Jak zapanować nad gniewem męża?

Jak kontrolować gniew męża

W tym artykule

Jak zapanować nad złością męża?

To delikatny temat. Porozmawiaj z nimi spokojnie, aż ostygną lub nauczą się sztuk walki. Ale w rzeczywistości tylko jeden będzie działał i żadne z nich nie jest praktyczne na dłuższą metę.

Czemu? Możesz dyskutować z kimś, kto zachowuje się nierozsądnie (jak balisty), a jeśli go skrzywdzisz, mogą oszaleć. Poza tym, nawet jeśli możesz go powstrzymać fizycznie, może nigdy ci tego nie wybaczyć.

Wezwanie policji to kolejna opcja, która może prowadzić do niezamierzonych konsekwencji.

Więc co ma robić żona?

Jeśli czytasz ten artykuł, oznacza to, że twój mąż ma zły humor. Zakładamy, że te napady złości nie są odosobnionym incydentem, który zdarza się, gdy pojawia się niebieski księżyc, ale typowym przypadkiem na tyle, aby wystraszyć ciebie i dzieci.

Ponieważ jest to sytuacja potencjalnie wybuchowa, pożyczymy koncepcję od organizacji, która jest dobrze przystosowana do radzenia sobie z takimi scenariuszami. Wojsko. Mają coś, co nazywa się sprawiedliwą odpowiedzią. Oznacza to reagowanie z takim samym poziomem intencji i siły, jakie zostały otrzymane.

Uzasadniona złość

Możliwe, że twój mąż jest cały czas zły, ponieważ cały czas schrzanisz sprawę. Nie malujmy wściekłych mężów jako irracjonalnych, niszczących bestie. Dajmy im korzyść z wątpliwości dla pierwszego teoretycznego scenariusza.

Więc słuchać o czym on krzyczy, czy to prawda? Czy po raz n-ty dodałeś soli do jego porannej kawy? Czy zapomniałeś umyć jego buty golfowe, kiedy powiedział ci to kilka razy w ciągu tygodnia przed niedzielnym porankiem? Zliczyłeś jego samochód? Czy znowu przekroczyłeś budżet rodzinny?

Jeśli twój mąż jest zawsze zły z powodu twoich regularnych błędów, pokornie przeproś i zrób sumienny wysiłek, aby zmienić .

Skorzystaj z telefonu komórkowego, aby utworzyć listę kontrolną (istnieje wiele aplikacji dla organizacji) i zarządzać budżetem rodzinnym.

Pijana wściekłość

Wielu sympatycznych mężów pod wpływem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych staje się ryczącymi potworami.

Oznacza to, że problemem nie jest tak naprawdę jego temperament, ale nadużywanie substancji. Jego szalejące chwile są efektem nadużywania substancji i proponuję przeczytać ten szczegół artykuł .

Jest obelżywy słownie

Jest obelżywy słownie

W tym scenariuszu załóżmy, że rzuca balistyczne podejście do każdego drobiazgu i słownie obraża Ciebie i innych członków rodziny. Robi wszystko, co w jego mocy, aby znaleźć błędy, które usprawiedliwią zamieszanie, które robi.

To zależy od tego, jak racjonalny jest twój mąż, kiedy jest zły. Może podnieść głos, ale nadal reaguje na to, co mówisz. Jeśli tak jest, zachowaj spokój i odpowiedz ostrożnie.

Kiedy kłótnia przeradza się w krzykliwy mecz. Odejdź i kontynuuj później, gdy oboje jesteście opanowani.

Jeśli uda ci się do niego dotrzeć między burzami, wystarczy uzbroić się w cierpliwość i po kolei rozwiązywać problemy. Intymna i szczera komunikacja może z czasem rozwiązać ten problem. Jeśli czuje się winny i przeprasza za niepokojenie ciebie i dzieci, możesz użyć tych wskazówek, które pomogą mu opanować złość.

Prawda jest taka, że ​​nie możesz kontrolować jego gniewu, tylko twój mąż może to zrobić, ale możesz wpłynąć na niego i go wspierać.

Jeśli niczego nie słucha, rozważyć poradę .

Staje się fizyczny, ale unika ranienia kogokolwiek

Jeśli twój mąż wpada w dziecinne napady złości, gdy jest zły, na przykład rzuca przedmiotami i uderza w ścianę. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zaprzestanie kupowania drogiej porcelany. Nie, to nie jest żart.

Po pierwsze, rozwiązywanie problemów z zarządzaniem gniewem wymaga czasu, więc aby zapobiec nieszczęśliwym wypadkom, przez cały czas trzymaj w ukryciu niebezpieczne przedmioty, takie jak noże kuchenne. Zbadać zabezpieczenie przed dziećmi Twój dom, na rynku jest wiele produktów, które mogą chronić Twój dom przed szalejącym dzieckiem. Może też częściowo uchronić go przed złym dziecięcym mężem.

Chroń dzieci, nie odpowiadaj, nawet nie mów ani słowa. Im bardziej jesteś potulny, tym szybciej to się skończy i tym mniejsze prawdopodobieństwo, że ktoś zostanie zraniony.

Gdy to się skończy, po cichu posprzątaj bałagan.

Spróbuj porozmawiać o tym, kiedy nie jest zły, ale jeśli wszystkie rozmowy prowadzą do kolejnych napadów złości, naucz się oceniać nastrój. Zawsze cofaj się, kiedy on pokazuje oznaki przemocy .

Ale nie poddawaj się, próbując z nim o tym porozmawiać.

Spróbuj zachęcić innych członków rodziny do kontaktu. Jeśli zareaguje gwałtownie na pomoc z zewnątrz, po prostu chroń siebie i dzieci, nie kłopocz się odpowiadaniem.

To tylko jeszcze bardziej pogorszy sytuację, a Twoim celem jest zawsze rozproszenie i zneutralizowanie sytuacji, gdy jest zły.

Więc zachowaj spokój, bądź tarczą dla dzieci. Nawet nie przejmuj się walką, nikt nie wygra, jeśli to zrobisz.

Bije ciebie lub twoje dzieci

Przemoc fizyczna przekracza granicę. W tym momencie musisz spokojnie wyjść lub pozwolić prawu się tym zająć.

Mężowie znęcający się fizycznie nie przestają, nie ma znaczenia, co zrobisz, z biegiem czasu staną się bardziej agresywni.

Nie ma sensu o tym dalej dyskutować, rozmowa sprawi, że będzie cię wiązał, abyś nie odszedł. Jest szalony, ale wie, że to, co robi, jest nielegalne. Będzie uciekać się do szantażu, przymusu i innych podstępnych metod, aby powstrzymać cię przed zgłoszeniem tego policji.

Zdarzają się przypadki, gdy mąż znęcający się fizycznie zdaje sobie sprawę z tego, co zrobił, reformuje, a para żyje długo i szczęśliwie. Ale to niewielki procent. W większości przypadków ktoś trafia do szpitala lub gorzej.

Nie kłopocz się pytaniem siebie, jak mam kontrolować gniew męża, gdy dochodzi do przemocy? Po prostu wyjdź lub zadzwoń na policję.

Udział: