Jak rozpoznać problemy z intymnością i zbliżyć się jako para

W tym artykule

• Rozpoznaj oznaki problemów z intymnością
• Zrozumcie wzajemne oczekiwania
• Porozmawiaj o swoich obawach
• Rozpoznaj czynniki zewnętrzne
• Rozważ kwestie medyczne
• Zajmowanie się bagażem emocjonalnym

Kiedy para jest małżeństwem od dłuższego czasu, mogą wystąpić pewne zmiany i problemy intymne w związku .

Mogą być zbyt zajęci swoją pracą i innymi codziennymi obowiązkami, co może prowadzić do tego, że drugi partner poczuje się zaniedbany.

Kiedy para nie może spędzać razem wystarczająco dużo czasu z pewnością pojawią się problemy z intymnością w związkach.

W małżeństwie ważne jest, aby para czuła bliskość fizyczną i emocjonalną. Mogą się od siebie oddalić, jeśli nie rozwiążą swoich problemów problemy z intymnością szybko.

Oto kilka sposobów, jak sobie z tym poradzić zaburzenia intymności i jak przezwyciężyć problemy z intymnością .

Zobacz także: Znaki, że boisz się intymności

Rozpoznaj oznaki problemów z intymnością

Zanim zaczniesz zajmowanie się kwestią intymności, musisz najpierw rozpoznać, że twój związek wykazuje objawy zaburzeń intymności .

Małżonkowie powinni nauczyć się rozpoznawać oznaki problemów intymnych, i powinni spróbować dowiedzieć się, dlaczego mają kłopoty z intymnością w ich związku.

Jeśli czujesz się sfrustrowany seksualnie lub czujesz nie czujesz się komfortowo z intymnością w twoim związku , to z pewnością jest problem, który należy naprawić.

Oto kilka oczywistych oznak, że Twój związek ma problemy z intymnością:

• Nie czuje się komfortowo z otwartością emocjonalną
• Często jesteś niedostępny, gdy twój partner cię potrzebuje
• Twój związek zwykle nie trwa długo (mniej niż rok)
• Wahający się przed podjęciem zobowiązania
• Brak zainteresowania seksualnego na wczesnym etapie związków

Zrozumcie wzajemne oczekiwania

Oczekiwania są nieodłączną częścią każdego związku, a spełnienie, które możesz uzyskać ze związku, lub nie, zależy w dużym stopniu od tego, jak dobrze Ty i Twój partner jesteście w spełnianiu wzajemnych oczekiwań.

Fizyczna intymność lub kwestie intymności seksualnej w małżeństwie zdarza się, gdy pary mają wobec siebie różne oczekiwania. Czasami ktoś w związku może chcieć seksu bardziej niż inny.

Kiedy fizyczna potrzeba nie zostanie zaspokojona, pojawi się uczucie frustracji i zaniedbania.

W większości przypadków mąż i żona mogą mieć różne wyobrażenia na temat tego, czym jest intymność, iz tego powodu nie wiedzą, jak zaspokajać swoje potrzeby, a czasami nawet zaczynają unikanie intymności .

Więc jak zbliżyć się do kogoś z problemami intymności?

Komunikacja jest kluczem do zrozumienia wzajemnych oczekiwań i potrzeb. Pary powinny rozmawiać o tym, czego chcą, a każda z nich powinna być gotowa na kompromis, aby oboje byli fizycznie usatysfakcjonowani.

Porozmawiaj o swoich obawach

Jak wspomniano wcześniej, komunikacja jest niezbędna do zrozumienia potrzeb partnera.

W każdym związku ważne jest, aby pary mogły się zająć co powoduje problemy z intymnością i porozmawiaj jakie problemy z intymnością paraliżują ich związek .

Powinni otwarcie mówić o wszystkim, co im przeszkadza i uniemożliwianie im fizycznego zbliżenia się do małżonka.

Pary powinny móc rozmawiać o swoich doświadczeniach seksualnych z przeszłości. Powinni również otwarcie mówić o swojej niepewności i lękach, które powodują zahamowanie intymności.

Kwestie dotyczące zaufania i zaangażowania powinny być również omawiane w każdej relacji, z którą trzeba sobie poradzić emocjonalne problemy z intymnością , aby małżonek wiedział, jak sprawić, by poczuł się bezpieczniejszy i kochany.

Rozpoznaj czynniki zewnętrzne

Przyczyną problemów intymnych w związku może być również wiele czynników zewnętrznych, nad którymi nie ma dużej kontroli. Kobiety z problemami intymnymi lub mężczyźni z problemami intymnymi mogą czuć się zainspirowani czynnikami spoza ich małżeństwa lub związku.

Kiedy jedno lub oboje z pary są rozpraszani przez problemy w pracy lub problemy osób z ich dalszej rodziny, może to znacznie wpłynąć na intymność.

Kiedy para jest zestresowana innymi rzeczami, bliskość będzie ostatnią rzeczą, o której myślą.

Nikt nie może naprawdę zapobiec występowaniu problemów.

Ale to, co możesz zrobić, to zdać sobie sprawę, że te problemy odwracają Twoją uwagę od bliskości współmałżonka. Zarówno mąż, jak i żona powinni nauczyć się brać rzeczy pojedynczo i umieć żyć teraźniejszością.

Naucz się odkładać na bok swoje problemy i poświęć czas na skupienie uwagi i miłości na partnerze, gdy tylko masz szansę być sam.

Rozważ kwestie medyczne

Winowajcą mogą być również problemy medyczne kwestie intymności w małżeństwie. Zdrowie osoby może znacznie wpłynąć na popęd seksualny i sprawność seksualną. Na przykład, jeśli mężczyzna ma zaburzenia erekcji, wpłynie to na jego pewność siebie w łóżku.

Będzie unikać intymności z żoną, aby nie zauważyła problemu.

Z drugiej strony kobieta może również nie mieć pożądania seksualnego z powodu braku równowagi hormonalnej, a seks z mężem może stać się bardziej bolesnym obowiązkiem niż przyjemnym doświadczeniem.

Jeśli ty odkryj te problemy wpływające na Twoje życie seksualne i zastanawiasz się jak radzić sobie z problemami intymności, powinieneś szukać pomocy i znaleźć lekarstwo na te schorzenia.

Zajmowanie się bagażem emocjonalnym

Wreszcie wiedzieć jak pomóc komuś, kto ma problemy z intymnością pary powinny mieć możliwość dzielenia się emocjonalnymi bólami i cierpieniami z małżonkiem.

Jeśli ktoś w związku odczuwa choćby cień złości lub urazy do swojego partnera, to para ma coś, co go rozdziera.

Pary powinny wspólnie pracować nad znalezieniem sposobów leczenia blizn emocjonalnych i rozwiązania wszelkich problemów, które sprawiają, że postrzegają swojego małżonka bardziej jako wroga niż kochanka.

Nigdy nie należy lekceważyć kwestii intymności w małżeństwie. Kiedy potrzeby fizyczne nie są zaspokajane, pary są bardziej podatne na niewierność lub, co gorsza, na wypadanie z miłości. Gdy zdasz sobie sprawę, że masz te problemy w swoim związku, podejmij kroki, aby poprawić swoją intymność ze współmałżonkiem.

Udział: