Wskazówki, jak ponownie rozpalić romantyczną iskrę w swoim związku

Dawno temu wdychałeś wczesną fazę randkowania, polegającą na rezygnacji ze snu w intymnej rozmowie i nienasyconym pożądaniu seksualnym.

Zobowiązaliście się do siebie w jakiś znaczący sposób, czy to we wspólnym pożyciu, małżeństwie czy wychowaniu dzieci.

Widzieliście się chory na bzdury i wymioty, trzymaliście się nawzajem na pogrzebie i nauczyliście się poruszać po dziwnych wodach dziwactw swoich teściów.

Wiesz, co woli w swoich gofrach i kawie.

Wiesz, że jego dom rodzinny spłonął, gdy miał 8 lat, więc zawsze będzie musiał sprawdzić piec ostatni raz przed wyjściem z domu.

ty wiedzieć .

A jednak gdzieś po drodze spoglądasz na osobę, która śpi spokojnie zaledwie kilka centymetrów od twojej twarzy i zdajesz sobie sprawę, że jest on zupełnie obcym człowiekiem. w twoim łóżku jest obcy!

Twoja tożsamość ewoluowała bez jej udziału. Albo nie jesteś już pewien, jak on naprawdę się czuje, co tak naprawdę dzieje się podczas jej dni lub dlaczego dystans między tobą wydaje się rosnąć szybciej niż twój dług.

Relacyjna stagnacja jest tak powszechna i zdarza się z przewidywalnych powodów

• Krzątanie się (tj .: naczynia, prace domowe, kredyty hipoteczne, terminy, ŻYCIE) przeszkadza - jak to możliwe? Na początku było to poznanie drugiej osoby i świata, w którym do tej pory mieszkał bez Ciebie. Później zaczęło się razem tworzyć świat. A potem dni wypełniają się zarządzaniem tym współtworzonym światem.
• Zakładamy, że kogoś znamy więc przestańcie próbować ją poznać. Łatwo jest założyć, że nadal czuje, myśli, boi się i marzy tak, jak 5, 10, 15, 50 lat temu. Ale nikt nie pozostaje taki sam. Dojrzewamy. Życie nas rozwija.
• Łatwo jest oczekiwać, że nasi partnerzy „po prostu wiedzą”. O wiele łatwiej niż ryzykować podzielenie się naszymi wewnętrznymi uczuciami lub prosić o to, czego chcemy i potrzebujemy.

Relacyjna stagnacja może być powszechna, ale nadal jestdużyproblem

• Prowadzi do odłączenia, niezadowolenia, nudy, konfliktu i unikania & hellip; prowadzi to z czasem do powolnego rozpadu małżeństwa. Stamtąd ludzie zaczynają robić i doświadczać wszelkiego rodzaju bolesnych rzeczy - samotności, romansów i rozwodów, by wymienić tylko kilka.
• Jeśli razem wychowujesz dzieci, okrada ich z potężnego przykładu tego, jak może wyglądać długotrwała miłość. Nie wspominając o bezpieczeństwie, jakie zapewnia rodzinie, gdy mama i tata, mamusia i mamusia, tatuś i tata są wyraźnie zakochani.
• Jeśli razem wychowujesz dzieci, prowadzi to do trudnego zadania negocjowania „Pustego gniazda” z nieznajomym. Dodajmy do tego emeryturę, a nowo odkryte godziny wspólnego spędzania czasu sprawiają, że zastanawiasz się, czy w końcu zmierzysz się z tym późniejszym etapem życia osobno czy samotnie.
• Co najważniejsze, zostajesz okradziony z witalności i bezpieczeństwa romantycznego związku naprawdę może zapewnić . Czasami zostajemy złapani między pragnieniem bajki z jednej strony, a uznaniem, że „to tylko małżeństwo” z drugiej. W rzeczywistości małżeństwo jest niedoskonałe, ale nadal może być głęboko znaczący, pełen pasji i bezpieczny .

Nie poddawaj się, istnieją sposoby na ponowne wygenerowanie witalności relacji!

• Zaciekaw się! Zacznij pytać i naprawdę słuchaj swojego partnera. Zainteresuj się jego pracą, ostatnimi stresami i nowymi nadziejami. To nie musi przybierać tylko formy rozmowy. Możesz też dołączyć do niej podczas jednej z jej zazwyczaj solowych zajęć.
• Podejmuj ryzyko i dziel się sobą więcej. Może to być szczerość na temat czegoś, co dręczy Cię od lat, lub nowej części siebie, którą właśnie opisujesz słowami. Zapytaj bezpośrednio o komfort lub połączenie, o którym marzyłeś, ale przestałeś się spodziewać.
• Zawrzyj pakt, aby razem wyjść poza pole. Weź wskazówkę ze swojego wczesnego życia randkowego, jeśli chodzi o zabawę. Jedź razem przejażdżki na targach. Powolny taniec w kuchni. Zainwestuj w karnety lub nową bieliznę. Zaskocz ją śniadaniem do łóżka.
• Priorytetyzuj czas spędzony sam na samnieważne co. Ustaw regularną randkę. Odłóż telefony i ciesz się razem przy lampce wina, gdy dzieci już pójdą do łóżka. Wyrusz na wakacje bez innych przyjaciół lub rodziny. Znajdź czas na rozmowę na poduszki.

Jeśli te wskazówki spotykają się z apatią lub sprzeciwem partnera lub jeśli nie możesz sobie nawet wyobrazić, jak zacząć prezentować się w ten sposób, nie wahaj się skorzystać z pomocy terapii par w odbudowie intymności.

Twoje małżeństwo jest jednym z Twoich najbardziej wartościowy możliwości inwestycyjne, jeśli chodzi o satysfakcję z życia. Nie lekceważ mocy, którą naprawdę potrzebujesz, aby ponownie rozpalić iskrę, kiedy otwierasz się na dzielenie się i otrzymywanie wzajemnego unikalnego wewnętrznego światła.

Udział: