Poradnictwo rozwodowe - czym jest i jakie daje korzyści?

Poradnictwo rozwodowe

W tym artykule

Być może słyszałeś już o poradnictwie rozwodowym. Nie mieszaj tego z poradnictwem przed rozwodem lub poradą przed rozwodem.

Poradnictwo rozwodowe to zupełnie inna gra piłkarska i ma na celu pomóc Ci po zakończeniu całego procesu prawnego i ostatecznym rozwodzie.

Możesz pomyśleć - wyszedłem z małżeństwa, dlaczego, u licha, miałbym chcieć skorzystać z porady teraz!

Jednak poradnictwo rozwodowe stosunkowo różni się od terapii rozwodowej i innych form poradnictwa dla par. I rzeczywiście może przynieść wiele korzyści twojemu byłemu, twoim dzieciom i tobie.

Oto krótki wgląd w to, co dzieje się w poradnictwie rozwodowym i dlaczego warto rozważyć takie rozwiązanie.

Poradnictwo rozwodowe i inne formy poradnictwa

Przeczytaj dalej, aby zrozumieć różnice i podobieństwa w poradnictwie rozwodowym lub terapii rozwodowej i różnych rodzajach poradnictwa

Być może masz już doświadczenie z poradnictwem z pierwszej ręki.

Niezależnie od tego, czy miałeś lub miałeś osobiste sesje z terapeutą, aby poradzić sobie z problemami dotyczącymi rozwodu lub w ogóle, czy ty i twój były próbowałeś terapii par przed rozwiązaniem małżeństwa, poradnictwo rozwodowe okaże się nieco inne.

W przeciwieństwie do innych form terapii, jej głównym celem jest uzyskanie praktycznych rozwiązań, a nie rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów lub wątpliwości.

Poradnictwo małżeńskie to forma terapii dla par, której celem jest zapobieganie rozwodowi. Będą uczyć małżonków asertywnego komunikowania swoich potrzeb i frustracji oraz znalezienia sposobów, aby związek działał.

Lub w przypadkach, w których separacja wydaje się nieunikniona, terapeuta małżeński będzie starał się przygotować oboje partnerów do przejścia przez proces tak płynnie, jak to możliwe, koncentrując się na psychologii tak znaczącej zmiany w życiu.

Co to jest poradnictwo rozwodowe?

Poradnictwo rozwodowe dla par jest również prowadzone przez licencjonowanych terapeutów. Jednak obecnie nie skupiamy się na tym, jak pomóc przetrwać romantycznej relacji, ale jak sprawić, by działał w nowych okolicznościach.

Innymi słowy, doradca rozwodowy lub terapeuta rozwodowy pomoże obojgu partnerom uczyć się na błędach i ich nie powtarzać, zrozumieć przyczyny utrzymujących się konfliktów i znaleźć sposoby na rozwój osobny i wzajemny szacunek.

Co dzieje się podczas typowej sesji?

Co dzieje się podczas typowej sesji

Aby uczynić to bardziej konkretnym, omówmy jedną typową sesję. Para rozwiedziona po konsultacji rozwodowej zwykle doświadcza kilku powtarzających się problemów i konfliktów.

Powiedzmy, że umowa rozwodowa stanowi, że ojciec będzie miał dzieci w weekendy, a matka organizuje swój czas w taki sposób, aby mieć wtedy cały swój wolny czas.

Jednak ojciec często zmienia harmonogram, uniemożliwiając matce wykorzystanie czasu do własnych upodobań. Powoduje to liczne walki i narasta uraza.

W poradnictwie rozwodowym doradca najpierw zapozna się z tym, co myślą, czują i robią oboje byli partnerzy w tej sytuacji. Oznacza to, że myśli matki i ojca zostaną wyniesione na powierzchnię i przeanalizowane.

W zniekształceniach poznawczych, których wszyscy doświadczamy, często istnieją ukryte wyzwalacze i będziemy się nimi zajmować. Następnie doradca skupi się na tym, aby oboje partnerzy uświadomili sobie drugą stronę historii, a tym samym znajdzie ulgę w złości i frustracji.

Otworzy to również drogę do znalezienia najlepszego rozwiązania dla wszystkich zaangażowanych.

Doradca poprowadzi parę do rezygnacji z niekończących się analiz dotyczących tego, co ich zdaniem dzieje się w umyśle byłego, ale skupi się na znalezieniu praktycznych, praktycznych rozwiązań zarówno dla dzieci, jak i dla nich.

Na przykład matka może być błędnie przekonana, że ​​ojciec robi to celowo, aby uniemożliwić jej poznanie kogoś nowego.

Doradca pomoże matce przenieść jej uwagę z niewłaściwego myślenia na uświadomienie sobie, co to przekonanie sprawia, że ​​czuje i robi, i jak można je zmienić, aby nastroje nie rozgrzewały się w każdy weekend.

Ojciec zostanie również poprowadzony, aby uświadomić sobie, jakie są jego działania zarówno dla matki, jak i dla dzieci. Następnie oboje określą pożądany wynik i zostanie znalezione praktyczne rozwiązanie.

Co może Ci pomóc poradnictwo rozwodowe?

Niezależnie od tego, czy byłeś lub już spotykasz się z terapeutą, poradnictwo rozwodowe może zdziałać cuda dla życia i komunikacji twojego i byłych partnerów. Przede wszystkim proces leczenia po utracie partnera życiowego i wszystkie wspólne plany mogą rozpocząć się od tego procesu doradczego.

To może być idealne miejsce, aby przejść przez utrzymującą się urazę w bezpiecznym środowisku i rozwiązać wszystkie problemy, które uniemożliwiają Ci przejście dalej.

Co więcej, doradca rozwodowy może pomóc wam uświadomić sobie, co robiliście źle i zapobiec powtórzeniu tych błędów - zarówno w nowych relacjach między sobą, jak iw przyszłych romansach.

Wreszcie, poradnictwo rozwodowe zapewni ci bezpieczne i neutralne miejsce, w którym możesz znaleźć praktyczne rozwiązania i uniknąć niekończących się kłótni i niechęci.

Obejrzyj również ten film, jeśli chcesz nauczyć się praktykować przebaczanie za pomocą medytacji:

Jak znaleźć najlepszego doradcę rozwodowego

Teraz, kiedy już wiesz, co dobrego może zrobić poradnictwo rozwodowe dla ciebie, twojego współmałżonka i twoich dzieci, możesz się zastanawiać, jak znaleźć dobrego terapeutę rozwodowego blisko mnie.

Cóż, możesz przeglądać Internet lub poszukać renomowanego terapeuty w katalogu. Możesz też skonsultować się z przyjaciółmi i rodziną w celu uzyskania niezbędnych porad. Twoi znajomi lub rodzina mogliby kogoś znać lub mogli sami się konsultować.

Ale w końcu zaufaj swoim instynktom, zanim sfinalizujesz terapeuty dla siebie. Upewnij się również, że doradca ma odpowiednie uprawnienia i uprawnienia do wykonywania zawodu.

Poradnictwo rozwodowe nie jest magią. Uzyskanie pożądanych wyników może zająć trochę czasu.

Ale kiedy już zdecydujesz się na konsultację, miej zaufanie i postępuj zgodnie z radą doradcy, aż osiągniesz lepszy koniec obecnego scenariusza.

Udział: