Poradnictwo rozwodowe dla mężczyzn: czy ona cię zdradziła?
W tym artykule
- Wiedz, że to nie twoja wina
- Znajdź kogoś do rozmowy
- Nie zbliżaj palców do klawiatury
- Zachowaj swoją godność
- Poznaj całą prawdę
- Zapomnij o zemście
Nikt nie zawiera małżeństwa planując rozwód. Każdy pragnie spokojnego, pełnego miłości życia. Czasami jednak zdarza się, że związek ma tendencję do rozpadu, a partner, którego to dotyczy, zaczyna planować rozwód.
Podobnie jak w przypadku kobiet, mężczyźni również cierpią z powodu emocjonalnej traumy związanej z byciem oszukanym. Przechodzą emocjonalny wstrząs i częściej niż nie boją się z kimś porozmawiać o swoich uczuciach.
Po pierwsze, oszukiwanie nie oznacza rozwodu, ale jeśli jest to jedyna opcja, rozważ skorzystanie z poradnictwa dla mężczyzn przed rozwodem i jak najskuteczniej przejść przez proces terapii rozwodowej.
Ale czy doradcy małżeńscy zalecają rozwód?
Terapeuta wykorzystuje najlepsze techniki terapii rozwodowej, aby pomóc Ci przezwyciężyć tę sytuację.
Niektóre z korzyści płynących z poradnictwa rozwodowego dla mężczyzn to:
- Pomoże ci powstrzymać negatywne myśli
- Pomoże Ci odbudować i przekształcić swoje życie, umożliwiając identyfikację swoich umiejętności
- Czasami może to uniemożliwić rozwód
- Może pomóc ci nawiązać lepszą komunikację ze współmałżonkiem
- Może pomóc ci zrozumieć wymiary rodzinne (takie jak dzieci i dalsza rodzina) po rozwodzie
Bycie oszukiwanym jest druzgocące, ale pamiętaj, że to nie koniec świata i przetrwasz te trudne chwile, jeśli nie pozwolisz, aby przytłoczyły Cię emocje.
Wiedz, że to nie twoja wina
Nigdy, nawet przez sekundę, nie myśl, że to twoja wina. Może to doprowadzić do depresji po rozwodzie. Kiedy spotykasz się z niewiernością, twój umysł zaczyna ponownie rozważać działania z przeszłości, próbując znaleźć przyczynę wszystkiego, ale pamiętaj, nic, co się wydarzyło, nie może być dobrą wymówką do bycia oszukanym.
To nie twoja wina. Nie czuj się niegodny ani niechciany.
Znajdź kogoś do rozmowy
Każdy terapeuta powie ci, że mówienie i wyrażanie swoich uczuć jest dla ciebie dobre w takich chwilach. Przeprowadzą cię przez psychologiczne etapy rozwodu. Nie krępuj się porozmawiaj ze swoim najlepszym przyjacielem i daj mu znać, jak się czujesz, ale uważaj na rady.
Lepiej jest słuchać rad tylko swojego terapeuty, ponieważ jest w tym ekspertem. Twoi przyjaciele z pewnością starają się Ci pomóc i mają tylko dobre intencje, ale udzielą Ci porady opartej wyłącznie na ich doświadczeniu, które nie zawsze jest dla Ciebie najlepsze.
Nie zbliżaj palców do klawiatury
Jedną z porad dla mężczyzn przed rozwodem jest to, że kiedy czujesz się bezbronny i samotny, internet i sieci społecznościowe są doskonałym miejscem do wypełnienia emocjonalnej luki. Szybki dostęp do świata wygląda nieszkodliwie, ale właśnie tego nie powinieneś robić.
Ludzi w internecie nie obchodzą twoje problemy, ale twój doradca rozwodowy tak. Ponadto możesz poczuć się gorzej, gdy porozmawiasz o swoich problemach w Internecie.
Największym problemem jest to, że wszystko, co napiszesz, prawdopodobnie pozostanie tam na zawsze i nie chcesz żadnych dowodów swoich słabych chwil w późniejszym życiu. Jeśli czujesz potrzebę bycia wysłuchanym, zdecyduj się na poradnictwo rozwodowe dla mężczyzn.
Zachowaj swoją godność
Większość mężczyzn to istoty rywalizujące ze sobą, co jest zrozumiałe, ale nie należy być jednym z tych mężczyzn, którzy będą szukać osoby, z którą zdradziła ich żona. To nie jego wina i nie ma z tobą nic wspólnego. Nie ma on żadnej roli w twojej historii.
Najgorsze jest myślenie, że jest odpowiedzialny za romans twojej żony. Nie musisz dodawać więcej dramatu i stwarzać jeszcze więcej problemów, gdy masz już dużo. W najgorszym przypadku stracisz kontrolę nad swoimi emocjami i zostaniesz jedynie postawiony w stan oskarżenia.
Zatrzymaj swój samoocena wysokie, godne i policyjne czyste.
Poznaj całą prawdę
Podczas poradnictwa rozwodowego dla mężczyzn terapeuci rozwodowi mówią, że w wielu przypadkach prawdziwy problem z rozwodzącymi się parami niewierność nie jest do końca uczciwy. Oszust zwykle trzyma pod dywanikiem informacje, które należy wystawić na otwartą przestrzeń.
Jeśli chcesz zachować swoje małżeństwo, nawet jeśli był w nim romans, upewnij się, że od razu uzyskasz pełną prawdę. W końcu na to najmniej zasługujesz.
Zapytaj współmałżonka, jak to się stało, jak długo to trwało, wszystko, ale pamiętaj, że poczujesz się zły, rozczarowany i opuszczony. Bądź silny i zdobądź wszystkie informacje w jednej rozmowie. Jak bandaż, który musisz zdjąć, zrób to szybko i znieść ból. Pamiętaj, to najlepszy sposób. Jeśli teraz pozwolisz, by problem zniknął, później tylko zranisz cię bardziej.
Zapomnij o zemście
Najlepsza zemsta to nie mściwość się w ogóle.
Poniższy film omawia dalsze życie. Nie ma potrzeby żywienia urazy ani urazy, gdy koncentrujesz się na budowaniu tego, co najlepsze w każdym życiu.
Próba wyrównania rachunków ze współmałżonkiem również stworzy więcej problemów, niż cokolwiek naprawi.
Jak spokojnie poprosić o rozwód?
Jeśli chcesz zachować swoje małżeństwo, kolejny romans może po prostu zepsuć sprawę, a jeśli masz zamiar się rozwieść, złamanie przysięgi małżeńskiej może przynieść korzyść tylko prawnikowi twojej żony.
Udział:
