Jak radzić sobie z rozstaniem z żoną

W tym artykule

• Słuchaj uważnie swojej żony
• Porozmawiaj o terminach
• Poznaj szczegóły
• Wyjdź na randki co tydzień
• Porozmawiaj o swoich obawach związanych z separacją
• Poświęć separację na coś konstruktywnego
• Chodź na poradnię osobno i razem

Jesteście oboje zmęczeni walką i negatywnymi emocjami rzucanymi tam iz powrotem dzień po dniu. Jako mąż po prostu sobie z tym radzisz. Wszystko się ułoży, prawda? Chcesz po prostu spuszczać głowę i pozwolić, by sprawy same się rozwinęły.

Tylko, że się nie zorientowali.

S Coś jest po prostu nie tak i sytuacja się pogarsza. W końcu pewnego dnia podchodzi do ciebie twoja żona i mówi: „Myślę, że czas się rozstać”. Chociaż nie jest to szok, który może wywołać słowo „rozwód”, separacja jest bardzo bliska. Twoja pierwsza reakcja to powiedzieć nie, to rozdzielenie niczego nie naprawi. Nawet jeśli nie dogadujecie się, nie możecie sobie wyobrazić rozłąki z żoną. Kochasz ją. A jak możesz sobie z tym poradzić, skoro nawet nie jesteście razem?

W porządku, chłopaki. Wielu było tam, gdzie teraz jesteś. Zdezorientowany, przestraszony i nie chce wstrząsnąć. Ale wiesz co? Wszystko będzie dobrze.

Myśl o rozstaniu z żoną i radzeniu sobie z rozstaniem pociąga za sobą wiele bólu i trudności. To nasuwa pytanie, jak poradzić sobie z separacją małżeństwa?

Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z rozstaniem z żoną.

1. Uważnie słuchaj swojej żony

Czy zmagasz się z myślą „moja żona chce się rozstać” rezonującą w Twojej głowie?

Ten pomysł separacji nie przyszedł łatwo. Prawdopodobnie myślała o tym przez chwilę, ale dopiero teraz nabrała odwagi, by coś powiedzieć. I wiesz co? Wiele razy twoja żona ma rację. Kobiety po prostu czują rzeczy, których mężczyźni nie czują.

Dzień po dniu, kiedy oboje walczysz, może czuć, że ona i jej małżeństwo umierają powolną śmiercią, a żona chce rozstania. To boli bardziej niż cokolwiek innego. Więc prawdopodobnie uważa, że ​​jeśli się rozdzielicie, przynajmniej więcej szkód nie zostanie wyrządzonych. Więc posłuchaj swojej żony i jej uczuć w tej sprawie.

Jeśli twoja żona chce się rozstać, ma powody, by ci wytłumaczyć, czy zatrzymasz się i posłuchasz.

2. Porozmawiaj o liniach czasu

Kiedy słyszysz „separację”, prawdopodobnie myślałeś „na zawsze”. Ale te dwa słowa niekoniecznie muszą iść razem.

Prawdopodobnie zamierzała krótkotrwałe rozstanie. Porozmawiaj więc o terminach. Ile czasu ona potrzebuje? Tydzień? Miesiąc? Dłuższy? A może jeśli nie jest pewna, porozmawiaj o braniu tego tydzień po tygodniu, co oznacza, że ​​będziesz musiał regularnie powracać do tej rozmowy.

Czytaj więcej: Jak sprawić, by rozstanie z partnerem było zdrowe

3. Poznaj szczegóły

W tym momencie oboje możecie spodziewać się różnych rzeczy, więc postarajcie się znaleźć tę samą stronę. Kto wyjdzie z domu? Gdzie oni pójdą? Czy będziesz kontynuować finanse w ten sam sposób? Jak często będziesz pisać SMS-y / dzwonić / widywać się? Czy powiesz innym ludziom, że jesteś w separacji? Prawdopodobnie nie będziesz w stanie teraz pomyśleć o wszystkim, więc zajmuj się rzeczami na bieżąco.

Z pewnością będzie to zagmatwany czas, ale możesz spróbować uzyskać przynajmniej trochę jasności.

4. Wyjdź na randki co tydzień

Jednym ze sposobów na znalezienie odpowiedzi na pytanie, jak odzyskać żonę po separacji, jest sprawienie, by żona tęskniła za tobą podczas separacji, korzystając z tych wskazówek.

Zapytaj żonę, czy możesz ją zabrać raz w tygodniu.

Możesz po prostu spotkać się w kawiarni, jeśli ma ochotę na coś niezobowiązującego, możesz iść na kolację lub nawet iść razem na spacer. Chodzi o to, żeby pokazać jej, że chcesz nad czymś popracować.

Chcesz z nią być i chcesz się połączyć. Jeśli było źle i kiedy żona odeszła od ciebie, musisz jakoś odbudować zaufanie i więź, a umawianie się na randki to świetny sposób na zrobienie tego, zwłaszcza jeśli jesteś w separacji.

5. Porozmawiaj o swoich obawach związanych z separacją

Prawdopodobnie myślisz w tym momencie o najgorszym scenariuszu.

O tym, jak postępować w przypadku separacji małżeńskiej, porozmawiaj z żoną o tych myślach.

Być może myślisz, że separacja jest o krok od rozwodu - jeśli powiesz o tym żonie, może ona rozwiąże ten strach i da ci do zrozumienia, że ​​rozwód nie jest wynikiem, jakiego pragnie. Inną obawą związaną z radzeniem sobie z separacją może być to, że będzie chciała mieszkać z dala od Ciebie.

Miejmy nadzieję, że kiedy powiesz swojej żonie, da ci znać, że będzie za tobą tęsknić, ale nie za walką. Wskazuje to również na fakt, że Twoja żona chce się rozstać, ale nie chce się rozwieść.

Więc nie ukrywaj swoich obaw; rozmowa o nich.

6. Spędź separację, robiąc coś konstruktywnego

Prawdopodobnie masz ochotę po prostu kręcić się po okolicy i oglądać niekończące się godziny telewizji, gdy jesteś w separacji. Nie wpadnij w tę pułapkę. To czas na prawdziwą introspekcję i możliwość doskonalenia się.

O tym, jak radzić sobie z separacją, czytaj inspirujące książki, rozmawiaj z zaufanymi przyjaciółmi, którzy cię podnoszą, chodź na inspirujące spotkania, takie jak kościół, ćwicz, dobrze się odżywiaj, dobrze się wyśpij - wszystko to pomoże ci oczyścić umysł, spojrzeć na sprawy z perspektywy dla Ciebie i pomóc Ci podejmować lepsze decyzje w przyszłości.

Czytaj więcej: 5 rzeczy, których nie należy robić podczas separacji

7. Chodź na poradnię osobno i razem

Najwyraźniej coś jest nie tak w twoim małżeństwie, a terapeuta małżeński może pomóc w rozwiązaniu kluczowych problemów w twoim zerwanym małżeństwie, wyjaśnić, co spowodowało rozpad związku i wyposażyć cię we właściwe narzędzia do przywrócenia twojego małżeństwa.

Twoja gotowość do wyjścia pokazuje żonie, że zrobisz wszystko, aby poprawić związek. Kiedy jesteś na terapii, naprawdę słuchaj, odpowiadaj na pytania zgodnie z prawdą i nie bój się dzielić swoimi uczuciami. Nie możesz dokonać przełomu, jeśli nie wejdziesz głęboko. Twoja żona jest tego warta.

Udział: