Jak sobie radzić z różnymi typami niezdrowych relacji matka-córka
W tym artykule
- Rodzaje negatywnych relacji matki i córki
- Relacja kontrolna
- Krytyczny związek
- Wielki żart
- Lekceważący związek
- Żadnych granic
- Jak leczyć relacje między matką a córką
- Przeprowadź szczerą rozmowę
- Posiadaj swoją część
- Zaakceptuj to, co nie do naprawienia
Pokaż wszystko
Znaczenie i wpływ ojca lub postaci ojca na życie kobiety są często dyskutowane i szeroko spekulowane, ale co z dysfunkcyjnymi związkami matki i córki?
To, co postrzegasz jako normalne zachowanie, może w rzeczywistości wskazywać na toksyczny związek.
Istnieją oznaki złego związku matki i córki, które, jeśli są doświadczane, oznaczają pilną potrzebę naprawy.
Jeśli jednak zauważysz te problemy na czas, możesz uratować cenny związek matki i córki.
Rodzaje negatywnych relacji matki i córki
Istnieje kilka różnych form relacji złej matki i córki.
Chociaż nie ma sposobu, aby dokładnie zdefiniować cechy, relacje te można nadal podzielić na kategorie, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć typy.
Oto kilka przykładów niezdrowych relacji matki i córki oraz ich wpływu na styl życia i przyszłość.
1. Relacja kontrolna
Powszechna forma rodzicielstwa w większości relacji między matką a córką, jest to zwykle uważane za normalny sposób wychowywania matek, które doświadczyły tego samego zachowania od swoich rodziców.
Kontrolujące matki przywiązują bardzo małą wagę do potrzeb i emocji córki oraz projektują określony zestaw potrzeb na córkę, mówiąc, że leży to w najlepszym interesie ich dziecka.
Córka nie ma innego wyboru, jak tylko się podporządkować, ponieważ wierzy, że nigdy nie będzie na tyle dobra, aby sama radzić sobie z różnymi sprawami.
Biedna relacja między matką a córką, taka jak ta, negatywnie wpływa na wyniki Twojej córki w szkole iw pracy, w konsekwencji uniemożliwiając jej osiągnięcie wyższych celów życiowych.
2. Krytyczny związek
Konflikt matki i córki może również powstać, jeśli matki będą wybierać i krytykować wszystko, co ich córka mówi lub robi.
Chociaż dobrze jest być krytycznym wobec niektórych rzeczy, zbyt krytyczny może spowodować wiele problemów w relacjach matka-córka.
W takich związkach matki wywierają presję na córki, aby robiły więcej, były więcej i lepiej wyglądały. W rezultacie bardzo trudno jest córce właściwie kochać siebie.
3. Wielki żart
Niektóre matki sprawiają, że ich związek wydaje się jednym wielkim żartem, co skutkuje złymi relacjami między matką a córką. W wielu rodzinach zarówno ojcowie, jak i matki lubią żartować ze swoich dzieci.
Chociaż okazjonalne żarty są dopuszczalne, ciągłe żartowanie lub wyśmiewanie się z córki może prowadzić do uszkodzeń psychicznych. Po wielokrotnym wysłuchiwaniu tych samych żartów dziecko zaczyna wierzyć w nie jako fakty i postrzega je jako zniewagi, które matka naprawdę chce wyrządzić.
Dzieci są inteligentne i potrafią czytać między wierszami.
Matki często lubią żartować na temat swoich córek, nie zdając sobie sprawy, że ich słowa mogą wywołać lub złamać pewność siebie i poczucie własnej wartości dziecka.
4. Lekceważący związek
Jednym z najbardziej bolesnych i niezdrowych związków matki i córki jest lekceważący typ.
Ten rodzaj związku sprawia, że córka czuje się tak, jakby nie miała znaczenia lub nie istnieje. Matka zawsze ma ważniejsze rzeczy do zrobienia i bez względu na to, jak bardzo córka stara się zwrócić jej uwagę, matka nie widzi wysiłku.
Stała konkurencyjność i niska samoocena to tylko niektóre z efektów relacji złej matki i córki, spowodowanych lekceważącym związkiem.
5. Brak granic
Złe relacje z matką mogą być również spowodowane brakiem granic. W przeciwieństwie do lekceważącego związku, matki w tego typu związku węszą i naruszają prywatność swoich dzieci.
Jednak ustalenie pewnych granic między matką a córką jest naprawdę zdrowe. To cienka linia, więc oprócz upewnienia się, że dzieci są bezpieczne, należy również dać im miejsce na bycie sobą.
Jak leczyć relacje matki i córki
Jeśli masz niezdrowy związek z mamą, często szukasz siebie sposoby na naprawienie zerwanej więzi . Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie ze złą relacją matki i córki:
Przeprowadź szczerą rozmowę
Jednym z najskuteczniejszych sposobów uzdrowienia relacji między matką a córką jest szukanie profesjonalnej pomocy lub porady.
Terapia relacji matka-córka pomaga nawiązać prostą, autentyczną komunikację i pozwala obu stronom rozpoznać swoje prawdziwe uczucia.
Ważne jest, aby przygotować punkty do omówienia przed rozmową, aby sesja była produktywna i spokojna. Chociaż ważne jest, aby córka rozumiała, że jej matka jest tylko człowiekiem i starała się robić wszystko, co w jej mocy, ważne jest również, aby matka zdawała sobie sprawę z bólu, jaki odczuwa jej dziecko.
Posiadaj swoją część
Spojrzenie na własne zachowanie i określenie, dlaczego i jak się czujesz lub reagujesz na coś, jest kolejną istotną częścią rozwiązywania konfliktów matki i córki.
Chociaż niezdrowe relacje między matką i córką mogą nie być całkowicie winą córki, ważne jest, aby obie strony wzięły odpowiedzialność za swoje działania i zachowania jako osoby dorosłe.
Spójrz na swoją stronę ogrodzenia i spróbuj określić, co powoduje, że negatywnie reagujesz na matkę.
Zaakceptuj to, co nie do naprawienia
Chociaż należy podjąć niezbędne kroki, aby naprawić niezdrowe relacje matki i córki, należy pamiętać, że nie każdą więź można naprawić.
W przypadkach, gdy przemoc emocjonalna lub fizyczna pozostawiła trwałe blizny, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest przecięcie krawatów i zachowanie dystansu między tobą a matką.
Utrzymywanie dobrych relacji
Nie da się zaprzeczyć, że relacje między matką a córką są niezwykle trudne, ale nadal należy pamiętać, że wszyscy się psują. Przebaczenie to pierwszy krok w kierunku procesu uzdrawiania, więc upewnij się, że szybko wybaczasz, nieskory do gniewu i zawsze pamiętaj, aby prosić o przebaczenie.
Udział: