Jak sobie radzić z cichym traktowaniem w małżeństwie

W tym artykule

• Dlaczego ludzie używają cichego traktowania w małżeństwie
• Nie chcę dalej o tym rozmawiać
• Upuść mikrofon
• Jesteś idiotą, zamknij się
• Zgubić się
• Jak radzić sobie z cichym traktowaniem z godnością

Pary walczą. To fakt z życia.

Kiedy wchodzimy w związek, mamy nadzieję, że wszystko jest idealne i żyjemy długo i szczęśliwie podczas małżeństwa. Ale taki związek istnieje tylko w książkach i filmach.

W prawdziwym życiu jest milion rzeczy, o które walczą pary. Może to być coś banalnego, takiego jak deska sedesowa, lub coś dużego, na przykład przegranie pieniędzy z kredytu hipotecznego.

Niektórzy ludzie używają cichego traktowania w małżeństwie do rozwiązywania problemów.

Używają go do skrócenia argumentu lub jako dźwigni. Aby dowiedzieć się, jakie mechanizmy stoją za cichym traktowaniem w małżeństwie i jak na nie reagować, najpierw zrozumiemy, jakie są jego motywacje.

Dlaczego ludzie używają cichego traktowania w małżeństwie

Choć może się to wydawać okrutne, nie wszystkie mechanizmy obronne cichego leczenia są sobie równe.

Lubić kara cielesna , jego zastosowanie, powaga i motywacja determinują moralność samego czynu. To samo w sobie jest dyskusyjne, ale to inny temat na inny raz.

Mówiąc o cichym traktowaniu w małżeństwie, jego zastosowanie i motywacje różnią się w zależności od przypadku, nawet jeśli są używane przez tę samą osobę.

Oto kilka powodów, dla których niektórzy używają go do rozstrzygania sporów.
Obejrzyj także:

Nie chcę dalej o tym rozmawiać

Jeden z partnerów uważa, że ​​kontynuowanie rozmowy nie ma sensu.

Uważają, że żadna konstruktywna dyskusja nie wyjdzie z ust żadnej ze stron i tylko pogorszy sytuację. Czują, że ich gniew osiąga punkt wrzenia i mogą powiedzieć rzeczy, których oboje mogliby żałować.

Używają cichego traktowania jako sposobu na ochłonięcie i odejście od sytuacji. To sposób na ochronę związku, zapobiegający większej i dłuższej walce.

Upuść mikrofon

Ten smak cichego traktowania sprawia, że ​​jedna ze stron nie ma już nic do powiedzenia na ten temat. Druga strona musi albo sobie z tym poradzić, albo zrobić, co chce i ponieść konsekwencje.

Dotyczy to sytuacji, gdy para omawia konkretną decyzję, a jeden z partnerów już wyraził swoje stanowisko.

Wysłuchanie innego punktu widzenia jest ignorowane. W przeciwieństwie do innych wersji cichych zabiegów jest to ultimatum. Jeden z partnerów przekazał swoją stronę, nawet jeśli została zrobiona niejasno lub przy użyciu Odwrotna psychologia .

Jesteś idiotą, zamknij się

To także jest ultimatum.

To połączenie dwóch pierwszych. Dzieje się tak, gdy jedna ze stron chce odejść i trzymać się z dala od drugiej strony, zanim sprawy wymkną się spod kontroli.

To jest forma argumentu z milczenia. Druga strona próbuje dowiedzieć się, co druga strona ma na myśli, ale partner cichego leczenia zakłada, że ​​powinien już wiedzieć, a jeśli tego nie zrobi, poniesie dalsze konsekwencje.

Ciche traktowanie w małżeństwie to brak komunikacji.

Ten rodzaj jest szczególnie prawdziwy. Jeden pozostaje z pytaniem otwartym, drugi zakłada, że ​​powinien już znać właściwą odpowiedź - albo inaczej.

Dowiedzenie się, jak przerwać ciche traktowanie i ponownie nawiązać konstruktywną rozmowę kończy się zazwyczaj bezsensownymi odpowiedziami, takimi jak „Już powinieneś wiedzieć”.

Zgubić się

To najgorszy rodzaj cichego traktowania. Oznacza to, że druga strona nawet nie dba o to, co powiesz, a Ty nie masz nawet prawa wiedzieć, co myślą.

Jest to nadużycie cichego traktowania mające na celu pokazanie, że ich partner nie jest wart ich czasu i wysiłku. Nie różni się niczym od ignorowania komentarzy hejterów w mediach społecznościowych.

Jednak dla współmałżonka milczące traktowanie w małżeństwie jest przygnębiające i celowa próba wyrządzenia krzywdy psychicznej i emocjonalnej.

Trudno wymyślić, jak zareagować w tym przypadku na ciche traktowanie.

W większości przypadków podejście polega na milczącym traktowaniu, a małżeństwo kończy się bez komunikacji i zaufania. To tylko jeden krok od rozwodu.

Jak radzić sobie z cichym traktowaniem z godnością

Pozytywne reagowanie na przemoc emocjonalną po cichu wymaga cierpliwości

Reagowanie na ciche traktowanie w małżeństwie własną wersją może zrujnować fundamenty związku. Jednak tymczasowe odejście, aby partner mógł się ochłodzić, jest zwykle najlepszym rozwiązaniem.

Najlepiej, jeśli twój partner używa cichego leczenia tylko do ochłodzenia, a nie jako broni przeciwko tobie.

Danie partnerowi jednej lub dwóch nocy na ochłonięcie może wiele zdziałać, aby uratować Twój związek. Możesz też poświęcić trochę czasu na uspokojenie się. Nie popełniaj żadnej formy niewierność , niewierność emocjonalna w tym czasie. Nie upijaj się ani nie upijaj rodzaj nadużywania substancji .

Zrób coś konstruktywnego, na przykład zajmij się swoim dniem

Jeśli myślisz o tym, jak wygrać z cichym traktowaniem, najlepszym sposobem jest zapewnienie partnerowi przestrzeni, jednocześnie uniemożliwiając mu myślenie, że ich psychologiczny atak działa.

Przemoc emocjonalna po cichu jest formą ataku. Jest subtelny, ale ma na celu stworzenie dźwigni poprzez pomieszanie serc i umysłów przeciwnika / małżonka.

Psychologiczne skutki cichego traktowania, jeśli odbywa się ze złością, dotyczą kontroli.

To celowe działanie, aby stworzyć poczucie bezradności, paranoja , zależność, strata i samotność. Może to potencjalnie prowadzić do niepokoju i depresja kliniczna . Milczące traktowanie w małżeństwie nie jest sprawiedliwe, ale nawet dorośli w małżeństwie czasami zachowują się jak dzieci.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zareagować na ciche traktowanie w związkach, cóż, najlepszym sposobem jest nie odpowiadać na to w ogóle . „Ignoruj ​​ciszę”, Nie rób więcej ani mniej niż to, co zwykle robisz.

Jeśli twój partner tylko się ochładza, problem sam się rozwiąże

Jeśli twój partner robi to ze złością, zmusiłoby to go do spróbowania innych środków. Ale pozostawanie w związku z taką osobą nie byłoby właściwe, ale może, tylko może, sytuacja się zmieni.

Ciche traktowanie w małżeństwie można podsumować na dwie części.

Twój partner próbuje zapobiec wielkiej walce lub chce ją przerodzić w wielką. Zawsze zakładaj pierwszy. Zejdź im z drogi i żyj swoim życiem. Przez przemyślenie tego nie wyjdzie nic dobrego.

Udział: