Jak konstruktywnie radzić sobie z różnicami w związkach

W tym artykule

• Eskalacja
• Unikanie konfliktów
• Jak radzić sobie z nieporozumieniami w związku
• Możemy się nie zgadzać i nadal się kochać

Zawsze mówię parom – to nie problem, że macie różnice w związkach.

Różnice w związkach to naprawdę dobra rzecz!

Raczej tak para pokonuje niezgodność w związkach , zajmuje się różnicami i nieporozumieniami w relacjach, które mają znaczenie.

I żeby było jasne, kiedy mówię o różnicach, nie mam na myśli tego, że jedno z Was lubi tajskie jedzenie, a drugie indyjskie. Mam na myśli to a różnica perspektyw , opinii, potrzeb itp. To właśnie wtedy nasze różnice naprawdę naciskają na nasze guziki!

Według Model rozwoju autorstwa dr Ellyn Bader i Petera Pearsona , są 2 popularne typy par, jeśli chodzi o zarządzanie różnicami w związkach.

Eskalacja

To jest wtedy, gdy obwiniamy, wpadamy w złość, krytykujemy naszego partnera, twierdząc, że mamy rację. I wierzymy, że gdyby nasz partner po prostu zrozumiał i zgodził się z nami, to byłoby dobrze. Nadgodziny, te wzorce mogą prowadzić do niechęci, Nie rozwiązane problemy i gniew.

Unikanie konfliktów

To wtedy po prostu chcemy zachować spokój, więc idziemy razem, aby się dogadać.

Uginamy się i nie inicjujemy trudnych tematów, szybko się zgadzamy, ponieważ nie chcemy obciążać partnera, denerwować go ani powodować kłótni. Nadgodziny, te wzorce mogą prowadzić do nudy i po prostu czuć się jak współlokatorzy.

Oba powyższe typy są powszechne, ale po prostu nie działają tak dobrze dla par w romantycznym związku i prowadzą tylko do większej liczby różnic w związkach.

Jak radzić sobie z nieporozumieniami w związku

Największym prezentem, jaki możesz dać swojemu związkowi, jest: zobaczyć, zrozumieć i weryfikuj się nawzajem . To znacznie przebije różnice w związkach, puste.

To podstawowa ludzka potrzeba, którą wszyscy mamy. Problem polega na tym, że tak trudno to zrobić, gdy nie zgadzamy się z tym, co słyszymy. Ale oczywiście nie zawsze się zgodzisz, jesteście 2 różnymi osobami.

Oto przykład, którym mogę się z wami podzielić. Mój mąż i ja prowadziliśmy samochód i wyjaśniał mi sytuację. Kiedy przerwał, powiedziałem:

Michelle: Czy to w porządku, jeśli powiem ci swoją opinię?

Mój mąż: Jasne, brzmi jakbyś to rozgryzła.

Pauza. Czy to czułeś?

Cóż, zrobiłem to w tamtym czasie, czułem się jak sarkastyczna odpowiedź od niego do mnie. Natychmiast poczułem ucisk w żołądku. Łatwo byłoby odpalić, jak to robiłem w przeszłości, ale był to wzór, który postanowiłem zmienić. Więc zamiast tego postanowiłem zadać mu pytanie.

Michelle: Czy chciałeś być sarkastyczny w tym, co właśnie powiedziałeś?

Mój mąż: Nie, nie zrobiłem – chodziło mi o to, że brzmi tak, jakbyś miał kilka myśli, o których mógłbyś mi opowiedzieć.

Cieszę się, że zapytałem. Ciężko było zadać pytanie, kiedy zostałem wyzwolony, ale otrzymałem wielką nagrodę za moje wysiłki.

Obejrzyj również ten film o tym, jak pogłębić więź ze współmałżonkiem:

Możemy się nie zgadzać i nadal się kochać

Wyzwaniem jest: trzymaj się, odkrywaj i bądź ciekawy prawdy swojego partnera, w swoim związku, nawet jeśli jest inny niż twój.

To główny klucz do połączenia, zwiększonej intymności, Świetna komunikacja i rozwiązywanie konfliktów. Jeśli nie możesz tego zrobić w ferworze, warto zrobić sobie przerwę, abyś znów mógł czuć się trzeźwo w swojej komunikacji.

Ponadto ważne jest, aby przypominać sobie, aby nie dopuścić do różnic w związkach zniszczyć więź miłości dzielisz się ze swoim partnerem.

Warto pamiętać, że oboje zainwestowaliście czas i dużo pielęgnowania w budowanie więzi. Nie pozwól bycia różne osobowości w związkach być przeszkodą na drodze do zadowolenia i długowieczności związku.

Zapraszam Cię do podjęcia tego wyzwania, aby przezwyciężyć różnice w związkach i pamiętać, że to nie góra, którą zdobywamy, ale nas samych. ~ Edmond Hilary

Również w przypadku jakichkolwiek dalszych pytań dotyczących przygotowania się do udanego małżeństwa, możesz się z nami skontaktować tutaj . Jeśli chcesz szukać sesji telezdrowia, nie wahaj się szukać silnego wsparcia dla swojego związku, jesteśmy tam dla Ciebie .

Udział: