Wyzwania, z którymi należy się zmierzyć samotnie po rozwodzie

Wyzwania, z którymi należy się zmierzyć samotnie po rozwodzie

W tym artykule

Rozłam małżeński jest zawsze bolesnym przeżyciem. Nikt nigdy nie chciałby znieść tego strasznego bólu. Jednak toksyczne małżeństwo musi się skończyć dla większego dobra.

Decyzja ta powinna być uzależniona od poziomu zadowolenia obojga partnerów z małżeństwa.

Kiedy sprawy dobiegają końca, oboje muszą stawić czoła wstrząsom wtórnym. Gdy związek dobiega tragicznego końca, jakim jest rozwód lub rozstanie, ludzie prawdopodobnie po nim wyzdrowieją, ale napotykają na wiele trudności.

Zapomnienie o byłym, rozpoczęcie nowego życia lub przezwyciężenie traumy może być wyzwaniem, z którym należy się zmierzyć, mieszkając samotnie po rozwodzie.

Pragniesz poczuć jego skórę

Kiedy nagle zauważysz czyjąś nieobecność w swoim życiu, pierwszą rzeczą, która się dzieje, jest to, że zaczynasz strasznie tęsknić za tą osobą.

Najprawdopodobniej tęsknisz za ich obecnością wokół siebie, niezależnie od tego, czy są tego warte, czy nie.

Bez względu na to, jak nieuniknione było w pewnym momencie pozbycie się niekompatybilnego towarzysza, możesz zacząć żałować za swoją decyzję wkrótce po rozwodzie. Nie dzieje się tak z powodu niczego innego, ale samotności.

Nie mogą mieć odwagi, by uciec

Strach przed samotnością, żyjąc samotnie po rozwodzie, jest pułapką, w którą wpada większość ludzi. Dlatego niektórzy ludzie pozostają w toksycznym i obraźliwym związku, bojąc się samotności.

Ze strachu przed samotnością ludzie nie są na tyle odważni, by nazywać to rezygnacją, nawet jeśli na pewno tak się stanie.

Strach ich przeraża i uważają, że wszystko inne jest łatwiejsze niż samotność.

Aby tak się stało, trzeba mieć mocne nerwy i dobrą kontrolę nad emocjami.

Niestety, nie każdy jest wystarczająco zdolny.

Czego potrzeba, aby walczyć z samotnością

  • Zmień swoje życie i rutynę

Zaplanuj ponownie swoje życie od a do z i pozwól, aby stary odszedł na zawsze.

Mieszkanie samotne po rozwodzie może być również rzeczą do ponownego odkrywania. Mogłeś zatracić się w niezdrowym związku, to może być najlepszy czas, aby na nowo odkryć swoje prawdziwe ja. Możesz być pusty i niejasny od środka, ten czas może być dobrze spędzony, aby ponownie się odnaleźć.

Daj się pochłonąć wszelkiej pracy podczas rekonwalescencji po rozwodzie. Bycie zajętym może zmniejszyć ciężar radzenia sobie z martwym związkiem.

  • Poszerz swój krąg znajomych

Poszerz swój krąg znajomych

Rozszerz swój krąg znajomych tak szeroko, jak to tylko możliwe. Poznaj nowych ludzi i zaprzyjaźnij się z nimi. Spróbuj opłynąć ogromną szkołę znajomych, bo to pomoże ci nauczyć się różnych zachowań i postaw.

Możesz na nowo odkryć w sobie towarzyskiego motyla.

  • Zapoznaj się częściej ze znajomymi

Ludzie, którzy puszczają swoich przyjaciół w związku, popełniają ten poważny błąd, który może ich kosztować coś dużego w przyszłości. Tym razem nie są świadomi tego, z czego rezygnują.

Przyjaciele i prawdziwie dobrzy przyjaciele są Twoim największym wsparciem w trudnych czasach. Mają twoje plecy. Pomagają ci dojść do siebie po tej agonii. Masz wielką przewagę, gdybyś się od nich nie zdystansował.

  • Skieruj swój umysł na coś pozytywnego

Niektóre myśli dosłownie prześladują cię, gdy jesteś bezczynny. Odwrócenie uwagi w tym momencie może być najłatwiejszym mechanizmem obronnym.

Możesz się zdrzemnąć, zająć się obowiązkami domowymi lub zadzwonić do przyjaciela, gdy tylko zauważysz jakieś przerażające wspomnienie, które Cię wystraszyło.

  • Zacznij podróżować i poszukiwać przygód

Podróżowanie z miasta do miasta i kraju do kraju może być najzabawniejszym sposobem na zapomnienie o toksycznej przeszłości. Jest historia, przyroda i wiele więcej do odkrycia.

Świat czeka na Ciebie z wielkimi niespodziankami. To naprawdę wzbogacająca duszę przygoda.

Może wywołać w tobie wielkie poczucie dociekliwości. Podróże i przygody mogą otworzyć przed Tobą wiele nowych drzwi.

  • Dołącz do swoich znajomych w Internecie

Czy lubisz wymieniać poglądy z ludźmi o podobnych poglądach? Cóż, kto u licha nie lubi mówić, co myśli ?! W pisaniu chodzi o to, bez przesady.

Napisz swoje poglądy znajomym internetowym i korespondencyjnym. Może, ale nie musi, popchnąć cię w kierunku wyleczenia i powrotu do zdrowia po urazach emocjonalnych, jednak pozostawanie zajętym z pewnością będzie produktywnym zajęciem.

  • Iść na zakupy

Kup sobie od czasu do czasu coś wartościowego. Często wychodź na zakupy.

Nie siadaj w domu i nie pozwól, by bolesne wspomnienia Cię spętały.

Wypróbuj dobre ubrania i różne kolory, przynieś sobie markowe buty i akcesoria i wszystko, co cię uszczęśliwia.

  • Nie tłum swojego żalu, niech tam będzie

Przedefiniowanie swojego życia nie oznacza, że ​​nie możesz pozwolić sobie na płacz lub rozpacz. Powinieneś wyrzucić swój smutek i wściekłość, kiedy tylko masz na to ochotę.

Wybuch łez pomoże ci oczyścić serce z toksycznych wspomnień, a twoja wizja stanie się dla ciebie wyraźniejsza. Po pozbyciu się wspomnień przepełnionych poczuciem winy zobaczysz swoją ścieżkę wybrukowaną wygodami.

Udział: