7 konkretnych sposobów współczucia dla siebie może ulepszyć twoje małżeństwo
Porady Dotyczące Związków / 2025
W tym artykule
Przez lata piłka nożna w telewizji była tradycyjnym źródłem konfliktów między wieloma parami, z opowieściami o małżonkach walczących o uwagę telewizji. Obecnie dominuje stosunkowo nowa forma rozrywki - gry online.
Ci młodzi chłopcy i dziewczęta, którzy jako pierwsze pokolenie spędzili dzieciństwo zanurzeni w wirtualnej rzeczywistości gier wideo, teraz dorośli i weszli w romantyczne relacje. Jak więc współczesne małżeństwa poradziły sobie z tym rozwojem?
Chociaż obecnie dorośli spędzają wiele godzin na graniu w gry komputerowe, kiedy hobby staje się obsesją i jakie tarcia może to powodować w małżeństwie?
Małżonkowie mogą mieć trudności z komunikowaniem się, gdy partner zostaje wciągnięty w wir gier online, co może sprawić, że poczują się zaniedbani.
Posiadanie znaczącej osoby, która wydaje się działać na autopilocie przez większość czasu, może wywołać uczucie samotności i stworzyć dystans między obiema stronami.
A kiedy partner przedkłada grę nad swój związek i wszelkie wspólne obowiązki, nie będzie to zaskakujące, że wpłynie to na poczucie własnej wartości.
DO Ankieta z firmy Graysons Solicitors odkryła, że jedna na osiem par w Wielkiej Brytanii spiera się o gry komputerowe. Pomijając tych, którzy nie grają w gry komputerowe, jeden na 15 powiedział, że problem miał poważny wpływ na ich związek.
Badanie to wynika z wiadomości, że Fortnite i inne gry online zostały uznane za przyczyniające się do około 5% rozwodów w Wielkiej Brytanii w zeszłym roku.
Chociaż ta sytuacja może być bardzo frustrująca, może istnieć szansa, że jest to symptom czegoś nieco bardziej niepokojącego; Twój partner może cierpieć na zaburzenia gry. Światowa Organizacja Zdrowia niedawno uznała ten problem za stan zdrowia psychicznego w 2018 roku i stwierdził, że 3,5% graczy jest podobno podatnych na objawy. Obejmuje to niekontrolowaną i uporczywą chęć grania w gry, co może spowodować, że cierpiący na to rozwinie zniekształcony pogląd na rzeczywistość i pozostaną emocjonalnie oderwani.
Warunek jest również powiązany z uzależnieniem od internetu, które dotyka prawie 6% światowej populacji , Według badania. Często wiąże się to z depresją, lękiem i nadużywaniem substancji odurzających, a osoby z istniejącymi wcześniej problemami ze zdrowiem psychicznym mogą być bardziej podatne na uzależnienie online.
Świadomość, że twój partner cierpi na zaburzenia gry, oznacza rozpoznanie objawów, takich jak defensywność, pobudzenie i poczucie winy, a także problemy fizyczne, takie jak zaburzenia snu i przyrost masy ciała.
Jeśli podejrzewasz, że Twój współmałżonek cierpi na którekolwiek z tych nałogów, nie martw się - jest kilka sposobów, w jakie możesz pomóc.
Rozpoczęcie tego procesu oznacza uczciwą rozmowę - bez złości - o tym, jak ich zachowanie wpływa na Ciebie. Mogą mieć wrażenie, że ich atakujesz, a to może sprawić, że będą się wahać, czy się otworzyć. Jednak ważne jest, aby zachować spokój. Daj im znać, że mają Twoje wsparcie i miłość.
Aby naprawić wszelkie szkody, jakie nałóg wyrządził Twojemu małżeństwu, Twój partner musi najpierw zaakceptować, że ma problem.
Gdy to zrobią, należy zasięgnąć porady lekarza. Dostępnych jest kilka opcji leczenia, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), grupy wsparcia i opracowywanie strategii radzenia sobie. Ostatecznie twój partner może pomóc naprawić twój związek tylko wtedy, gdy zechce dokonać zmiany.
Udział: