Intymność emocjonalna a intymność fizyczna: dlaczego potrzebujemy obu

Intymność emocjonalna a fizyczna

W tym artykule

Kiedy mówimy o intymności, zwykle mamy na myśli intymność seksualną. Rzeczywiście, opublikowano wiele artykułów o tym, jak poprawić swoją fizyczną intymność, jak ją przywrócić, gdy zaczyna blaknąć, jak sprawić, by była pop i skwiercząca. Ale jest jeszcze jedno bardzo ważne połączenie, na które należy zwrócić uwagę w swoim związku, a jest nim bliskość emocjonalna. Mniej napisano o tej podstawowej więzi, która jest niefortunna, ponieważ te dwa rodzaje intymności współpracują ze sobą, aby związek był żywy, bogaty i znaczący. Przyjrzyjmy się każdemu z nich, a następnie zobaczmy, jak po połączeniu tworzą symbiotyczną alchemię, aby Twoja para była zdrowa i szczęśliwa.

Potrzeba fizycznej intymności

Fizyczna lub seksualna intymność to chęć nawiązania kontaktu seksualnego. Nie musi koniecznie wymagać elementu emocjonalnego, aby mogło być wykonane lub satysfakcjonujące. Zostaliśmy zaprogramowani z „chęcią połączenia się” płciowego, aby gatunek mógł się utrwalić i mieć miejsce reprodukcja. Nie tylko tęsknimy za fizyczną intymnością, ale także cieszymy się, nawet bez emocjonalnej intymności, dotykiem i obecnością innej osoby, gdy oddajemy się całej zmysłowości, jaką zapewnia fizyczna intymność.

Fizyczna intymność wiąże się z pewnym stopniem wrażliwości i zaufania - dla niektórych bardziej niż dla innych, aw niektórych scenariuszach bardziej niż dla innych. Nie wymaga jednak całkowitej bezbronności i zaufania, aby to nastąpiło. Czy kiedykolwiek miałeś przygodę na jedną noc lub spotkanie z przyjaciółmi z korzyściami? Te dwa rodzaje fizycznych relacji można cieszyć się bez głębokiego poczucia zaufania między dwoma uczestnikami. Dorośli rozumieją, że dobra podstawa emocjonalnej intymności wzmacnia fizyczną stronę związku, co wyjaśnia, dlaczego mniej dorosłych oddaje się jednonocnym przygodom lub przyjaciołom z sytuacjami związanymi z korzyściami, a jeśli tak, to zazwyczaj są to osoby niedojrzałe i nierealizujące się same . Sam seks nie zbliża nas do osoby.

Niezbędna jest również intymność emocjonalna

W przeciwieństwie do fizycznej intymności, która może mieć miejsce przy niewielkim lub zerowym związku miłosnym między partnerami, intymność emocjonalna jest połączeniem, które rośnie i pogłębia się między dwojgiem zakochanych. Zdrowy, dojrzały związek miłosny nie może istnieć bez emocjonalnej bliskości. Para musi czuć się bezpiecznie, całkowicie sobie ufać, mieć możliwość ujawnienia sobie swoich słabości i potrzeb, a jednocześnie mieć pewność, że ich partner zawsze będzie przy nich. Zażyłość emocjonalna jest podstawą bogatego i pełnego miłości związku i należy ją nieustannie pielęgnować. Związek nie może przetrwać bez emocjonalnej intymności; to właśnie pomaga miłości przetrwać najtrudniejsze czasy i sprawia, że ​​nadal chcemy kochać i być kochanym przez naszych partnerów.

Jaki jest przepis na emocjonalną intymność?

Komunikacja . Nie tylko codzienne zameldowania i rutynowe pytania dotyczące pracy. Intymność emocjonalna pogłębia się, gdy jesteś partnerem, prowadząc prawdziwą dyskusję, w której oboje jesteście obecni (żadne telefony komórkowe ani ekrany nie są podświetlone) i naprawdę się widzicie.

Narażenie . Intymność emocjonalna jest wzmocniona, gdy dzielisz się chwilami zwątpienia, strachu, smutku i bólu oraz czujesz ramiona swojego partnera wokół siebie i jego głos mówiący ci, że rozumie i wszystko, czego doświadczasz, jest normalne i uzasadnione.

Zaufanie . Aby para mogła doświadczyć bliskości emocjonalnej, potrzeba 100% zaufania i otwartości.

Związek wymaga intymności. Potrzebuje zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej bliskości, aby rozwinąć związek, który będzie naprawdę dorosły, zdrowy i satysfakcjonujący dla obojga partnerów.

Bliskość fizyczna i emocjonalna są równie ważne

Prawda jest taka, że ​​nie możesz mieć dobrej fizycznej intymności bez emocjonalnej bliskości , i nie możesz doświadczyć bliskości emocjonalnej bez fizycznego komponentu.

Bliskość fizyczna i emocjonalna są równie ważne

Czasami równowaga nie jest idealna. Będą chwile w związku, w których jedna osoba będzie potrzebować więcej jednego rodzaju intymności niż druga. Na początku większość par chce, aby fizycznie intymna część tej równowagi ważyła dużo. Gdy razem się zestarzeją, nastąpi naturalny stan sprzyjający więzi emocjonalnej. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy przechodzimy przez etapy życia, takie jak poród, wychowywanie dzieci, syndrom pustego gniazda, menopauza, choroby i inne zdarzenia, które mogą mieć wpływ na częstotliwość zachowań seksualnych.

Jeśli chcesz zbudować długotrwały związek, musisz mieć oba rodzaje intymności. Bez nich związek jest raczej pusty, a para będzie miała poczucie niepewności. Razem tworzą „klej”, który utrzyma was razem w trudnych chwilach. Jeśli brakuje jednego z nich, nie ma podstaw, na których można by polegać, a związek się rozpadnie.

Fizyczna intymność jest często „siłą napędową”, która jako pierwsza łączy dwie osoby. Ale to emocjonalna intymność jest sekretem długotrwałych związków i oszałamiającego seksu. Oznacza to, że para dobrze się komunikuje, ponieważ tworzą konkretne połączenia zaufania i otwartości. W związku miłosnym bliskość emocjonalna stanowi podstawę współczucia, pasji, przywiązania i zaangażowania, ponieważ opiera się na fundamencie zaufania, prawdy i wzajemnego szacunku oraz obietnicy bezpieczeństwa. Romantyczni partnerzy, którzy potrafią skutecznie wyrażać swoje emocje, cieszą się znacznie szczęśliwszymi małżeństwami i dłuższym życiem niż ci, w których jeden z partnerów czuje się niekomfortowo lub beznamiętnie odmawia podzielenia swojej emocjonalnej temperatury.

Gwarantowany sposób na podniesienie poziomu intymności emocjonalnej? Wybierzcie się razem na wycieczkę!

Iść na przygodę. Odkryj nowe miejsce ze swoim partnerem, miejsce, którego żadne z was nigdy nie doświadczyło. Nie tylko stworzysz nowe, wspólne wspomnienia, ale także umieścisz się w nowym środowisku, które rozpali różne rozmowy, których wcześniej nie miałeś. Zostajesz także wyjęty z normalnej rutyny, co pozwala ci połączyć się w nowy sposób, zwłaszcza seksualny. Jeśli więc chcesz pogłębić swoje fizyczne i emocjonalne więzi, zaplanuj weekend lub wycieczkę w nowe miejsce już dziś!

Udział: