Jak radzić sobie z brakiem zaufania w związku

W tym artykule

• Co może się stać, gdy zaufanie zniknie w związku?
• Brak zaufania do związku może być przygnębiający
• Eskalacja po drabinie zaufania
• Zerwane zaufanie do małżeństwa
• Brak zaufania do małżeństwa nie jest dobrym miejscem
• Tutaj może nie być szczęśliwego zakończenia

Zaufanie jest podstawą wszystkiego, w co się angażujemy, czy to materialnych aspektów, czy relacji.

Zaufanie jest przez nas okazywane na każdym małym kroku, podobnie jak zaufanie, że most, po którym codziennie dojeżdżamy, był dobrze zbudowany i nie wpadnie do rzeki poniżej, do najgłębszego zaufania, jakim są nasi przyjaciele, partnerzy, mężowie i żony szczerze z nami.

Nic nie jest ważniejsze dla naszego bezpieczeństwa i szczęścia w życiu niż zaufanie. Relacje bez zaufania to relacje, które są bardziej narażone na niepowodzenie.

Co może się stać, gdy zaufanie zniknie w związku?

Wracaj do tego mostu. Jeśli myślisz, że ten most wygląda na chwiejny lub po prostu niesprawny, nie przejdziesz przez niego i znajdziesz objazd.

Jednak utrata zaufania do relacji osobistych to zupełnie inna sprawa. Kiedy zaufanie zniknie w związku, mogą pojawić się uczucia opuszczenia, złości, przeprosin, żalu i smutku .

Brak zaufania w związku może wstrząsnąć nami do głębi.

Jeśli jednak relacja osobista jest powierzchowna lub niezbyt głęboka, większość ludzi po prostu idzie naprzód. Gdyby tylko było to takie łatwe w relacjach, które mają największe znaczenie - bliskich przyjaciół, dalszej rodziny, męża i żony!

Brak zaufania do związku może być przygnębiający

Jeśli w związku brakuje zaufania, jakie są dostępne opcje przywrócenie tego zaufania ? Przyjrzyjmy się sytuacji, w której znalazła się Karen Roque.

Wyjaśnia: „W pracy jestem w stu procentach skoncentrowana na pracy i wiem, że jestem ceniona za umiejętność zatrudniania godnych zaufania ludzi, więc wiem, czym jest zaufanie w miejscu pracy”.

„Jednak w moim życiu osobistym po prostu nie wiem, jak ufać związkowi. Mam prawdziwe problemy z zaufaniem w związku, ponieważ każdy facet, z którym się spotykałem, zdradził mnie ”.

„Znajduję się w naprawdę złym miejscu. Chciałbym móc znowu zaufać, ale nie ufam związkowi ”. Sytuacja Karen nie jest wyjątkowa.

Na szczęście, po długich poszukiwaniach duszy, Karen spotkała terapeutę, który pomógł Karen poradzić sobie z brakiem zaufania do związku.

Eskalacja po drabinie zaufania

Brak zaufania do kogoś, z kim się zwyczajnie spotykasz, to jedno, ale co się stanie, gdy zaufanie zniknie w małżeństwie? Czy małżeństwo może przetrwać bez zaufania?

Są to bardzo poważne pytania, na które mogą odpowiedzieć tylko zaangażowane osoby.

Podobnie jak Karen powyżej, czasami ludzie wchodzą w relacje z problemami zaufania z przeszłości. Są optymistami i mają nadzieję, że nowy związek będzie lepszy i oboje partnerzy utworzą więź zaufania, która może doprowadzić do małżeństwa.

A co, jeśli w małżeństwie brakuje zaufania?

Zerwane zaufanie do małżeństwa

Jeśli zaufanie zostało złamane w małżeństwie, mogą wystąpić poważne konsekwencje wykraczające poza koniec małżeństwa . Ale cofnijmy się trochę i zobaczmy, czy można pomóc lub zmodyfikować sytuację, prowadząc do innego wniosku.

Przede wszystkim, jeśli coś się wydarzyło i panuje nieufność w małżeństwie, oboje partnerzy muszą chcieć naprawić to, co jest zepsute. Szczera rozmowa szczera jest niezbędna, aby rozwiązać problem braku zaufania w związku.

Obie osoby muszą otwarcie mówić o tym, co się wydarzyło, aby złamać zaufanie w małżeństwie. Po prostu nie działa, dopóki obaj nie są zaangażowani w naprawianie tego, co się stało.

Będzie to wymagało wysiłku i kompromisu od obu osób . Bez względu na przyczynę, przebaczenie musi być częścią równania, jeśli małżeństwo ma być kontynuowane.

Jeśli nie można osiągnąć przebaczenia, a brak zaufania w związku utrzymuje się, lepiej poważnie pomyśleć o zakończeniu związku i pójściu dalej.

Obejrzyj ten film, aby pomóc Ci odbudować zaufanie w związku:

Brak zaufania do małżeństwa nie jest dobrym miejscem

Jeśli małżeństwo ma trwać i rozwijać się, nie ma miejsca na brak zaufania w związku.

Zaufanie musi zostać odbudowane przez obu partnerów. Szczera komunikacja jest kluczem do poprawy sytuacji.

Przeprosiny i obietnice należy składać i przyjmować z najwyższą szczerością, w przeciwnym razie najprawdopodobniej pojawią się problemy z zaufaniem. Każdy partner w małżeństwie będzie wiedział, w jakim stopniu jest zaangażowany w małżeństwo.

Miejmy nadzieję, że idealnie byłoby, gdyby oboje partnerzy zainwestowali w stu procentach i będą starali się odbudować zaufanie, jakim kiedyś obdarzali małżeństwo.

Jeśli obaj partnerzy chcą odbudować to zaufanie , powinni zrobić wszystko, co trzeba ( terapia dla par, Poradnia małżeńska itp. są dobrym miejscem dla wielu par), aby iść naprzód i naprawić zerwane zaufanie.

Tutaj może nie być szczęśliwego zakończenia

Nieuchronnie niektórzy ludzie nie są w stanie odbudować zaufania, jakim kiedyś obdarzali ich małżeństwo.

Chociaż może to nie być zakończenie książkowe, które oboje partnerzy wyobrażali sobie w dniu ślubu, problemy z zaufaniem nie spowodują długotrwałe szczęśliwe i satysfakcjonujące małżeństwo .

Czasami lepiej dla samopoczucie psychiczne obojga partnerów, aby zakończyć małżeństwo, żyć dalej i mieć nadzieję, że przyszłość będzie jaśniejsza.

Udział: