rozwodów. Nie jest to zaskakujące, ponieważ samolubstwo może wywołać nieufność - kolejną ogromną przyczynę rozpadu małżeństw.
Cierpliwe i hojne przypominanie współmałżonkowi, aby wziął pod uwagę szczodrość, pokorę i wstrzemięźliwość w swoich działaniach, zacznie minimalizować sytuację. Zaleca się również rozważenie pomocy dla małżeństwa katolickiego, która pomoże rozwiązać sytuację i zachęci małżonków do wzajemnego odnajdywania się i hojności.
Wracając z emocjonalnego dystansu
Boli, gdy twój partner małżeński jest emocjonalnie zdystansowany, a partnerowi, który nie okazuje dystansu, często trudno jest zrozumieć, dlaczego. Komunikacja jest tak ważna w związku, więc gdy dystans pojawia się emocjonalnie, może rozprzestrzenić się i rozszerzyć na inne obszary twojego związku. Może być wiele powodów, dla których partner jest odległy, może doświadczać lęku lub depresji, presji, bólu lub próbowania pogodzenia się z bólem z przeszłości, który może wynikać z wcześniejszych relacji lub naszych doświadczeń dorastania.
Jeśli doświadczasz dystansu w związku z powodu swojego partnera, nadszedł czas, aby napiąć mięśnie cierpliwości i pamiętać, aby hojnie dawać partnerowi w tym czasie, jednocześnie delikatnie zachęcając go, aby zaczął dzielić się tym, co ma na myśli. Hojne dawanie partnerowi, który walczy w tym czasie, złagodzi jego determinację i przypomni mu, że może ci ufać nawet w trudnych czasach.
Udział:
