Zwróć uwagę na te 10 oznak niezdrowej zależności emocjonalnej w swoim związku

W tym artykule

• Zazdrość
• Zależność do walidacji
• Chęć dominacji
• Polegaj na współmałżonku dla poczucia własnej wartości
• Nie wierzysz już w życie bez nich
• Zawsze jesteś ze swoim współmałżonkiem
• Czujesz się wyjątkowo niepewnie
• Brakuje planów z innymi, aby być z nimi
• Wygląd ma większe znaczenie
• Chcesz zmienić współmałżonka

Idea zakochania jest rzeczywiście piękna, prawda?

Doskonałość i zalety zdrowego życia miłosnego pokazywane w filmach, sezonach, powieściach itp. Są czymś, czego wszyscy pragną w pewnym momencie swojego życia, aby przeżyć pełnię.

Jednak niektórzy z nas są zbyt pogrążeni w tym, że uważamy, że bez naszej znaczącej osoby jesteśmy niekompletni. Z tego powodu wielu z nas kończy nawiązanie kontaktów zbyt wcześnie, pośród pragnień i ma tendencję do zwracania uwagi na sygnały ostrzegawcze i rzeczy, które należy odnotować przed zobowiązaniem się komuś do końca życia.

Wkrótce dla takich osób przywiązanie emocjonalne lub uzależnienie od partnera jest rzeczą normalną. Tacy ludzie nieświadomie traktują relacje jako źródło napędzania walidacji i poczucia własnej wartości.

Niestety, badania i raporty sugerują, że jest to niezdrowe dla związku, ponieważ doprowadziło to do zerwania relacji, a ludzie są winni „podjęcia tego zbyt wcześnie”. Dlatego ważne jest, aby każdy z nas sprawdził, czy jesteśmy ”. jesteśmy naprawdę zakochani, czy też jesteśmy po prostu emocjonalnie zależni od naszego małżonka.

Oto 10 znaków, które pomogą Ci to zrozumieć

1. Zazdrość

Jeśli w niewytłumaczalny sposób nienawidzisz, gdy twój współmałżonek spędza czas z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami lub jakąkolwiek inną osobą poza tobą, możesz być od nich emocjonalnie zależny.

Takie uczucia i zachowanie pokazują, że nie chcesz akcjonariusza, jeśli chodzi o uwagę partnera.

Możesz także robić rzeczy, aby powstrzymać swojego partnera przed spotkaniami z innymi, a tym samym stwarzać problemy i szkodzić twojej więzi.

Należy jednak pamiętać, że czasami odrobina zazdrości jest normalną cechą i wskazuje, że ty lub twój partner jesteście naprawdę zaborczy, kochający i troszczący się o siebie nawzajem.

2. Zależność do walidacji

Docenianie poglądów i uczuć partnera do ciebie to bardzo dobra rzecz.

Jeśli jednak ich opinia lub aprobata jest dla Ciebie ważniejsza niż Twoja, jest to powód do zmartwień. Jest dla nas bardzo ważne, abyśmy wiedzieli, że nawet naszym partnerom nie należy ufać bardziej niż sobie.

3. Chęć dominacji

To bardzo silny znak wskazujący na brak emocjonalnej niezależności.

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które chcą kontrolować swojego współmałżonka i denerwujesz się, jeśli sprawy nie układają się po twojej myśli, oto zła wiadomość dla ciebie.

4. Polegaj na współmałżonku dla poczucia własnej wartości

Proszenie partnera o proste komplementy to normalna rzecz. Jednak ludzie emocjonalnie zależni od współmałżonka pragną być przez cały czas obsypywani komplementami.

Tacy ludzie czują się naprawdę przygnębieni, jeśli tego nie rozumieją, ponieważ zaczynają wątpić w siebie. To zachowanie i charakterystyka pokazują, jak „potrzebują” tego potwierdzenia, ponieważ nie są zakochani, ale są emocjonalnie zależni.

5. Nie wierzysz już w żadne życie bez nich

Uważasz, że po odejściu partnera nie miałbyś sensu w życiu i masz silne poczucie, że nie byłbyś w stanie poradzić sobie z jego nieobecnością.

6. Zawsze jesteś ze swoim współmałżonkiem

Może się wydawać, że jest to kwestia „kilku celów”, ale ważne jest, aby pamiętać, że czasami każdy potrzebuje osobistej przestrzeni.

Jeśli nigdy nie zostawisz partnera w spokoju, może to oznaczać, że jesteś od niego zbyt zależny.

7.Czujesz się wyjątkowo niepewnie

Czasami poczucie niepewności jest całkowicie w porządku.

W końcu wszyscy jesteśmy ludźmi i boimy się; jednym z nich może być utrata bliskiej osoby, czyli partnera. Jeśli jednak przez cały czas czujesz się niepewnie i zmartwiony do tego stopnia, że ​​stajesz się zbyt zaborczy, oznacza to uzależnienie emocjonalne.

Po prostu masz ochotę zamknąć je w tej relacji z tobą i obawiasz się, że każda inna osoba wokół nich może ich od ciebie odebrać.

8. Brakuje planów z innymi, aby być z nimi

Czasami porzucanie innych dla ukochanej osoby może wskazywać, że twój partner jest twoim priorytetem numer jeden. Jednak okazywanie tego zachowania „za każdym razem” jest znakiem ostrzegawczym.

9. Wygląd ma większe znaczenie

Bardziej martwisz się tym, jak wyglądają twoi partnerzy, niż oryginalnością.

Chcesz, aby Twój partner wyglądał jak idealna istota w tłumie i chcesz, aby Twoja rodzina i przyjaciele uznali go za dobrego.

Co więcej, czasami mogą być w nim rzeczy, których tak naprawdę nie lubisz, ale jest w porządku, jeśli ludzie wokół ciebie to aprobują, ponieważ najwyraźniej bardziej zależy ci na tym, jak wygląda twój małżonek, niż na tym, kim on / ona jest. To bardzo mocny znak ostrzegawczy.

10. Chcesz zmienić współmałżonka

Chęć zmiany partnera może być czymś normalnym. Jednak chcąc je całkowicie zmienić i nie jest zadowolony z tego, z kim naprawdę wskazują na twoją zależność emocjonalną, dlaczego inaczej miałbyś z nimi być?

Udział: