Sprawdź kondycję swojego małżeństwa

Sprawdź swoje małżeństwo

W tym artykule

Gdyby ktoś cię zapytał pytania oceniające małżeństwo dzisiaj jest całkiem spora szansa, że ​​zapytają cię o coś w rodzaju: „A więc, jak bardzo jesteś szczęśliwy związek ? ”

I chociaż jest to zdecydowanie istotne pytanie (do którego dojdziemy pod koniec tego artykułu), uważamy, że jeszcze ważniejsze dla oceny relacji jest „Jak zdrowy czy twoje małżeństwo? ”

Kiedy twoje małżeństwo jest zdrowe, oznacza to, że jest zdrowe, pełne wigoru i sprawia, że ​​oboje jesteście szczęśliwi. A kiedy jest w takim stanie, może przynieść ci korzyść tylko duchową, emocjonalną, a nawet fizyczną.

Dlatego uważamy, że tak ważne jest, aby pary korzystały z narzędzi oceny małżeństwa, takich jak przeprowadzanie własnych przydatność do małżeństwa testować od czasu do czasu.

Zasadniczo jest to seria pytań „oceny stanu małżeństwa”, które ty i twój małżonek powinniście sobie zadać, aby upewnić się, że oboje czujecie, że wasze małżeństwo dobrze się układa.

Jeśli nigdy nie przeprowadzałeś testu zdrowego związku lub test zdrowia małżeństwa , oto (w przybliżeniu) 10-minutowy test kondycji małżeńskiej, który zalecamy wykonać dziś wieczorem po powrocie do domu z pracy lub w weekend, gdy masz trochę przestoju.

Czy jesteś gotowy na ten test małżeński?

Zacznijmy:

1. Czy spędzacie razem czas?

Niektóre pary uważają, że dopóki dzielą łóżko, spędzają czas we dwoje. Chociaż to z pewnością zdrowy znak małżeństwa, że ​​śpisz w tym samym pokoju, czas spędzony na wartości musi składać się o wiele więcej.

Chodzisz na randki (bez dzieci)? Czy co roku wyjeżdżacie razem na romantyczne wyjazdy? Czy raz w tygodniu rezerwujesz czas na obejrzenie filmu na kanapie lub wspólne przygotowanie obiadu?

To pytanie oceny małżeństwa pomoże ci uświadomić sobie, jak bardzo przedkładasz swoje małżeństwo nad inne sprawy. Spędzając czas ze swoim współmałżonkiem, przekazujesz wiadomość, że są dla ciebie priorytetem - i to jest tak ważny krok w każdym związku małżeńskim.

2. Jak często uprawiasz seks?

Chociaż częstotliwość seksu różni się w zależności od wieku, harmonogramu, stanu zdrowia i osobistych preferencji pary, jeśli angażujesz się ze sobą mniej niż 10 razy w roku, formalnie rzecz biorąc, jesteś w małżeństwie uznawanym za bezpłciowe.

Seks jest jedną z głównych cech związku małżeńskiego, która odróżnia go od wszystkich innych. To cię wiąże duchowo. Łączy cię emocjonalnie. Poza tym wiąże się z tym wiele fizycznych korzyści.

Dzieje się tak, ponieważ seks pomaga wzmocnić odporność, zwiększyć elastyczność i uwolnić się od stresu i napięcia. Nie ma co do tego wątpliwości. Jednym z najlepszych przejawów zdrowego małżeństwa jest para, która prowadzi zdrowe i konsekwentne życie seksualne.

test sprawności małżeńskiej

3. Czy twój współmałżonek jest twoim najlepszym przyjacielem?

Po ślubie partner nie powinien być jedynym przyjacielem, jakiego masz; ale jeśli są Twoim najlepszym przyjacielem, to dobrze. Oznacza to, że są pierwszą osobą, do której wybierasz się ze swoimi uczuciami, wątpliwościami i lękami, a także z potrzebami emocjonalnymi.

To pierwsza osoba, do której szukasz wsparcia i zachęty. To rada pierwszej osoby, którą bierzesz (i szanujesz).

Jedną z największych korzyści płynących z bycia najlepszymi przyjaciółmi ze współmałżonkiem jest fakt, że może to pomóc udowodnić swoje małżeństwo; zwłaszcza jeśli chodzi o unikanie potencjalnych emocji sprawy .

4. Czy ustaliliście zdrowe granice (nawet między sobą)?

Bycie małżeństwem polega na „stawaniu się jednym” z drugą osobą. Jednocześnie jednak nie powinno to odbywać się kosztem utraty własnej indywidualności. Część tego polega na wyznaczaniu zdrowych granic, nawet w ramach związku małżeńskiego.

Jedna książka, która może ci w tym pomóc, to Granice małżeństwa autorstwa Henry'ego Clouda i Johna Townsenda. W granicach chodzi o szacunek i kultywowanie, które jest równie ważne jak kochanie partnera.

5. Czy masz przygotowany plan finansowy i emerytalny?

Sprawność małżeńska to także kondycja finansowa. Mając to na uwadze, czy ty i twój partner macie plan finansowy? Pomaga Ci wyjść z długów, zaoszczędzić pieniądze i utrzymać dobrą zdolność kredytową? A co z emeryturą?

Coraz więcej artykułów jest publikowanych na temat tego, że wiele osób będzie musiało pracować daleko po osiągnięciu wieku emerytalnego, więc nie ma czasu jak teraz, aby wprowadzić plany, aby upewnić się, że nie jesteś jednym z nich.

6. Czy jesteś szczęśliwy?

Każdy żonaty powie ci, że małżeństwo to ciężka praca. Dlatego oczekiwanie szczęścia w związku jest nierealne wszystko czasu.

Ale jeśli jest to zdrowy związek, prawie każdego dnia powinieneś być w stanie znaleźć chwile, które sprawią, że będziesz się uśmiechać, chichotać lub śmiać, a na pewno nie powinieneś czuć strachu, niepokoju, niepokoju lub nieszczęścia w swoim związku.

Kiedy jesteś szczęśliwy w swoim małżeństwie, oznacza to, że możesz znaleźć przyjemność, zadowolenie i radość w swoim związku. Jeśli możesz ogólnie powiedzieć „tak”, uśmiechnij się. Uważaj, że twoje małżeństwo jest całkiem zdrowe i sprawne!

Sprawdź stan swojego małżeństwa:

Quiz kondycji małżeńskiej

Mamy nadzieję, że odpowiedziałeś na pytania w tym teście pomocy małżeńskiej tak szczerze, jak tylko potrafiłeś. Jeśli po wykonaniu testu czujesz, że jesteś w szczęśliwym, satysfakcjonującym i stabilnym związku ze swoim współmałżonkiem, gratulujemy! Jeśli nie, pracuj nad obszarami, które uważasz za potrzebne miłość i uwagę.

Możesz nawet przekształcić te pytania w plik kwestionariusz oceny małżeństwa dla kogoś, kto ma zamiar wyjść za mąż i nieustannie zmaga się z ideą „czy nadaję się do małżeństwa?”

Jeśli stan Twojego związku wygląda naprawdę niepokojąco, nie wahaj się umówić na wizytę u terapeuty. Przy niewielkiej pomocy z zewnątrz możliwe jest, że ty i twój partner możecie całkowicie zmienić stan swojego małżeństwa. Powodzenia!

Udział: