Jak spokojnie wyjść z małżeństwa bez konfliktów i złamanych serc

W tym artykule

• Miłość i uczucie, zrób to wszystko
• Samoopieka jest niezbędna
• Zakończ komunikację
• Rób to, co potrafisz najlepiej
• Końcowe przemyślenia

Rozwód jest synonimem całkowitego wstrętu i wstydu. Jest to coś, na co się krzywo. Ironiczne jest to, że społeczeństwo nienawidzi tego, kiedy połowa ludzi jest nieświadoma i nie ma pojęcia, co doprowadziło do rozwodu w pierwszej kolejności.

To para, która wie najlepiej, że czas zakończyć małżeństwo, aby nadążyć za swoim zdrowiem psychicznym.

Jest brzydki i gorzki. Oczekuje się, że obie strony, które spędziły razem lata, porzucą wszystko i odpuszczą wszystko, co przypominało im ich byłą drugą połówkę.

Raz stworzone wspomnienia, niegdyś cenione, tylko zdrowe i podnoszące na duchu rozmowy i bez small talk; wszystko to jest oczekiwane i zmuszane do odpuszczenia tak szybko i bez wysiłku. Niezaprzeczalnie strony, które kiedyś dzieliły łóżko, mają się zdystansować i odciąć od siebie.

W tym procesie strat nie można zignorować. Na przykład utrata intymnej więzi, utrata liczenia na kogoś bez względu na okoliczności, utrata bezpieczeństwa finansowego, utrata komfortu, by wymienić tylko kilka.

Jednak mając to na uwadze, lepiej jest odejść od siebie i wybrać własną drogę; w związku z tym, złożenie rozwodu jest absolutnie właściwą rzeczą do zrobienia.

Oto jak pokojowo opuścić małżeństwo-

Miłość i uczucie, zrób to wszystko

Kiedy nadchodzi czas na podjęcie racjonalnych decyzji, po prostu nie bądź dla siebie zbyt zgorzkniały i surowy.

Dystrybucja majątku, decydowanie o dzieciach lub dobytku / dobytku musi być dokonywane ostrożnie. Usiądź, weź głęboki oddech i porozmawiaj o tym jak dojrzali dorośli. Nie pozwól, aby negatywne uczucia w związku pojawiały się pomiędzy.

Kontroluj siebie i pozwól mózgowi przejąć kontrolę nad Twoim sercem. Bądź racjonalny i nie emocjonuj się. Jest to niezwykle przydatna wskazówka, jak spokojnie opuścić małżeństwo, które nie będzie kosztować cię zbytniego zniszczenia emocjonalnego.

Samoopieka jest niezbędna

Jeśli rozwód ma wpływ na którąkolwiek z dwóch stron, umów się na spotkanie z psycholog lub od razu terapeuta bez żadnych wątpliwości.

Ćwicz, medytuj lub uprawiaj jogę, jeśli to pomaga utrzymać koncentrację i oczyszcza umysł ze stresu lub jakiejkolwiek traumy.

Zakończ komunikację

Choć może się to wydawać trudne i trudne, nie jest łatwo odciąć się od osoby, która znała cię do głębi.

Wymaga czasu i wysiłku oraz znacznej ilości energii i to jest w porządku.

Pod koniec dnia jesteśmy ludźmi, a ludzie nie powinni być nieskazitelni i doskonali. Zrób wszystko, co możesz, aby odciąć tę osobę, ale nie oznacza to, że powinieneś gromadzić wobec niej gorzkie uczucia, ponieważ jeśli tak jest, to wpłynie to na ciebie niekorzystnie, co nie jest zdrowe.

Wytrzyj łupek do czysta i oddal się od drugiej połówki, która kiedyś była najdroższa.

Rób to, co potrafisz najlepiej

Rozpraszaj się tak bardzo, jak możesz.

Zanurz się w rzeczach, na których punkcie masz obsesję. Spotykaj się ze starymi przyjaciółmi, których nie spotkałeś od lat, planuj rodzinne obiady, chodź na wesela i rób wszystko, co da ci spokój i okaże się piękną rozrywką.

Pracuj nad problemami z poczuciem własnej wartości , zapisz się na kurs online, rozpocznij serial, wybierz się w podróż, o której zawsze marzyłeś. Są miliony rzeczy, które możesz zrobić, aby odwrócić uwagę i pogodzić się z tym.

Odkryj i zbadaj siebie z aspektów zerwanego związku.

Obejrzyj także: Co to jest konflikt relacji?

Końcowe przemyślenia

Małżeństwo jest piękne, ale też robi się brzydkie i nieładne. Wiedza o tym, jak pokojowo opuścić małżeństwo, może być mniej niszcząca.

Niestety społeczeństwo brzydzi się, gdy para nieumyślnie lub celowo pokazuje swoją brzydką stronę. Nie wszystkie małżeństwa kończą się szczęśliwie i to należy znormalizować. Ludzie ewoluują z czasem, więc daj im przestrzeń i czas, których potrzebują.

Pozwól im oddychać.

Nie uduszaj ich ani nie wyczerpuj. Zakończenie małżeństwa wymaga zbyt wiele pracy emocjonalnej i umysłowej, więc nie pozwól ludziom popełniać samobójstw po złożeniu rozwodu - patrz na rozwód otwarcie. Te wskazówki, jak spokojnie opuścić małżeństwo, pomogą ci przejść przez rozwód bez większego zamieszania emocjonalnego.

Udział: