Czy chcesz poprawić swoje życie seksualne? Wyciskanie soków może pomóc!

Czy chcesz poprawić swoje życie seksualne? Wyciskanie soków może pomóc!

W tym artykule

Seks jest ważną częścią naszego codziennego życia, ale możesz mieć problemy, które się pojawiają. Z wiekiem nasze ciała nie funkcjonują tak, jak powinny, ze względu na żywność, którą jemy.

Możesz cierpieć z powodu złego życia seksualnego, nawet jeśli jesteś młodszy i nie jesz odpowiedniego pożywienia dla popędu seksualnego. Możesz brać leki, aby rozwiązać te problemy, ale ma to skutki uboczne, które mogą być nieprzyjemne.

Jeśli twoje życie seksualne jest trudne i masz problemy w sypialni, istnieją inne naturalne rozwiązania, które nie wymagają leków.

Możesz przywrócić swoje życie seksualne do normalnego, a w niektórych przypadkach nawet je poprawić, stosując odpowiedni rodzaj pożywienia dla popędu seksualnego. Jednym ze skutecznych sposobów radzenia sobie ze słabym życiem seksualnym, a także uratowania małżeństwa, jest rozpoczęcie wyciskania.

Jak poprawić swoje życie seksualne dzięki wyciskaniu soków

Wyciskanie soku to proces wyciskania soku z owoców i warzyw. Szacuje się, że około 90% Amerykanów nie je wystarczającej ilości świeżych owoców i warzyw.

Wytyczne żywieniowe dla Amerykanów mówią, że dorośli potrzebują od 1,5 do dwóch filiżanek i około 2-3 filiżanek warzyw dziennie. Szacuje się, że Amerykanie jedzą owoce tylko raz dziennie, a warzywa 1,7 razy dziennie.

CDC wskazuje, że liczby te muszą wzrosnąć, ponieważ świeże owoce i warzywa mogą zmniejszyć ryzyko otyłości, chorób układu krążenia i raka. Co gorsza, młodzi ludzie mają tendencję do zjadania jeszcze mniej jedzenia dla popędu seksualnego w porównaniu z dorosłymi.

Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać za pomocą tych naturalnych stymulantów seksualnych. Możesz radykalnie zwiększyć w swojej diecie pożywienie dla popędu seksualnego, włączając naturalne soki, aby poprawić swoje życie seksualne.

Owoce, warzywa i seks

Jeśli chcesz poprawić swoje życie seksualne, musisz spożywać jedzenie na popęd seksualny, które obejmuje owoce i warzywa. Te pokarmy poprawić krążenie krwi i wytrzymałość , co jest kluczowe dla dobrego seksu.

Naukowcy wskazują, że duże spożycie owoców, w tym owoców cytrusowych, jagód, winogron i jabłek, zmniejszyło zaburzenia erekcji lub erekcji o 14%.

Owoce zawierają flawonoidy, które pomagają leczyć problemy z zaburzeniami wzwodu. Seler uwalnia sterydy, które nazywane są androsteronem. Te wędrują do gruczołów potowych i mogą nawet przyciągać płeć przeciwną. Arginina zawarta w selerze rozszerza naczynia krwionośne i działa jak naturalna Viagra.

Szpinak ma wysoki poziom magnezu i pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne, dzięki czemu uzyskasz lepszy przepływ krwi. Sok z granatów może podnosić poziom testosteronu, który jest męskim hormonem płciowym, i może pomóc obu płciom, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, które poprawiają nastrój i zwiększają przepływ krwi.

Oczywiste jest, że naturalny popęd seksualny zwiększający popęd seksualny, taki jak owoce i warzywa, odgrywa znaczącą rolę w Twoim życiu seksualnym. Oto lista produktów spożywczych i napojów, które stymulują popęd seksualny.

Wyciskanie soku dla zwiększenia męskiego popędu płciowego

Banany mają wysoki poziom potasu, który obniża poziom sodu. Wysoki poziom sodu powoduje zatrzymywanie wody, a to zmniejsza przepływ krwi. Wyższy poziom potasu zwiększa przepływ krwi, dzięki czemu uzyskujesz lepszą erekcję.

Jagody mają wysoki poziom przeciwutleniaczy, a te wytwarzają tlenek azotu, który otwiera naczynia krwionośne. Imbir jest doskonały na stany zapalne i lepszy przepływ krwi. Arbuz zawiera cytrulinę, która przekształca się w tlenek azotu, aby zapewnić prawidłowy przepływ krwi.

Jarmuż ma wysoki poziom witamin z grupy B, które równoważą hormony, a to poprawia libido i utrzymuje je na wysokim poziomie. Buraki są bogate w azotany, co poprawia krążenie krwi w genitaliach. Poli składniki odżywcze zawarte w burakach pomagają odtruć organizm i przywrócić normalne hormony.

Okra jest bogata w cynk, a niski poziom cynku jest powiązany z zaburzeniami erekcji. Dodaj sok pomidorowy do likopenu, który zwiększy męskie libido.

Wyciskanie soku dla zwiększenia kobiecego popędu płciowego

Wyciskanie soku dla zwiększenia kobiecego popędu płciowego

Banany pomagają kobietom tak samo, jak mężczyznom, ale trochę inaczej. Banany zawierają bromelainę, która jest enzymem, a to zwiększa kobiece libido i energię.

Marchew zwiększa poziom satysfakcji seksualnej kobiet, ponieważ ma wysoki poziom witaminy A, która poprawia doznania ciała. Seler ma wysoki poziom aldosteronu, a to zwiększa kobiece libido.

Ciemnozielone warzywa mają wysoki poziom cynku, co zwiększa popęd płciowy u kobiet. Ananas wytwarza estrogen, a to podnosi satysfakcję kobiet w sypialni.

Dodawaj do soku lub innego pokarmu żeń-szeń popęd płciowy, ponieważ zwiększa to pożądanie seksualne u kobiet.

Znacząco zwiększ ilość owoców i warzyw w swojej diecie

Dodanie do diety naturalnych owoców i warzyw oprócz pożywienia dla popędu seksualnego jest dobrym rozwiązaniem dla ogólnego samopoczucia.

Wyciskanie soku to lepszy sposób na uzyskanie wyższych poziomów tych składników odżywczych bez uczucia sytości. Ponieważ nie musisz jeść jedzenia, szybko poprawisz swój profil żywieniowy, używając tylko soku.

Spróbuj dodać kilka szklanek świeżego soku do swojej diety każdego dnia. Jest wiele wspaniałych przepisów do wypróbowania, a wspólne robienie tego może być dla was zabawą.

Czego unikać

Zmniejsz poziom cukru w ​​diecie, szczególnie dla mężczyzn, ponieważ obniża poziom testosteronu, który jest niezbędny dla popędu seksualnego u mężczyzn.

Pozbądź się tłuszczów trans, które nadal znajdują się w niektórych niezdrowych jedzeniach. Jest to związane z obniżoną funkcją seksualną zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Konserwy powinny być oznaczone jako wolne od BPA. W dużych ilościach może powodować dysfunkcje seksualne u mężczyzn. Mężczyźni powinni unikać soi, ponieważ obniża poziom testosteronu.

Sól należy zmniejszyć u obu płci, ponieważ wpłynie to na przepływ krwi do narządów płciowych.

Wniosek

Jeśli chcesz poprawić swoje życie seksualne, dodaj do swojej diety więcej pokarmów stymulujących popęd seksualny, które obejmują owoce i warzywa.

Będziesz się lepiej bawić w sypialni i jednocześnie cieszyć się wspaniałymi sokami, co może być właśnie tym, czego potrzebuje Twoje życie seksualne, aby wprawić je w nadbieg.

Jako para będziecie szczęśliwi, jeśli dodacie odrobinę soku do swojego codzienne potrawy !

Udział: