Pozostawanie w kontakcie z nastolatkiem

Sposoby łączenia się z nastolatkiem

W tym artykule

Chociaż w większości jest to niewypowiedziane, nastolatki zazwyczaj zadają dwa pytania przez cały czas. „Czy jestem kochany?” i „Czy mogę znaleźć własną drogę?” Rodzice często angażują się w skupianie większości swojej energii na odpowiadaniu na drugie pytanie i zaniedbanie pierwszego. To naturalne, że nastolatki albo sprawdzają, albo przekraczają granice wyznaczone przez rodziców. Kiedy granice są testowane, trudno o tym pamiętać WHO jesteś jako rodzic jest ważniejszy niż co robisz jako rodzic. Innymi słowy, ważne jest, abyśmy nie przywiązywali własnej wartości do tego, co myślimy o naszym rodzicielstwie. Jeśli to zrobimy, nie będziemy w stanie konsekwentnie udzielić odpowiedzi na pierwsze pytanie.

Większość nastolatków konsekwentnie boryka się z trzema głównymi problemami. Pierwsza to „czy nie przeszkadza mi mój wygląd?” Jest to bezpośrednio związane z ich poczuciem własnej wartości. Drugi to „czy jestem wystarczająco inteligentny lub zdolny do odniesienia sukcesu w życiu?” Jest to bezpośrednio związane z ich poczuciem kompetencji. Trzeci to „czy pasuję i czy moi rówieśnicy mnie lubią?” Jest to bezpośrednio związane z poczuciem przynależności. Oto trzy podstawowe potrzeby nastolatków.

Rodzice mogą odwracać się od pomagania nastolatkom w odpowiadaniu na te pytania, zbytnio koncentrując się na ich zachowaniu. Przez lata mówiłem wielu rodzicom, że za 10 lat nie będzie miało znaczenia, ile brudnych naczyń zostanie w zlewie lub inne prace zostaną niewykończone. Liczy się to, czy Twoje dorosłe dziecko bez wątpienia będzie wiedziało, że jest kochane bezwarunkowo i że jesteś w związku. Musimy przypomnieć, że nie ma możliwości stałego wpływu, jeśli nie utrzymujemy związku.

Trzeba być wysłuchanym

Wszyscy mamy kilka potrzeb, a ich zaspokojenie nigdy nie jest ważniejsze niż w latach młodzieńczych. Pierwsza to potrzeba bycia wysłuchanym. Bycie wysłuchanym to nie to samo, co zgadzanie się z nastolatkiem. Jako rodzice często odczuwamy potrzebę poprawiania naszych nastolatków, gdy dzielą się rzeczami, które uważamy za nierozsądne lub po prostu złe. Jeśli robi się to regularnie, przerywa komunikację. Wiele nastolatków (zwłaszcza chłopców) traci zdolność komunikowania się. Trudno nie próbować wyciągnąć z nich informacji. Najlepiej nieustannie przypominać nastolatkowi, że jesteś dostępny.

Potrzeba afirmacji

Drugą potrzebą jest afirmacja. To potwierdza to, co robią. Często jako rodzice czekamy z potwierdzeniem, aż coś opanują, wystawią ocenę, którą naszym zdaniem powinien był, lub zrobią dokładnie to, o co poprosiliśmy. Zachęcam rodziców do afirmacji do zbliżenia. Jeśli nastolatek odniesie sukces w jakiejś części zadania, zapewnij to, zamiast czekać na całkowity sukces. Często ludzie, którzy zapewniają dziecku lub nastolatkowi afirmację, stają się ludźmi, którzy mają największy wpływ. Cały czas słyszymy historie o tym, jak konkretny trener, nauczyciel lub jakaś autorytet, poprzez afirmację, wpłynął na nasze życie.

Trzeba być błogosławionym

Trzecią potrzebą jest błogosławieństwo. Nastolatek nie musi nic robić. Jest to bezwarunkowa akceptacja, której nie należy się zapracować na to, kim jesteś. To jest konsekwentne przesłanie, że „bez względu na to, kim się staniesz, co zrobisz lub jak wyglądasz, będę cię kochać, ponieważ jesteś moim synem lub córką”. Tej wiadomości nie można za dużo mówić.

Potrzeba fizycznego uczucia

Czwartą potrzebą jest fizyczne uczucie. Liczne badania wykazały, że po około czwartym roku życia większość rodziców dotyka swoich dzieci tylko wtedy, gdy wymaga tego konieczność, tj. Ubieranie się i rozbieranie, wsiadanie do samochodu, dyscyplina. W wieku nastoletnim nadal jest niezwykle ważne. Okazywanie fizycznego uczucia w wieku nastoletnim może stać się niezręczne, szczególnie w przypadku ojca i córki. Może wyglądać inaczej, ale potrzeba fizycznego uczucia się nie zmienia.

Trzeba być wybranym

Należy wybrać piątą potrzebę. Wszyscy pragniemy być wybranymi do związku przez kogoś innego. Większość z nas pamięta niepokój związany z czekaniem, w jakiej kolejności zostaniemy wybrani do kickballu podczas przerwy. Bycie wybranym jest szczególnie ważne dla nastolatków. Kiedy nastolatkowi najtrudniej kochać lub cieszyć się nim, jest to najważniejszy czas, o którym wie, że wybierasz z nim przebywanie. Zachęcam rodzica do regularnego spędzania indywidualnego czasu z każdym dzieckiem. Świetny przykład znaczenia bycia wybranym znajduje się w filmie Forrest Gump. Pierwszego dnia w szkole Jenny wybrała Forrest do siedzenia obok niej w autobusie, po tym jak wszyscy inni go odwrócili. Od tego dnia Forrest był zakochany w Jenny.

Zaspokojenie tych potrzeb może zapewnić nam łączność z naszymi nastolatkami i pomóc im w rozwijaniu poczucia własnej wartości, kompetencji i przynależności.

Udział: