Rozpoznawanie przemocy w małżeństwie - co to jest przemoc werbalna?

Rozpoznaj przemoc w małżeństwie

W tym artykule

Kiedy ludzie słyszą słowo „znęcanie się”, często kojarzą go z przemocą fizyczną. Ale jest inny rodzaj znęcania się, który nie wiąże się z żadnym fizycznym bólem: przemoc słowna. Przemoc werbalna może nie zranić fizycznie, ale szkody psychiczne i emocjonalne, jakie może spowodować, mogą zniszczyć poczucie własnej osoby. Co to jest zniewaga werbalna?

Przemoc słowna ma miejsce, gdy jedna osoba używa języka, aby zranić inną. W związku często to mężczyzna jest mężczyzną, który dopuszcza się przemocy werbalnej, ale są też kobiety, które stosują przemoc słowną, chociaż jest to rzadkie. Przemoc słowna jest „ukrytą” przemocą w porównaniu z przemocą fizyczną, ponieważ nie pozostawia widocznych śladów. Jednak zniewaga werbalna może być równie szkodliwa, ponieważ podkopuje poczucie własnej wartości, poczucie własnej wartości ofiary, a ostatecznie także jej wizję rzeczywistości.

Zasadniczo przemoc werbalna polega na używaniu języka w celu przekonania osoby, że rzeczywistość, jaką wydaje im się, że ją zna, jest fałszywa i tylko wizja rzeczywistości sprawcy jest prawdziwa. Przemoc werbalna jest złożona i ma wpływ. Sprawca wykorzystuje tę formę dyskretnego znęcania się w kółko, aby przełamać poczucie rzeczywistości swojej partnerki i zdominować ją.

Werbalny napastnik zastosuje następujące techniki, aby wyrządzić krzywdę i kontrolować swoją ofiarę:

Krytyka, zarówno jawna, jak i ukryta

Osoby stosujące przemoc słowną stosują krytykę, aby utrzymać ofiarę w stanie wątpliwości co do własnej wartości. „Nigdy nie zrozumiecie tych instrukcji, pozwólcie, że złożę szafkę” to przykład skrytej krytyki. W takim przypadku werbalny napastnik nie mówi wprost, że jego partner jest głupi, ale wnioskuje, że nie pozwala partnerowi na samodzielne wykonanie projektu.

Osoby stosujące przemoc słowną nie są poza tym, że używają otwartej krytyki, ale rzadko robią to publicznie. Za zamkniętymi drzwiami nie zawahają się przyzywać swoich partnerów, robić uwagi na temat fizycznego wyglądu partnera i nieustannie ich poniżać. Powodem tego nadużycia jest trzymanie partnera pod swoją kontrolą i nie pozwalanie mu myśleć, że jest w stanie opuścić związek. W umyśle ofiary nikt inny nie mógł ich kochać, ponieważ wierzy w to, kiedy sprawca mówi im, że są głupi, bezwartościowi i nie da się ich kochać.

Negatywne komentarze na temat wszystkiego, co lubi partner

Gdy nie krytykuje swojego partnera, słowny napastnik oczernia wszystko, co jest ważne dla ofiary. Może to obejmować religię, pochodzenie etniczne, rozrywki, hobby lub pasje. Sprawca oczerni przyjaciół i rodzinę ofiary i powie im, że nie powinni się z nimi zadawać. Wszystko to wynika z potrzeby odizolowania partnera sprawcy werbalnego od zewnętrznych źródeł, aby partner stawał się od niego coraz bardziej zależny. Celem jest odcięcie ofiary od wszelkiej radości lub miłości poza nią i dalsze sprawowanie całkowitej kontroli.

Używanie gniewu do zastraszania

Werbalny prześladowca szybko się złości, a gdy zostanie sprowokowany, wrzeszczy i krzyczy obelgi pod adresem ofiary. Nie ma zdrowych technik komunikacji stosowanych do rozwiązywania konfliktów, ponieważ sprawca nie rozumie, jak wykorzystać produktywne umiejętności rozwiązywania konfliktów. Osoby dopuszczające się przemocy przechodzą od zera do sześćdziesięciu w 30 sekund, zagłuszając próby racjonalnego mówienia przez partnera. W efekcie, werbalny napastnik używa krzyku, aby położyć kres wszelkim rozsądnym próbom rozwiązania problemów w związku. To ich droga lub autostrada. Co prowadzi do kolejnej definicji zniewagi werbalnej:

Wykorzystywanie gróźb do manipulowania partnerem

Werbalny napastnik nie chce słyszeć strony ofiary i przerywa jej wyjaśnienie groźbą. „Jeśli się teraz nie zamkniesz, wyjdę!” Sprawca wykorzysta również groźby, aby wzmocnić inne formy znęcania się, takie jak zażądanie, abyś wybrał między nim a rodziną, „albo inaczej”! Jeśli wyczuje, że myślisz o opuszczeniu związku, zagrozi, że zamknie cię z domu / zabierze dzieci / zamrozi wszystkie aktywa, żebyś nie mógł dostać się na konta bankowe. Werbalny napastnik chce, abyś żył w stanie strachu, zależności i wrażliwości.

Używanie ciszy jako mocy

Werbalny znęcający się wykorzysta milczenie jako sposób „ukarania” partnera. Zamrażając je, będą czekać, aż ofiara przyjdzie żebrać. „Proszę, porozmawiaj ze mną” - to słowa, które sprawca chce usłyszeć. Mogą przez długi czas nie mówić, aby pokazać swojemu partnerowi, jaką moc mają w związku.

Osoby stosujące przemoc werbalną chcą, abyś myślał, że jesteś szalony

Aby uzyskać kontrolę nad tobą, będą cię „gasić”. Jeśli zapomną o wykonaniu zadania, o które ich prosiłeś, powiedzą ci, że nigdy ich nie prosisz, że „musisz się starzeć i starzeć”.

Odmowa

Osoby stosujące przemoc słowną powiedzą coś bolesnego, a kiedy do nich zadzwonisz, zaprzeczaj, że taki był ich zamiar. Zrzucą na ciebie odpowiedzialność, mówiąc, że „źle ich zrozumiałeś” lub „miało to być żartem, ale nie masz poczucia humoru”.

Teraz, kiedy już wiesz, czym jest obelga werbalna, czy identyfikujesz się z czymkolwiek tutaj napisanym? Jeśli tak, poproś o pomoc terapeutę lub schronisko dla kobiet. Zasługujesz na związek ze zdrową, kochającą osobą, a nie z kimś, kto jest agresywny. Proszę, działaj teraz. Twoje samopoczucie zależy od tego.

Udział: